Può usare una minipiscina se ha l'eczema o la psoriasi?

Sì, la maggior parte delle persone con eczema o psoriasi può usare una minipiscina, a patto che la pelle non sia lesa o infetta. Mantenga l'acqua un po' più fresca del solito, faccia bagni brevi, mantenga il disinfettante e il pH nei valori ottimali, quindi si risciacqui e applichi una crema idratante subito dopo. Eviti di immergersi durante una forte riacutizzazione.

Il calore, il disinfettante e la secchezza sono i tre fattori che tendono a causare problemi alla pelle sensibile. Ciascuno di essi può essere gestito con semplici modifiche al modo in cui imposta la minipiscina e a come si prende cura della Sua pelle una volta fuori dall'acqua.

Questo articolo fornisce informazioni generali, non consigli medici.

Come influisce una minipiscina su eczema e psoriasi?

L'eczema e la psoriasi sono patologie diverse, quindi l'acqua calda influisce su di esse in modi differenti. Sapere quali effetti aspettarsi rende più facile distinguere una reazione normale da un segno che indica che dovrebbe evitare di entrare in acqua.

Eczema

L'eczema atopico rende la pelle secca, pruriginosa e facilmente irritabile, poiché lo strato esterno della pelle non trattiene bene l'umidità e lascia penetrare più facilmente le sostanze irritanti. La guida del NHS sull'eczema atopico spiega i fattori scatenanti più comuni e i trattamenti che il Suo medico di base o il farmacista potrebbero suggerire.

Molte persone affette da eczema riscontrano che il calore e la sudorazione peggiorano il prurito. Anche una lunga immersione in acqua calda rimuove gli oli naturali, quindi la pelle può risultare tesa e pruriginosa una volta asciutta. Questo accade anche in un normale bagno, ma una minipiscina aggiunge il disinfettante alla miscela.

Psoriasi

La psoriasi causa chiazze in rilievo e squamose perché le cellule della pelle vengono sostituite più velocemente del normale. L'acqua calda può ammorbidire le squame e molte persone trovano che una delicata immersione allevi il prurito e la rigidità articolare. La guida del NHS sulla psoriasi tratta la patologia e i suoi trattamenti in modo più dettagliato.

Il rischio principale con la psoriasi è il danneggiamento della pelle. Grattare, strofinare o stuzzicare una chiazza può scatenare una nuova psoriasi in quel punto, quindi resista all'impulso di staccare le squame ammorbidite mentre è in acqua. La pelle secca successiva è l'altra cosa da gestire.

Muscoli e articolazioni

L'acqua calda dà sollievo a muscoli e articolazioni in tre modi. Il calore migliora il flusso sanguigno, il galleggiamento toglie parte del peso corporeo dalle articolazioni e la leggera pressione dell'acqua aiuta a ridurre il gonfiore. Questo è il motivo per cui molte persone con articolazioni rigide, comprese quelle affette da artrite psoriasica, trovano confortevole un'immersione.

Un'immersione in acqua calda può alleviare l'indolenzimento muscolare dopo l'esercizio fisico e può aiutare le persone che convivono con mal di schiena cronico, artrite o fibromialgia a sentirsi più a loro agio. Non cura nessuna di queste patologie, quindi continui a seguire i consigli del Suo medico di base, specialista o fisioterapista.

Alcune ricerche hanno associato l'immersione in acqua calda a un minore indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata rispetto al semplice riposo. Si tratta della rigidità che di solito raggiunge il picco da 24 a 48 ore dopo un intenso esercizio fisico.

Studi hanno dimostrato che la terapia regolare con acqua calda, nota come balneoterapia, migliora il dolore e la funzione fisica nelle persone affette da osteoartrite. Il rilassamento che un'immersione porta con sé può anche abbassare il cortisolo, l'ormone dello stress, il che potrebbe avere un lieve effetto antinfiammatorio, sebbene questo non sia un trattamento di per sé.

È meglio il cloro o il bromo per la pelle sensibile?

Nessuno dei due garantisce di essere più delicato. Entrambi sono igienizzanti che uccidono i germi ossidandoli, ed entrambi possono seccare o irritare una pelle già reattiva. Al livello corretto, la maggior parte delle persone con eczema o psoriasi può usare l'uno o l'altro senza problemi.

Con il cloro, gran parte dell'irritazione deriva dalle clorammine. Queste si formano quando il cloro reagisce con sudore, pelle morta, lozioni e trucco, e causano il forte odore chimico che le persone spesso attribuiscono al cloro stesso. Fare la doccia prima di entrare ed effettuare regolarmente un trattamento d'urto all'acqua mantiene basse le clorammine.

