Kan man få en STI från ett spabad?

Kan man få könssjukdomar från ett spabad? I praktiken, nej. Sexuellt överförbara infektioner sprids genom sexuell kontakt, nära hud-mot-hud-kontakt och kroppsvätskor, och smittämnena som orsakar dem överlever inte bra i varmt, ordentligt desinficerat vatten. Att dela ett välskött spabad med andra människor kommer inte att ge dig klamydia, gonorré eller hiv.

Det betyder inte att alla spabad är ofarliga. Ett dåligt skött spabad kan sprida verkliga infektioner, inklusive ett kliande hudutslag som kallas follikulit, en magsjuka som kallas Cryptosporidium och bakterierna som orsakar legionärssjuka. Att hålla vattnet rent och i balans, och att hålla sjuka badande borta, förhindrar de flesta av dem.

Den här artikeln är allmän information, inte medicinsk rådgivning.

Kan man få STD från ett spabad?

STI (sexually transmitted infection) är den term som NHS använder, och STD (sexually transmitted disease) är den äldre termen som fortfarande är vanlig i sökningar. Båda beskriver samma grupp av infektioner: klamydia, gonorré, syfilis, genital herpes, könsvårtor orsakade av HPV, hiv, trikomonasinfektion och några andra. Var och en kräver en direkt väg från en persons kropp till en annan persons kropp.

NHS uppger att klamydia inte överförs genom att man delar bad, handdukar, simbassänger eller toalettsitsar, och de ger samma lugnande besked om gonorré. Du kan läsa detta på NHS-sidan om klamydia. Spabad tillhör samma grupp, eftersom delat vatten inte är en sexuell smittväg.

Varför spabadsvatten är en dålig miljö för STI-smittämnen

Bakterierna som orsakar klamydia, gonorré och syfilis är ömtåliga när de väl lämnar kroppen. De behöver den värme, fukt och de specifika celler som finns i könsorganen, halsen eller ändtarmen för att överleva och föröka sig. I öppet vatten späds de ut nästan omedelbart.

Klamydia är ett tydligt exempel. Klamydiabakterier är obligata intracellulära organismer, vilket innebär att de bara kan föröka sig inuti en levande värdcell. I öppet vatten finns det inga värdceller för dem att tränga in i, så de kan inte reproducera sig eller överleva där.

Ett typiskt spabad för hemmabruk rymmer cirka 1 000 till 1 500 liter (ungefär 260 till 400 US gallons), så eventuella smittämnen som frigörs sprids i en stor mängd vatten. Klor eller brom på rätt nivå angriper sedan bakterier och många virus. Värmen i sig desinficerar inte vattnet, men det gör desinfektionsmedlet.

Virus som hiv och hepatit B är också ömtåliga utanför kroppen. Hälsomyndigheter listar inte pool- eller spavatten som en spridningsväg för dessa virus.

Hiv är ett höljevirus, vilket innebär att det är inslaget i ett känsligt yttre hölje av fetter och proteiner. Klor och brom bryter ner det höljet, och när det väl är skadat kan viruset inte längre infektera celler. Detta är ytterligare en anledning till att hiv inte kan förbli smittsamt i behandlat spabadsvatten.

Klamydia, gonorré, herpes, hiv och HPV

• Klamydia och gonorré: sprids genom oskyddat vaginalt, analt eller oralt sex och genom att dela sexleksaker. De sprids inte genom delat vatten.
• Syfilis: sprids genom direktkontakt med ett syfilissår, vanligtvis vid sex. Det sprids inte genom vatten eller sittplatser.
• Genital herpes: sprids genom hud-mot-hud-kontakt med det drabbade området, även när inga sår är synliga. Viruset överlever inte väl i desinficerat vatten.
• Hiv: sprids när vissa kroppsvätskor, såsom blod, sperma eller slidsekret, kommer in i en annan persons kropp. Det sprids inte genom spabadsvatten, svett eller saliv.
• Genitalt HPV: sprids genom intim hudkontakt vid sex. Det sprids inte genom spabadsvatten.

HPV är tuffare än de bakteriella STI-infektionerna och kan överleva längre på ytor. Trots detta finns det inga dokumenterade fall av att genitalt HPV spridits genom delat pool- eller spabadsvatten. Utspätt i en stor mängd desinficerat vatten har det ingen realistisk väg till en annan persons könsorgan.