Il bromo rimane stabile nell'acqua calda e i suoi sottoprodotti sono ancora in grado di igienizzare, con meno odore. Molti proprietari con pelle sensibile lo preferiscono per questo motivo. Tuttavia, un piccolo numero di persone reagisce specificamente al bromo. Se sospetta che il problema sia il Suo igienizzante, svuoti e riempia di nuovo la vasca, poi provi l'altro tipo per alcune settimane. La nostra guida su come scegliere tra bromo e cloro li confronta in dettaglio.

Non mantenga mai l'igienizzante sotto i 3 ppm per proteggere la Sua pelle. Un'acqua poco igienizzata permette ai batteri di moltiplicarsi, e questo comporta un rischio reale di infezioni cutanee. Un'acqua bilanciata al livello giusto è più delicata sulla pelle rispetto a un'acqua debole e sporca.

Un livello basso di igienizzante è una delle cause principali della follicolite da vasca idromassaggio, un'infezione dei follicoli piliferi. Le persone con eczema possono essere più inclini alle infezioni cutanee, quindi vale la pena sapere come prevenire la follicolite da vasca idromassaggio oltre a come proteggere la Sua barriera cutanea.

Qual è la temperatura dell'acqua migliore per la pelle sensibile?

Il limite massimo generalmente accettato per l'acqua della minipiscina è di 40°C (104°F). Si tratta di un limite massimo, non di un obiettivo. Per la pelle reattiva, un'impostazione di 36-38°C (circa 97-100°F) è un punto di partenza più confortevole.

L'acqua più fresca causa meno arrossamenti e meno sudorazione, ed è probabile che avverta meno prurito una volta fuori dall'acqua. Inoltre, mantiene bassa la temperatura corporea, il che è utile se il calore è uno dei Suoi fattori scatenanti noti.

Inizi con sessioni di 10-15 minuti, poi osservi come si comporta la pelle il giorno successivo. Se non nota un aumento di prurito, arrossamento o secchezza, può prolungare le sessioni un po' alla volta. I produttori indicano limiti diversi per tempo e temperatura, quindi consulti anche il manuale.

Rimanere immersi per molto più di 20 minuti a una temperatura elevata aumenta il rischio di surriscaldamento, disidratazione e vertigini. Tenga un bicchiere d'acqua a portata di mano e beva regolarmente. Se avverte capogiri, nausea o troppo caldo, esca lentamente e si sieda in un luogo fresco.

Se condivide la minipiscina con persone che preferiscono l'acqua più calda, abbassi l'impostazione qualche ora prima di utilizzarla. La maggior parte delle minipiscine si raffredda lentamente con la copertura chiusa, quindi potrebbe essere necessario toglierla per un po' per far scendere la temperatura.

Come usare una vasca idromassaggio con eczema o psoriasi, passo dopo passo

Una semplice routine prima, durante e dopo ogni immersione protegge la sua pelle molto meglio di qualsiasi singolo prodotto. Questi passaggi sono adatti sia per l'eczema che per la psoriasi.

1. Testi l'acqua prima di entrare. Il cloro libero o il bromo dovrebbero essere a 3-5 ppm e il pH dovrebbe essere a 7,2-7,6. Se ha appena effettuato un trattamento d'urto nella vasca, attenda che il livello del disinfettante sia tornato entro i limiti.
2. Controlli la sua pelle. Se qualche zona è screpolata, sanguinante, trasudante o sembra infetta, eviti l'immersione per oggi.
3. Faccia una rapida doccia tiepida con un sostituto del sapone per rimuovere sudore, creme e trucco. Questo mantiene l'acqua più pulita e riduce le clorammine.
4. Imposti l'acqua a 36-38°C ed entri lentamente in modo che la sua pelle possa abituarsi al calore.
5. Si immerga per 10-15 minuti per cominciare. Non si gratti, non sfreghi e non stacchi le squame, ed eviti di strofinarsi contro sedili o bordi ruvidi.
6. Esca e si sciacqui subito con una doccia tiepida, usando un sostituto del sapone invece del normale sapone o bagnoschiuma.
7. Asciughi la sua pelle tamponandola con un asciugamano morbido. Non sfreghi.
8. Applichi il suo emolliente entro pochi minuti, mentre la sua pelle è ancora leggermente umida.
9. Applichi eventuali creme o pomate prescritte come consigliato dal suo medico di base, farmacista o specialista, quindi indossi abiti larghi e morbidi.

Perché è così importante risciacquarsi e idratarsi dopo?