Det finns en detalj värd att veta om HPV. Andra typer av HPV orsakar fotvårtor, och dessa kan spridas på våta, delade golv runt pooler, i omklädningsrum och på spabadstrappor. Dessa är inte sexuellt överförbara typer, men de är en bra anledning till att hålla trappor och omgivningar rena och att bära badtofflor i gemensamma utrymmen.

Munsår orsakas av herpes simplex-viruset, som sprids genom direktkontakt med såret. Om du eller en gäst har ett, läs vår guide om om man kan bada i spabad med munsår innan någon kliver i.

Hur är det med att ha sex i ett spabad?

Detta är den enda situationen där en könssjukdom kan överföras i ett spabad, och vattnet spelar ingen roll i det. Om två personer har sex överförs eventuella infektioner genom själva den sexuella kontakten, precis som det skulle göra var som helst annars. Att vara under vattnet ger inget skydd alls.

Varmt vatten kan öka risken. Vatten sköljer bort naturligt glidmedel, vilket kan orsaka små revor i huden som låter infektioner tränga in lättare. Värme och desinfektionskemikalier kan också försvaga latexkondomer, och en kondom kan glida av i vattnet utan att någon av personerna märker det.

Det behagliga varma vattnet kan också dölja varningssignaler. Obehag eller friktion som normalt skulle få personer att stanna upp, sakta ner eller använda extra skydd är lättare att missa i varmt vatten, så små skador och kondomproblem går lättare obemärkta förbi.

Om ni har sex i ett spabad, använd ett silikonbaserat glidmedel, eftersom det sitter kvar i vatten där ett vattenbaserat sköljs bort. Undvik oljebaserade glidmedel tillsammans med latexkondomer, eftersom olja försvagar latex. Kontrollera att kondomen är hel innan ni börjar och igen under sexet.

Eftersom en kondom är mindre pålitlig i vatten, överväg extra skydd utöver en enda kondom. Använd inte två kondomer samtidigt, eftersom friktionen mellan dem gör att de lättare går sönder. Kombinera i stället kondomer med regelbundna tester för könssjukdomar, och fråga en sex- och samlevnadsmottagning om alternativ som PrEP (läkemedel som förebygger hiv) passar dig.

Om du är orolig för din personliga risk efteråt, prata med en läkare eller en sex- och samlevnadsmottagning. De kan ge råd om testning och, där det är relevant, om akut hiv-medicin (PEP), som måste påbörjas inom 72 timmar.

Vissa upplever också att sex i ett spabad leder till irritation, svampinfektion eller urinvägsinfektion efteråt. Detta händer eftersom desinfektionskemikalier och bakterier från vattnet kommer i kontakt med känslig hud.

Graviditet är också möjligt, och vår guide om huruvida man kan bli gravid i ett spabad förklarar fakta. Ur ett vattenvårdsperspektiv förbrukar kroppsvätskor desinfektionsmedel snabbt, så testa och justera vattnet efteråt.

Vad kan man egentligen smittas av i ett spabad?

De verkliga riskerna kommer från smittämnen som trivs i varmt vatten och från badande som för med sig dem. Ett spabad håller upp till 40°C (104°F), vilket är behagligt för både människor och bakterier. När nivån av desinfektionsmedel sjunker kan dessa smittämnen föröka sig snabbt.

Spabadsutslag (follikulit)

Spabadsfollikulit är det vanligaste problemet. Det orsakas av en bakterie som heter Pseudomonas aeruginosa, vilken infekterar hårsäckarna när nivån av desinfektionsmedel sjunker. Det är inte en STI, även om det ofta uppstår på områden som täcks av badkläder.

Pseudomonas är mycket tåligare än STI-bakterier. Klamydia- och gonorrébakterier dör inom några sekunder till minuter utanför kroppen, men Pseudomonas kan överleva och växa i varmt vatten i dagar eller till och med veckor när nivån av desinfektionsmedel sjunker. Det är därför ett spabad som lämnats utan tillsyn är en vanlig orsak till utslag.