Quando esce dalla minipiscina, una sottile pellicola di acqua trattata rimane sulla pelle. Asciugandosi, sottrae umidità alla pelle e lascia il disinfettante a contatto con essa più a lungo. Un risciacquo rimuove questa pellicola prima che possa causare danni.

Utilizzi acqua tiepida per il risciacquo, non calda, e lo mantenga breve. I saponi comuni e i bagnoschiuma profumati rimuovono gli oli dalla pelle, motivo per cui l'NHS suggerisce alle persone con eczema di lavarsi con un emolliente come sostituto del sapone.

Idratarsi subito dopo trattiene l'acqua nella pelle e aiuta a ricostruirne la barriera. Utilizzi una quantità abbondante di emolliente e lo stenda nella direzione in cui crescono i peli, anziché strofinarlo. La pagina dell'NHS sugli emollienti spiega i diversi tipi e come usarli.

Non applichi emollienti o creme curative prima di entrare. Gli oli si lavano via nell'acqua, dove consumano il disinfettante, formano una linea unta attorno alla vasca e intasano i filtri. La pelle unta rende scivolosi anche i gradini e le sedute.

Un avviso di sicurezza per chi usa la minipiscina in giardino: l'emolliente che impregna asciugamani, vestaglie e vestiti può far prendere fuoco più facilmente ai tessuti. Tenga accappatoi e asciugamani lontani da bracieri, stufe e funghi riscaldanti, e li lavi spesso alla temperatura consentita dall'etichetta.

Come mantenere l'acqua delicata sulla pelle sensibile?

L'acqua ben bilanciata è l'aspetto principale che può controllare. L'acqua non bilanciata brucia, secca e irrita anche la pelle sana, quindi sarà ancora più aggressiva in caso di eczema o psoriasi. Esegua i test almeno due o tre volte alla settimana e prima di ogni bagno se la Sua pelle è reattiva.

Alcuni produttori raccomandano livelli di bromo o cloro leggermente diversi per le loro vasche. Se il Suo manuale indica un valore diverso, segua il manuale.

Il pH è importante quanto l'igienizzante. Sotto 7,2 l'acqua diventa acida e può bruciare la pelle e gli occhi. Sopra 7,6 il cloro funziona meno bene, l'acqua può diventare torbida e può formarsi del calcare, e potrebbe avere la tentazione di aggiungere più igienizzante del necessario.

Nel tempo, i solidi disciolti derivanti da prodotti chimici, sudore e prodotti per la pelle si accumulano nell'acqua. Molti produttori suggeriscono di svuotare e riempire nuovamente la vasca ogni tre o quattro mesi, a seconda dell'uso, quindi controlli il Suo manuale. Risciacqui i filtri ogni settimana ed esegua una pulizia profonda come consigliato.

Un trattamento shock senza cloro a base di monopersolfato di potassio può scomporre i residui senza aggiungere ulteriore cloro all'acqua. I sistemi a ozono e UV possono ridurre la quantità di igienizzante utilizzata dalla vasca, ma non sostituiscono il cloro o il bromo.

Quando dovrebbe evitare di usare la vasca idromassaggio?

Alcuni giorni la cosa migliore per la Sua pelle è restare fuori dall'acqua. Eviti l'immersione se si verifica una di queste condizioni.

• Pelle screpolata, sanguinante, escoriata o con secrezioni. La nostra guida su come usare la vasca idromassaggio con un taglio o una ferita aperta spiega perché la pelle lesa e l'acqua calda non vanno d'accordo.
• Segni di infezione, come croste gialle, pus, rossore diffuso, gonfiore, calore o dolore in aumento.
• Una forte riacutizzazione, in cui ampie zone sono rosse, calde o intensamente pruriginose.
• Gruppi di vesciche dolorose o piccole piaghe aperte, specialmente se si sente anche poco bene o ha la febbre.
• Pelle rossa e infiammata su gran parte del corpo, o piccole macchie diffuse piene di pus, con brividi o malessere generale.
• Il giorno di una seduta di fototerapia, o dopo aver iniziato un nuovo trattamento, finché il Suo medico non conferma che l'immersione è sicura.
• Ogni volta che ha la febbre o si sente generalmente poco bene.
• Scabbia sospetta o non trattata, finché Lei e i Suoi familiari non avrete terminato il trattamento.

Vesciche dolorose o piaghe che si diffondono rapidamente sull'eczema, o pelle rossa su gran parte del corpo con la psoriasi, possono essere gravi. Contatti urgentemente il Suo medico di base o chiami l'NHS 111. Chiami il 999 se si sente molto male.

Parli con il Suo medico di base, farmacista o specialista se immergersi regolarmente peggiora la Sua pelle, o se assume compresse, iniezioni o farmaci biologici che influiscono sul Suo sistema immunitario. Alcuni di questi trattamenti aumentano il rischio di infezione e il Suo medico saprà dirLe se l'uso della vasca idromassaggio è indicato per Lei.

Altri motivi per consultare un medico o evitare l'immersione

Il calore influisce sul cuore, sulla circolazione e sulla pressione sanguigna. Consulti il Suo medico di base prima di usare una vasca idromassaggio se ha problemi cardiaci o circolatori. Se è in gravidanza, ne parli prima con l'ostetrica o il medico di base.

Consulti il Suo medico di base prima di immergersi se si sta ancora riprendendo da una qualsiasi patologia cutanea, non solo dall'eczema o dalla psoriasi. La pelle in via di guarigione può reagire diversamente al calore e all'igienizzante, e il Suo medico saprà dirLe quando è sicuro tornare in acqua.

Eviti la vasca per i primi uno o tre giorni dopo un infortunio recente, come una distorsione. Il calore aumenta l'afflusso di sangue nell'area, il che può peggiorare il gonfiore. L'immersione in acqua calda è più adatta ai dolori articolari e muscolari cronici rispetto ai nuovi infortuni.

Il calore è indicato per le infiammazioni croniche, come l'osteoartrite di lunga data o il mal di schiena. Per un infortunio acuto, di solito si consiglia la terapia del freddo, come un impacco di ghiaccio avvolto in un panno, per le prime 24 a 72 ore, prima di passare al calore.

Vasche idromassaggio e fertilità maschile

Immersioni calde, lunghe e regolari possono ridurre temporaneamente il numero di spermatozoi e la loro motilità. L'effetto è in gran parte reversibile entro circa 3-6 mesi dall'interruzione. Se Lei e la Sua partner state cercando di avere un bambino, prenda in considerazione l'idea di limitare o evitare l'uso della vasca idromassaggio per circa tre mesi prima.

La produzione di sperma funziona meglio quando i testicoli sono di circa 2-3°C più freddi rispetto alla temperatura corporea interna, motivo per cui si trovano all'esterno del corpo. Immergersi in acqua a 40°C può spingere la temperatura scrotale oltre quell'intervallo ideale. Piccoli studi hanno riscontrato cali misurabili nella motilità e nel numero di spermatozoi in uomini che si sono immersi per 30 minuti o più ogni settimana.

Se continua a usare la vasca mentre cerca di concepire, limiti le sessioni a 15 minuti o meno ed eviti l'uso quotidiano. Chiunque abbia problemi di fertilità noti dovrebbe parlare con il proprio medico sull'opportunità di evitare il calore.

Se non sta cercando di avere un bambino, un uso moderato di 15-20 minuti alcune volte a settimana non è considerato un rischio significativo per la fertilità. Gli effetti del calore sugli spermatozoi sono temporanei e reversibili.

Scabbia crostosa

La scabbia crostosa, chiamata anche scabbia norvegese, causa croste spesse, grigie e squamose e può essere scambiata per psoriasi. È più comune nelle persone con un sistema immunitario indebolito e necessita di un trattamento combinato in compresse e crema sotto stretta supervisione medica. Anche i neonati, gli anziani e chiunque abbia un sistema immunitario indebolito e possa avere la scabbia necessitano di cure mediche su misura per loro.

Ogni crosta può trasportare migliaia di acari, rispetto al piccolo numero che si trova nella scabbia ordinaria. Questo è il motivo per cui la scabbia crostosa si diffonde così facilmente e perché compresse e creme vengono utilizzate insieme sotto stretta supervisione.

È una riacutizzazione o un'eruzione cutanea da vasca idromassaggio?

Non tutti i pruriti dopo un bagno sono eczema o psoriasi. La follicolite da vasca idromassaggio si manifesta con protuberanze rosse e pruriginose, spesso intorno ai follicoli piliferi e sotto il costume da bagno, di solito uno o due giorni dopo aver usato la vasca. È legata a una scarsa manutenzione dell'acqua, e la nostra guida su sintomi e trattamento dell'eruzione cutanea da vasca idromassaggio spiega come riconoscerla.

Una reazione di irritazione chimica ha un aspetto diverso. Di solito causa secchezza, bruciore o arrossamento sulle aree che erano sott'acqua, subito dopo essere usciti. Livelli elevati di disinfettante o una lettura del pH bassa sono le cause abituali, quindi testi l'acqua se lo nota.

Potrebbe essere scabbia?

La scabbia è un problema a sé stante causato da un minuscolo acaro, e una vasca idromassaggio non la causa né la cura. Se ha un forte prurito che peggiora di notte, specialmente tra le dita, legga se le vasche idromassaggio uccidono la scabbia e parli con un farmacista.