• Kliande röda prickar eller små varfyllda blåsor
• Ett utslag som ofta är värre under badkläderna, där blött tyg håller kvar vatten mot huden
• Prickar som vanligtvis uppträder från några timmar till några dagar efter att man använt badet
• Ibland ömma öron eller ögon samtidigt
• Ibland en lätt feber eller en allmän sjukdomskänsla

Follikulit misstas ofta för ett STI-utslag. Skillnaden är var det uppstår: spabadsutslag följer hela det område som täcks av badkläder, såsom rumpa, höfter, lår och mage, och kan även uppträda på bröstet eller ryggen. Det fokuserar inte specifikt på könsorganen, vilket hjälper till att skilja de två åt.

Hos friska personer försvinner spabadsutslag oftast av sig självt inom en till två veckor. Rådfråga apotekspersonal eller läkare om det sprider sig, blir mycket smärtsamt, inte blir bättre eller om du får hög feber. Allvarliga eller spridande fall kan kräva en kort antibiotikakur från en läkare. Vår guide om hur man förebygger spabadsfollikulit förklarar stegen för vattenvård i detalj.

Cryptosporidium och magsjuka

Cryptosporidium är en liten parasit som sprids via avföring, oftast från någon som nyligen har haft diarré. Den orsakar vattnig diarré, magkramper och ibland feber. Till skillnad från de flesta smittämnen kan den överleva i flera dagar även i korrekt klorerat vatten.

Cryptosporidium och E. coli orsakar sjukdom främst när badande råkar svälja vattnet. Risken är störst i välbesökta, gemensamma spabad med dålig filtrering, där fler människor för med sig smittämnen och vattnet renas mindre effektivt. Håll munnen ovanför vattenytan och drick aldrig vattnet.

Det är därför alla som har haft diarré bör undvika att bada i spabad fram till två veckor efter att deras symtom har upphört. Andra magbakterier och virus, som norovirus och vissa typer av E. coli, kan spridas på samma sätt när vattnet inte är ordentligt desinficerat. Om det har skett en olycka i ditt spabad, följ våra steg för att säkert städa upp bajs i ett spabad.

Adenovirus beter sig på ett liknande sätt som norovirus. Det kan överleva i dåligt desinficerat badvatten och orsaka magsjuka, eller en luftvägsinfektion med halsont, hosta och ömma ögon.

Legionella och legionärssjuka

Legionellabakterier växer i varmt vatten, särskilt där vatten står stilla eller där slem (kallat biofilm) byggs upp i rör och filter. Spabadets munstycken skapar en fin dimma, och det är genom att andas in den dimman som människor blir infekterade. Legionella sprids vanligtvis inte från person till person.

Man kan inte smittas av legionella genom att svälja spabadsvatten eller av att vattnet rör vid huden. Risken kommer specifikt från att andas in förorenade droppar eller dimma. Det är därför stänket från munstyckena och luften precis ovanför vattenytan spelar större roll än vattnet du sitter i.

Legionella kan orsaka legionärssjuka, en allvarlig typ av lunginflammation, eller en mildare influensaliknande sjukdom som kallas Pontiacfeber. Personer över 50 år, rökare, personer med kroniska lungsjukdomar och personer med nedsatt immunförsvar löper högre risk. Spabad har kopplats till utbrott, vilket är anledningen till att Health and Safety Executives riktlinjer om legionella omfattar spabad som drivs av företag som hotell och semesterboenden.

Symtom på legionärssjuka kan ta upp till två veckor att visa sig. De inkluderar hosta, andfåddhet, bröstsmärtor, hög feber, muskelsmärta, huvudvärk och influensaliknande symtom, samt förvirring i allvarliga fall. Sjukdomen kräver antibiotikabehandling och kan vara livshotande om den inte behandlas. Om du utvecklar dessa symtom efter att ha använt ett spabad, kontakta din läkare eller ring 1177 och nämn spabadet. NHS-sidan om legionärssjuka förklarar när man ska söka akut hjälp.

Irritation i öron, ögon, hud och lungor

Pseudomonas kan också orsaka infektioner i ytterörat, ofta kallat simmaröra. Dessa uppstår när förorenat vatten blir kvar i hörselgången. Symtomen inkluderar öronsmärta, klåda och ibland flytningar från örat. Dåligt balanserat vatten, särskilt vatten med ett pH-värde som är för högt eller för lågt, kan svida i ögonen och torka ut huden.