La scabbia è un'infestazione parassitaria causata da un acaro, non un'infezione batterica o virale. Non è classificata come infezione sessualmente trasmissibile, sebbene possa essere trasmessa attraverso il contatto sessuale perché questo comporta un contatto ravvicinato pelle a pelle.

La scabbia è completamente curabile con il trattamento giusto. Le infezioni virali come l'herpes genitale non possono essere curate, e le infezioni batteriche come la clamidia possono causare danni permanenti se non vengono trattate. Di solito, la scabbia non lascia alcun effetto a lungo termine una volta trattata correttamente.

L'eruzione cutanea in sé è in gran parte una reazione allergica agli acari, alle loro uova e ai loro escrementi. Questo è il motivo per cui il prurito può continuare per settimane dopo che gli acari stessi sono morti.

L'acqua della vasca idromassaggio non può curare la scabbia. L'acqua raggiunge un massimo di 40°C, mentre gli acari hanno bisogno di circa 50°C (122°F) mantenuti per almeno 10 minuti per morire. Inoltre, vivono in cunicoli nello strato esterno della pelle, dove l'acqua del bagno non può raggiungerli.

I cunicoli si trovano sotto la superficie cutanea, coperti da uno strato di pelle che l'acqua non attraversa. Il Suo corpo mantiene anche la pelle sotto la superficie vicina alla propria temperatura. Quindi, nemmeno l'acqua a 50°C raggiungerebbe gli acari, e nessuna temperatura del bagno o della vasca idromassaggio cambia questo fatto.

Gli acari scavano gallerie nella pelle stessa invece di vivere sulla sua superficie. L'acqua di una vasca idromassaggio, di un bagno o di una doccia tocca solo la superficie della pelle, qualunque sia la sua temperatura, quindi non entra mai in contatto con gli acari all'interno dei loro cunicoli.

Nessuna temperatura sicura dell'acqua domestica può uccidere gli acari. L'acqua del bagno dovrebbe raggiungere i 50°C e rimanervi per almeno 10 minuti, e un'acqua così calda causa gravi ustioni in pochi secondi. Poiché gli acari si trovano all'interno di cunicoli nella pelle, nessuna temperatura dell'acqua può raggiungerli nel modo in cui lo fa una crema curativa.

Immergersi può in realtà far prudere di più la scabbia. Il calore allarga i vasi sanguigni vicino alla pelle e infiamma ulteriormente i cunicoli. Qualsiasi sollievo Lei provi è solo un breve mascheramento del prurito, e immergersi invece di sottoporsi a un trattamento dà all'infestazione il tempo di diffondersi.

Le saune, le docce calde o i bagni caldi funzionano invece?

No. Una sauna secca raggiunge all'incirca i 70-90°C (circa 160-195°F), ben al di sopra dei 50°C che uccidono gli acari, ma riscalda l'aria intorno a Lei piuttosto che la pelle dove vivono gli acari. Il Suo corpo mantiene la pelle molto più fresca dell'aria, e non ci sono prove cliniche che le sessioni di sauna curino la scabbia.

Nemmeno le docce calde e i bagni caldi curano la scabbia. Peggiorano il prurito nello stesso modo in cui lo fa una vasca idromassaggio, riscaldando la pelle e aumentando il flusso sanguigno verso i cunicoli infiammati.

L'acqua molto calda può anche irritare la pelle già infiammata. Grattare la pelle ammorbidita e irritata può aprire i cunicoli e far entrare i batteri, il che porta a un'infezione secondaria in aggiunta alla scabbia.

I segni tipici della scabbia includono:

• Prurito intenso che peggiora di notte.
• Linee sottili, ondulate o irregolari lunghe da 2 a 15 mm, che sono i cunicoli.
• Un'eruzione cutanea di piccole macchie simili a brufoli.
• Cunicoli negli spazi tra le dita, sui polsi, sui gomiti, sotto le ascelle, sulla vita e sui glutei.
• Cunicoli o macchie sui genitali.
• Nei bambini piccoli, cunicoli o eruzioni cutanee anche sul viso, sul cuoio capelluto, sui palmi delle mani e sulle piante dei piedi.

Il prurito di solito peggiora di notte perché si pensa che il calore del Suo corpo sotto le coperte renda gli acari più attivi. Il prurito notturno è uno degli indizi più chiari che un'eruzione cutanea potrebbe essere scabbia piuttosto che eczema.

Scabbia, eczema, dermatite da contatto e psoriasi possono sembrare simili, quindi non cerchi di fare un'autodiagnosi. Gli acari sono lunghi circa 0,3-0,4 mm e troppo piccoli per essere visti chiaramente a occhio nudo. Un medico può confermare la scabbia esaminando un raschiamento cutaneo o guardando la pelle con un dermatoscopio.

Come viene trattata la scabbia

La scabbia non scompare da sola. Ha bisogno di un trattamento farmacologico da parte di un farmacista o del medico di base. La prima scelta abituale è la crema alla permetrina al 5%, applicata dal collo in giù, lasciata agire per il tempo indicato sul foglietto illustrativo (in genere 8-14 ore) e ripetuta una settimana dopo. Un medico potrebbe invece prescrivere compresse di ivermectina in due dosi a due settimane di distanza, e la lozione al crotamitone è un'altra opzione. La guida del SSN sulla scabbia spiega cosa aspettarsi.

Un consultorio per la salute sessuale è un altro luogo in cui far diagnosticare e curare la scabbia. Queste cliniche sono riservate, quindi sono adatte a chiunque si senta a disagio a parlarne con il proprio medico di base.

La permetrina uccide gli acari al contatto alterando il loro sistema nervoso. La maggior parte degli acari muore entro uno o due giorni da una prima dose applicata correttamente, sebbene il prurito impieghi molto più tempo a calmarsi.

La seconda applicazione una settimana dopo è importante perché la prima potrebbe non avere pieno effetto sulle uova. La dose ripetuta uccide gli acari che si sono schiusi nel frattempo, prima che possano deporre a loro volta delle uova. Saltarla aumenta notevolmente il rischio che il trattamento fallisca.

Le compresse di ivermectina vengono solitamente utilizzate quando la permetrina non è adatta, o quando qualcuno ha la scabbia crostosa. La lozione al crotamitone al 10% viene applicata dal collo in giù e in genere lasciata agire per 24 ore tra un'applicazione e l'altra, per un ciclo da 2 a 5 giorni. Segua il foglietto illustrativo o le istruzioni del Suo farmacista per la procedura esatta.

Niente fa uscire in modo affidabile gli acari dalla pelle, e nessun rimedio casalingo ha prove cliniche a sostegno. Solo gli scabicidi prescritti da un farmacista o dal medico di base raggiungono gli acari dove vivono.

Alcuni trattamenti più vecchi sono ancora in circolazione. La pomata allo zolfo, ottenuta mescolando zolfo nella vaselina, e la lozione al benzilbenzoato sono ancora utilizzate in alcuni Paesi, e si fa ancora affidamento sullo zolfo dove le medicine moderne sono difficili da reperire. La permetrina e l'ivermectina sono più sicure e funzionano meglio, quindi sono la scelta abituale nel Regno Unito e in Europa.

Non provi mai rimedi abbandonati da tempo, come composti di mercurio o prodotti petroliferi grezzi come paraffina o diesel sulla pelle. Questi sono tossici e possono causare gravi danni. Se la permetrina non è adatta a Lei, chieda al Suo farmacista o al medico di base un'alternativa su prescrizione.

Prima di iniziare a pulire la Sua casa, si prepari in modo che tutto avvenga nello stesso giorno:

• Raccolga tutta la biancheria da letto, gli asciugamani e i vestiti indossati negli ultimi 3 giorni.
• Tenga pronti dei grandi sacchetti sigillabili per tutto ciò che non può lavare subito.
• Inizi il trattamento per tutta la famiglia nello stesso giorno.
• Preveda dalle 2 alle 3 ore per la pulizia.

1. Chieda consiglio a un farmacista o al medico di base e segua esattamente le istruzioni per il trattamento.
2. Tratti tutti i membri della Sua famiglia e tutti i partner con cui ha contatti ravvicinati pelle a pelle nello stesso giorno, anche se non presentano sintomi. Gli acari possono vivere su una persona per 4-6 settimane o più prima che compaiano i sintomi, e trattare solo la persona che ha prurito è il motivo più comune per cui la scabbia si ripresenta.
3. Applichi il trattamento dal collo in giù, o come indicato per i bambini piccoli e gli anziani, e lo lasci agire per tutto il tempo necessario.
4. Lavi la biancheria da letto, gli asciugamani e i vestiti indossati di recente a 50°C o a temperature superiori, e li asciughi in asciugatrice a fuoco alto per almeno 20 minuti.
5. Sigilli tutto ciò che non può lavare in un sacchetto di plastica per 72 ore. Gli acari possono sopravvivere fuori dal corpo per 48-72 ore.
6. Passi l'aspirapolvere su materassi, divani e altri arredi in tessuto. Getti via il sacchetto dell'aspirapolvere o svuoti il contenitore direttamente in un bidone all'aperto non appena ha finito.
7. Si lavi accuratamente le mani dopo aver maneggiato biancheria da letto, vestiti o qualsiasi altra cosa che possa trasportare acari.
8. Ripeta il trattamento dopo una settimana, o come consigliato dal Suo farmacista o medico di base.