En stark "klorlukt" betyder oftast att vattnet har för lite fritt klor, inte för mycket. Lukten kommer från kloraminer, som bildas när klor reagerar med svett och andra avfallsämnen från de badande.

Inomhusspabad med dålig ventilation medför en mer sällsynt risk som ibland kallas "spabadslunga". Detta är en inflammation i lungorna kopplad till inandning av dimma som innehåller vissa bakterier. God ventilation och rent vatten minskar risken.

Bakterierna bakom spabadslunga är icke-tuberkulösa mykobakterier, såsom Mycobacterium avium-komplexet, som kan leva i biofilm och spridas med dimman. Sjukdomen orsakar en ihållande hosta, andfåddhet och trötthet som ofta skylls på något annat, så nämn regelbunden användning av spabad om du uppsöker läkare för dessa symtom.

Varför är det viktigt att vattnet är ordentligt desinficerat?

Nästan alla verkliga risker med spabad börjar på samma sätt: desinfektionsmedlet har sjunkit för lågt, pH-värdet är ur balans eller filtren är smutsiga. Varje badande tillför svett, hudceller, hudfett och bakterier. En liten mängd varmt vatten förbrukar desinfektionsmedel mycket snabbare än vad en simbassäng gör.

Detta är allmänt accepterade målvärden för ett privat spabad. Tillverkare rekommenderar ibland något annorlunda intervall för sina egna system, så kontrollera din manual och följ den om den skiljer sig åt.

• Fritt klor: 3-5 ppm
• Brom, om du använder det i stället för klor: 3-5 ppm
• pH: 7,2-7,6
• Total alkalinitet: 80-120 ppm
• Kalciumhårdhet: 150-250 ppm
• Vattentemperatur: inte varmare än 40°C (104°F)

pH-värdet är viktigare än många ägare inser. När pH-värdet stiger över målintervallet blir klor mycket mindre effektivt. Ett spabad kan visa desinfektionsmedel på teststickan och ändå vara dåligt skyddat.

Följ den här rutinen för att hålla vattnet säkert:

1. Testa vattnet med teststickor eller ett testkit före varje användning, eller minst tre gånger i veckan om spabadet används mer sällan.
2. Justera total alkalinitet och pH först, och höj sedan desinfektionsmedlet till målintervallet.
3. Chockbehandla vattnet en gång i veckan och efter hög belastning, till exempel en fest eller flera badande på samma dag.
4. Be alla att duscha innan de kliver i, och låt inte någon med diarré, ett infekterat sår eller en hudinfektion bada i spabadet.
5. Skölj filtren varje vecka och djuprengör dem ungefär en gång i månaden, enligt tillverkarens anvisningar.
6. Töm, rengör och fyll på spabadet var tredje till fjärde månad, eller oftare om vattnet förblir grumligt eller om spabadet används mycket.
7. Håll locket på mellan användningarna, och rengör vattenlinjen och undersidan av locket regelbundet för att förhindra att slem bildas.

Tydliga husregler gör den här rutinen lättare att hålla. Vår guide till hygienregler för spabad för ägare och gäster beskriver de vanor som håller vattnet rent längre.

Hur vet du om ett spabad är säkert att använda?

När du använder ett spabad i en semesterbostad, på ett hotell eller hemma hos en vän kan du oftast inte testa vattnet själv. Dessa tecken ger dig en god uppfattning om hur väl det har skötts.

• Vattnet är klart och du kan lätt se sittplatserna och botten
• Det finns ingen stark kemikalielukt och ingen unken eller instängd lukt
• Vattenlinjen och ytorna känns släta, inte slemmiga
• Det finns inget skum, smuts eller flytande skräp på ytan
• Spabadet har ett lock och området runt omkring ser välskött ut
• Ägaren kan berätta när vattnet testades senast, eller kan visa dig en testlogg

Om vattnet ser grumligt ut, luktar starkt eller känns slemmigt, bada inte. En liten förpackning med teststickor är lätt nog att ta med på semestern om du vill kontrollera vattnet själv.

Offentliga och kommersiella spabad, som de på hotell, gym och fritidsanläggningar, bör föra protokoll över vattentester och inspektioner. Be personalen visa ett aktuellt protokoll över vattenkvalitet eller inspektion. Om inget sådant finns tillgängligt och du är orolig, kontakta miljö- och hälsoskyddsförvaltningen i kommunen.

Bör du bada spabad när du är sjuk?

Att undvika spabadet när du är sjuk skyddar andra badande och hjälper dig att återhämta dig. Varmt vatten dödar inte infektioner inuti kroppen, och värme kan få vissa sjukdomar att kännas värre.

Undvik att bada spabad om du har något av följande:

• Diarré eller kräkningar, och i två veckor efter att diarrén har upphört
• Ett öppet sår, en ny piercing eller ett läkande operationssår
• En hudinfektion, ett utslag eller ett munsår
• Bältros med öppna eller vätskande blåsor, vilka aldrig bör komma i kontakt med delat vatten
• Feber, eller om du känner dig allmänt sjuk
• En ögon- eller öroninfektion
• En luftvägssjukdom, till exempel förkylning, hosta eller en nedre luftvägsinfektion

Luftvägssjukdomar förtjänar ett särskilt omnämnande. Varm, fuktig luft och ansträngningen att vistas i värme kan få en förkylning, hosta eller nedre luftvägsinfektion att kännas värre. Du sitter också nära andra badande och andas samma luft ovanför vattnet, så du kan sprida dina bakterier vidare till dem.

Innan du använder ett delat spabad igen, vänta tills du har varit feberfri i minst 24 timmar och eventuella hudåkommor har läkt helt. Detta skyddar dig medan du återhämtar dig och förhindrar att bakterier sprids till andra badande.

Om ditt immunförsvar är nedsatt, till exempel på grund av hiv, cellgiftsbehandling eller mediciner som tas efter en transplantation, är din risk för Pseudomonas, Legionella och mykobakterier mycket högre. Prata med din läkare innan du använder ett delat spabad.

Om du har en långvarig sjukdom, är gravid eller tar medicin som påverkar ditt blodtryck, prata med din läkare, apotekspersonal eller barnmorska innan du använder ett spabad.

Hur är det med toalettsitsar, pooler och andra STI-myter?

Samma vetenskap ger svar på många andra vardagliga funderingar. STI:er kräver sexuell kontakt eller mycket nära hudkontakt, så de flesta vardagliga situationer medför ingen realistisk risk.

• Toalettsitsar: NHS uppger att klamydia och gonorré inte sprids på detta sätt. Smittämnena överlever inte länge på kalla, torra ytor och skulle behöva nå könsorganen direkt.
• Pooler, sjöar, havet och naturliga varma källor: STI:er sprids inte via gemensamt vatten. Naturligt vatten och varma källor är dock inte desinficerade, så de kan innehålla andra smittämnen som orsakar mag- eller hudproblem.
• Myggor och andra insekter: de sprider inte hiv eller andra STI:er. Hiv kan inte överleva eller föröka sig inuti en mygga. En mygga sprutar in sin egen saliv, inte den förra personens blod, och STI-smittämnen finns inte i den saliven.
• Svett: svett överför inte STI:er. Mängden hiv i svett är alldeles för låg för att smitta någon.
• Vardaglig kontakt: att kramas, ta i hand eller dela gymutrustning medför ingen risk för STI:er.
• Delade handdukar: de flesta STI:er kan inte spridas på detta sätt, men flatlöss och skabb kan ibland göra det. Använd alltid en egen handduk.
• Att dela dryck, bestick eller vapes: klamydia, gonorré och hiv sprids inte på detta sätt. Munsår kan dock spridas så, därför är det ändå klokt att inte dela.
• Vapes och halsgonorré: gonorré i halsen kräver direktkontakt med infekterat sekret, oftast genom oralsex, så lite saliv på ett munstycke är inte tillräckligt. Att dela en vape kan dock fortfarande sprida förkylnings- och influensavirus.