Il prurito può continuare per 2-4 settimane dopo il trattamento. Si tratta di una reazione allergica agli acari morti e non significa che il trattamento sia fallito, quindi non lo interrompa in anticipo. Consulti il Suo medico di base se non ci sono miglioramenti 4 settimane dopo aver terminato il trattamento, o se compaiono nuovi cunicoli.

Se la scabbia non è migliorata 4 settimane dopo aver terminato il trattamento, ci sono tre probabili motivi. Gli acari potrebbero essere resistenti al trattamento che ha usato, potrebbe averli presi di nuovo da un contatto che non è stato trattato, oppure l'eruzione cutanea potrebbe non essere affatto scabbia. Una visita di controllo dal Suo medico di base gli permette di capire quale sia il caso e di cambiare il piano.

Informi chiunque abbia avuto un contatto prolungato pelle a pelle con Lei nelle ultime 4-6 settimane, in modo che possa essere controllato e trattato allo stesso tempo. Può sembrare imbarazzante, ma è il modo migliore per evitare che gli acari Le vengano trasmessi di nuovo.

Finché tutti i membri della famiglia non hanno terminato il trattamento, non condivida biancheria da letto, asciugamani o vestiti. Eviti il contatto pelle a pelle con chiunque abbia ancora sintomi.

Prenoti una visita di controllo con il Suo medico di base circa 4 settimane dopo il trattamento per confermare che l'infestazione sia scomparsa. La maggior parte delle persone che completano l'intero trattamento e la routine di pulizia si libera della scabbia entro circa 4 settimane.

Consulti tempestivamente un medico se la pelle colpita dalla scabbia diventa calda, gonfia, incrostata di croste gialle o secerne pus. Grattarsi può far entrare nella pelle batteri come lo Staphylococcus, e questo tipo di infezione necessita di un trattamento antibiotico.

La scabbia può diffondersi attraverso l'acqua della vasca idromassaggio?

La scabbia si diffonde principalmente attraverso un contatto prolungato pelle a pelle, di solito di circa 10 minuti o più, come la condivisione del letto. Il rischio di prenderla dall'acqua della vasca clorata o bromata è molto basso. Asciugamani, accappatoi e sedute condivise intorno alla vasca sono una via più realistica.

Le vie abituali sono la condivisione del letto, il contatto sessuale, lunghi periodi di stretto contatto tra bambini che giocano e l'assistenza a qualcuno che ha la scabbia. Un contatto occasionale, come una stretta di mano o un breve abbraccio, in genere non è sufficiente per trasmetterla.

L'acqua adeguatamente clorata non è un luogo in cui gli acari della scabbia possono sopravvivere. Le superfici asciutte sono diverse: gli acari possono sopravvivere a bordo vasca, su asciugamani e sedute fino a 72 ore.

Chiunque abbia la scabbia attiva dovrebbe stare fuori dalle vasche condivise fino al termine del trattamento. Lavi gli asciugamani e gli accappatoi condivisi a 50°C o a temperature superiori, e pulisca i poggiatesta, i gradini e i sedili intorno alla vasca.

Se qualcuno con la scabbia attiva ha usato di recente la Sua vasca, la svuoti, quindi pulisca tutte le superfici con un disinfettante adatto ai gusci delle vasche idromassaggio prima di riempirla di nuovo. Controlli il Suo manuale per i prodotti sicuri sul guscio e sulla copertura.

Se non è sicuro di cosa stia osservando, chieda a un farmacista o al medico di base prima di trattarlo da solo. Usare la crema sbagliata su un'infezione o su una diversa condizione della pelle può peggiorare la situazione.

Quali errori peggiorano la pelle sensibile nella vasca idromassaggio?

La maggior parte dei problemi deriva da poche abitudini facili da cambiare. Ecco a quali prestare attenzione.

• Immergersi a 40°C per sessioni prolungate.
• Entrare subito dopo il trattamento d'urto, prima che il disinfettante sia tornato nei valori ottimali.
• Lasciare asciugare l'acqua sulla pelle all'aria fredda del giardino invece di risciacquarsi.
• Aggiungere oli da bagno, bagnoschiuma o prodotti profumati nella vasca, che alterano l'equilibrio dell'acqua e possono irritare la pelle.
• Grattare o strofinare le squame di psoriasi ammorbidite.
• Abbassare il disinfettante sotto i 3 ppm nella speranza che sia più delicato.
• Rimandare l'idratazione a più tardi la sera o alla mattina successiva.
• Trattare un'eruzione cutanea pruriginosa inspiegabile con bagni caldi invece di farla controllare.