Varför en toalettsits inte är en realistisk smittväg

För att gonorré ska kunna spridas från en toalettsits måste tre saker hända. En smittad person måste lämna tillräckligt med levande bakterier på sitsen, dessa bakterier måste överleva tills nästa person sätter sig ner, och de måste sedan nå den personens slemhinnor, till exempel insidan av könsorganen.

Varje steg är osannolikt i sig självt. Laboratoriestudier har visat att gonorrébakterier snabbt blir omöjliga att upptäcka på torra ytor i rumstemperatur, oftast inom en till två timmar och ofta mycket snabbare. Inga fall där gonorré har smittat via en toalettsits har dokumenterats.

Pooler

Pooler har vanligtvis en lägre halt av fritt klor än spabad, ofta runt 1-3 ppm, och vissa offentliga bad har ännu lägre halter. Riktlinjerna varierar mellan olika länder och pooltyper. Även vid dessa nivåer neutraliserar klor STI-smittämnen nästan omedelbart, och det finns inga dokumenterade fall av att en STI har spridits via gemensamt poolvatten.

Att en pool är säker mot STI:er innebär inte att den är fri från all infektionsrisk. Cryptosporidium, Pseudomonas och vissa luftvägssmittämnen kan fortfarande spridas i pooler. Samma vanor hjälper här som i ett spabad: duscha före badet, försök att inte svälja vattnet och undvik att bada i två veckor efter diarré.

Sjöar, floder och naturliga varma källor

Sjöar, floder och naturliga varma källor är inte klorerade, men STI-smittämnen möter ändå en fientlig miljö. De späds ut i enorma mängder vatten, utsätts för solljus (UV-ljus) och påverkas av temperaturförändringar, så naturligt vatten blir inte en smittväg för STI:er. De extra riskerna i naturligt vatten kommer från andra vattenburna smittämnen, till exempel de som orsakar magbesvär.

När bör du uppsöka läkare eller testa dig?

Om du har symtom som kan vara en STI, kommer de inte från spabadsvattnet. Testa dig, eftersom de flesta STI:er är lätta att behandla och tidig behandling förhindrar komplikationer.

Alla symtom från underlivet, såsom flytningar, sår, smärta eller ovanlig lukt, kräver ett STI-test oavsett om du har använt ett spabad eller inte. Ett utslag som följer kanten på dina badkläder, snarare än att sitta på könsorganen, är mer sannolikt hårsäcksinflammation än en STI, men en farmaceut eller läkare kan undersöka saken om du är osäker.

Om du har haft sex i eller runt ett spabad och är orolig för att ha blivit smittad, boka ett STI-test på en sex- och samlevnadsmottagning eller via din vårdcentral. Provtagning är det enda sättet att få ett definitivt svar, och mottagningen kan berätta när det är rätt tid att testa sig efter en viss exponering.

Många som har klamydia eller gonorré har inga symtom alls. Upp till cirka 70% av kvinnorna och 50% av männen med klamydia märker ingenting. När symtom väl uppträder är det vanligtvis 7 till 21 dagar efter smittotillfället, så provtagning är det enda sättet att veta säkert. Symtomen kan inkludera:

• Smärta när du kissar
• Ovanliga flytningar från slidan, penisen eller ändtarmen, som vid klamydia kan vara vita, gula eller grumliga
• Smärta eller flytningar från ändtarmen (rektum)
• Smärta eller blödning under eller efter sex, eller blödning mellan menstruationer
• Smärta i nedre delen av magen, bäckenet eller testiklarna
• Sår, blåsor, knölar eller vårtor runt könsorganen eller ändtarmsöppningen

Sex- och samlevnadsmottagningar i Storbritannien erbjuder gratis, konfidentiell provtagning, och i många områden kan du beställa ett gratis hemtest online. Din läkare eller farmaceut kan också ge dig råd. Den NHS-guide till sexuellt överförbara infektioner förklarar symtomen och var du kan testa dig. Om du bor någon annanstans i Europa kan din lokala sjukvård eller farmaceut hjälpa till på samma sätt.

För problem relaterade till spabad, uppsök en farmaceut eller läkare om ett utslag varar mer än en vecka eller två eller fortsätter att sprida sig, om diarré varar mer än sju dagar, eller om du får hosta, feber eller andnöd efter att ha använt ett spabad. Ring 999 eller åk till akuten om du har svåra andningssvårigheter eller bröstsmärtor.