Riassunto: immergersi comodamente con la pelle sensibile

La maggior parte delle persone con eczema o psoriasi può godersi la vasca idromassaggio. Mantenga l'acqua a 36-38°C, inizi con sessioni brevi e tenga il disinfettante a 3-5 ppm con un pH di 7,2-7,6. Faccia la doccia prima di entrare, si sciacqui non appena esce e applichi un emolliente mentre la pelle è ancora umida.

Eviti di entrare in acqua se la pelle è lesa, infetta o molto infiammata, e richieda assistenza urgente in caso di vesciche dolorose che si diffondono o di un arrossamento diffuso della pelle. Se l'immersione continua a peggiorare la Sua pelle, o se sospetta di avere la scabbia, si rivolga al medico di base o al farmacista.

Domande frequenti

I bambini con eczema possono usare la vasca idromassaggio?

L'eczema è comune nei bambini e la loro pelle si secca e si surriscalda più velocemente rispetto a quella di un adulto. Molti produttori sconsigliano l'uso della vasca idromassaggio ai bambini piccoli, quindi controlli prima il manuale. Se un bambino più grande usa la vasca, mantenga l'acqua più fresca, limiti le sessioni a pochi minuti, lo supervisioni attentamente e lo risciacqui e idrati subito dopo. Chieda al Suo medico di base o al pediatra in caso di dubbi.

Devo mettere olio da bagno o emolliente nell'acqua della vasca idromassaggio?

No. Gli oli da bagno e gli emollienti sono pensati per un bagno che viene svuotato subito dopo. In una vasca idromassaggio consumano il disinfettante, rivestono i filtri, lasciano un anello untuoso intorno al guscio e possono causare schiuma. Rendono anche scivolosi i sedili e i gradini. Usi l'emolliente dopo il risciacquo, quando è molto più utile.

Una vasca idromassaggio può aiutare con la psoriasi?

Molte persone con psoriasi scoprono che un bagno caldo ammorbidisce le squame e allevia il prurito e la rigidità articolare, il che può rendere i trattamenti abituali più facili da applicare in seguito. Tuttavia, una vasca idromassaggio non è un trattamento per la psoriasi e non la farà sparire. Continui a usare ciò che il Suo medico di base o dermatologo ha prescritto e consideri la vasca come un sollievo piuttosto che una cura.

I sistemi ad acqua salata o a minerali aiutano con l'eczema?

Un sistema ad acqua salata produce cloro dal sale presente nell'acqua, quindi farà comunque il bagno in acqua clorata, solo a un livello più costante. Le cartucce a minerali possono ridurre la quantità di cloro o bromo necessaria ma non li sostituiscono. Alcuni proprietari trovano che questi sistemi risultino più delicati sulla pelle, ma i risultati variano, quindi giudichi in base a come reagisce la Sua pelle.

Quanto tempo dopo una riacutizzazione posso usare di nuovo la vasca idromassaggio?

Attenda finché la pelle non si è rimarginata, senza secrezioni, screpolature o segni di infezione, e il prurito non si è calmato. Quando rientra, mantenga le prime sessioni brevi e fresche, poi osservi la pelle per un giorno prima di fare un altro bagno. Se la riacutizzazione si ripresenta ogni volta che usa la vasca, ne parli con il Suo medico di base o farmacista.

Posso usare una vasca idromassaggio mentre uso creme steroidee?

Di solito sì, ma applichi le creme steroidee dopo il bagno e il risciacquo, non prima, in modo che il trattamento rimanga sulla pelle invece di disperdersi nell'acqua. Segua le tempistiche che il Suo medico di base o farmacista Le ha fornito per emollienti e creme. Se usa anche trattamenti più forti come compresse o iniezioni che influiscono sul sistema immunitario, consulti il Suo team di cura prima di fare il bagno.

Posso usare la vasca idromassaggio mentre sono in cura per la scabbia?

Non faccia il bagno mentre la crema per la scabbia è sulla pelle, perché l'acqua la lava via prima che abbia il tempo di agire. Tenga tutti fuori dalla vasca condivisa finché l'intera famiglia non ha terminato entrambi i cicli di trattamento. Lavi asciugamani e accappatoi a 50°C o a temperature superiori, e pulisca i poggiatesta e i sedili. Un prurito continuo in seguito è normale, quindi tratti la pelle con delicatezza.