Uppsök också läkare om du har ont i öronen eller flytningar från örat efter att ha varit i vatten, eller ett utslag som inte har gått över inom cirka 10 dagar.

Det korta svaret

Du kan inte smittas av klamydia, gonorré, herpes, HPV, HIV eller någon annan STI från spabadsvatten. Dessa infektioner överförs genom sexuell kontakt och mycket nära hudkontakt, vilket är anledningen till att sex i ett spabad är den enda verkliga STI-risken.

De infektioner som ett spabad kan sprida, såsom follikulit, Cryptosporidium och Legionella, frodas alla när vattenvården brister. Håll desinfektionsmedel och pH-värde inom rätt intervall, rengör filtren, byt vatten regelbundet och håll sjuka badgäster borta, så förblir ditt spabad en säker plats att koppla av på.

Vanliga frågor

Kan ett spabad döda STI-bakterier på kroppen eller bota en infektion?

Nej. Desinfektionsmedlet kan döda bakterier som släpps ut i vattnet, men det kan inte nå en infektion inuti kroppen, och varmt vatten behandlar den inte. Att bada tvättar inte heller bort en STI. Om du tror att du kan ha en STI bör du testa dig på en sex- och samlevnadsmottagning eller via din vårdcentral, och undvika sex tills du har fått resultatet och avslutat en eventuell behandling.

Är det mindre risk att ett saltvattenspabad sprider infektioner?

Ett saltvattenspabad använder en generator för att omvandla salt till klor, så vattnet desinficeras fortfarande med klor. När nivåerna är korrekta är det varken säkrare eller farligare än ett vanligt klorspabad. Du måste fortfarande testa vattnet, hålla fritt klor och pH-värde på rätt nivå, rengöra filtren och tömma spabadet så ofta som tillverkaren rekommenderar.

Kan jag smittas av något från ett spabad på ett semesterboende?

Riskerna är desamma som med vilket spabad som helst, men du har inte kontroll över vattenvården. Hyrda och delade spabad har ofta fler badande, så desinfektionsmedlet förbrukas snabbare. Kontrollera att vattnet är klart och luktar fräscht, duscha före och efter, och undvik att bada om något verkar fel. Berätta för ägaren om du får utslag, magsjuka eller hosta efteråt.

Bör jag duscha efter att ha använt ett spabad?

Ja, det hjälper. En dusch med tvål efter badet sköljer bort desinfektionsmedel och eventuella bakterier som finns kvar på huden, vilket minskar risken för spabadsutslag. Byt snabbt om från blöta badkläder och tvätta dem innan du använder dem igen, eftersom fuktigt tyg som håller vatten mot huden ofta är där hårsäcksinflammation börjar.

Hur snabbt kan ett spabad bli osäkert?

Det beror på hur spabadet används. En intensiv kväll med flera badande kan förbruka mycket av desinfektionsmedlet, särskilt i varmt väder. Ett spabad som lämnas utan lock eller okontrollerat i en vecka kan också förlora det mesta av sitt desinfektionsmedel. Det är därför det säkraste är att testa före varje användning, i stället för att bara förlita sig på ett fast veckoschema.

Behöver jag tömma mitt spabad om någon med en STI har använt det?

Nej. STI sprids inte genom spabadsvatten, så det finns ingen anledning att tömma spabadet eller behandla det annorlunda. Fortsätt med din vanliga rutin: testa vattnet, håll desinfektionsmedel och pH-värde på rätt nivå, och chockbehandla det efter flitig användning. Tömning behövs efter en diarréolycka, eller när det är dags för det regelbundna vattenbytet.

Vad betyder 'STD' på en spabadsetikett eller i en produktbeskrivning?

På en spabadsetikett, i en manual eller i en produktbeskrivning är 'STD' vanligtvis en förkortning av 'standard'. Det beskriver en standardmodell, storlek, ett lock, en inställning eller en uppsättning funktioner, ofta för att skilja det från en lyx- eller premiumversion. Det har ingenting att göra med sexuellt överförbara sjukdomar. Om en förkortning är oklar kan du titta i ordlistan i din manual eller fråga tillverkaren.