Voiko porealtaasta saada sukupuolitaudin?

Voiko porealtaasta saada sukupuolitaudin? Käytännössä ei. Sukupuoliteitse tarttuvat taudit leviävät seksuaalisessa kanssakäymisessä, läheisessä ihokontaktissa ja ruumiinnesteiden välityksellä, eivätkä niitä aiheuttavat taudinaiheuttajat selviydy hyvin lämpimässä, asianmukaisesti desinfioidussa vedessä. Hyvin hoidetun altaan jakaminen muiden ihmisten kanssa ei tartuta sinuun klamydiaa, tippuria tai HIV:tä.

Tämä ei tarkoita, että jokainen poreallas olisi vaaraton. Huonosti hoidettu allas voi levittää todellisia infektioita, kuten kutisevaa ihottumaa, jota kutsutaan karvatupentulehdukseksi, Cryptosporidium-nimistä vatsatautia ja legioonalaistautia aiheuttavia bakteereja. Veden pitäminen puhtaana ja tasapainossa sekä sairaiden kylpijöiden pitäminen poissa altaasta ehkäisee useimpia niistä.

Tämä artikkeli on yleistä tietoa, ei lääketieteellistä neuvontaa.

Voiko porealtaasta saada sukupuolitaudin?

STI (sexually transmitted infection) on NHS:n käyttämä termi, ja STD (sexually transmitted disease) on vanhempi termi, joka on edelleen yleinen hauissa. Molemmat kuvaavat samaa infektioiden ryhmää: klamydia, tippuri, kuppa, sukuelinherpes, HPV:n aiheuttamat kondyloomat, HIV, trikomoniaasi ja muutama muu. Jokainen näistä vaatii suoran reitin yhden ihmisen kehosta toisen ihmisen kehoon.

NHS toteaa, ettei klamydia tartu jaettujen kylpyjen, pyyhkeiden, uima-altaiden tai wc-istuinten välityksellä, ja antaa saman vakuutuksen tippurista. Voit lukea tämän NHS:n klamydiaa käsittelevältä sivulta. Porealtaat kuuluvat samaan ryhmään, sillä jaettu vesi ei ole seksuaalinen tartuntareitti.

Miksi porealtaan vesi on huono elinympäristö sukupuolitautien taudinaiheuttajille

Klamydiaa, tippuria ja kuppaa aiheuttavat bakteerit ovat hauraita poistuttuaan kehosta. Ne tarvitsevat selviytyäkseen ja lisääntyäkseen lämpöä, kosteutta ja tiettyjä soluja, joita löytyy sukuelimistä, nielusta tai peräsuolesta. Avoimessa vedessä ne laimenevat lähes välittömästi.

Klamydia on selkeä esimerkki. Klamydiabakteerit ovat obligatorisia solunsisäisiä organismeja, mikä tarkoittaa, että ne voivat lisääntyä vain elävän isäntäsolun sisällä. Avoimessa vedessä ei ole isäntäsoluja, joihin ne voisivat tunkeutua, joten ne eivät voi lisääntyä tai säilyä siellä.

Tyypilliseen kotiporealtaaseen mahtuu noin 1 000 - 1 500 litraa (noin 260 - 400 Yhdysvaltain gallonaa), joten veteen päässeet taudinaiheuttajat leviävät suureen vesimäärään. Oikealla tasolla oleva kloori tai bromi hyökkää sitten bakteerien ja monien virusten kimppuun. Pelkkä lämpö ei desinfioi vettä, mutta desinfiointiaine tekee sen.

Myös HIV:n ja B-hepatiitin kaltaiset virukset ovat hauraita kehon ulkopuolella. Terveysviranomaiset eivät luettele uima- tai porealtaan vettä näiden virusten leviämistapana.

HIV on vaipallinen virus, mikä tarkoittaa, että sitä ympäröi rasvoista ja proteiineista koostuva herkkä ulkokuori. Kloori ja bromi hajottavat tämän kuoren, ja kun se on vaurioitunut, virus ei voi enää tartuttaa soluja. Tämä on jälleen yksi syy siihen, miksi HIV ei voi pysyä tartuntakykyisenä hoidetussa porealtaan vedessä.

Klamydia, tippuri, herpes, HIV ja HPV

• Klamydia ja tippuri: leviävät suojaamattomassa emätin-, anaali- tai suuseksissä sekä jakamalla seksileluja. Ne eivät leviä jaetun veden välityksellä.
• Kuppa: leviää suorassa kosketuksessa kuppahaavaumaan, yleensä seksin aikana. Se ei leviä veden tai istuinten välityksellä.
• Sukuelinherpes: leviää ihokontaktissa tartunta-alueen kanssa, vaikka haavaumia ei olisi näkyvissä. Virus ei selviydy hyvin desinfioidussa vedessä.
• HIV: leviää, kun tiettyjä kehon nesteitä, kuten verta, siemennestettä tai emätineritteitä, päätyy toisen ihmisen kehoon. Se ei leviä porealtaan veden, hien tai syljen välityksellä.
• Sukuelinten HPV: leviää intiimissä ihokontaktissa seksin aikana. Se ei leviä porealtaan veden välityksellä.

HPV on sitkeämpi kuin bakteerien aiheuttamat sukupuolitaudit ja voi säilyä pidempään pinnoilla. Silti ei ole olemassa yhtäkään dokumentoitua tapausta, jossa sukuelinten HPV olisi levinnyt jaetun uima- tai porealtaan veden välityksellä. Laimennettuna suureen määrään desinfioitua vettä sillä ei ole realistista reittiä toisen ihmisen sukuelimiin.

HPV:stä on hyvä tietää yksi yksityiskohta. Muut HPV-tyypit aiheuttavat jalkasyyliä, ja ne voivat levitä uima-altaiden, pukuhuoneiden ja porealtaan portaiden märillä, jaetuilla lattioilla. Nämä eivät ole seksuaalisesti tarttuvia tyyppejä, mutta ne ovat hyvä syy pitää portaat ja ympäristö puhtaina sekä käyttää kylpysandaaleja yhteisissä tiloissa.

Huuliherpeksen aiheuttaa herpes simplex -virus, joka leviää suorassa kosketuksessa rakkulaan. Jos sinulla tai vieraallasi on sellainen, lue oppaamme siitä, voiko poreallasta käyttää huuliherpeksen kanssa ennen kuin kukaan menee altaaseen.

Entä seksin harrastaminen porealtaassa?

Tämä on ainoa tilanne, jossa sukupuolitauti voi tarttua porealtaassa, eikä vedellä ole siinä mitään osaa. Jos kaksi ihmistä harrastaa seksiä, mahdollinen infektio tarttuu itse seksuaalisen kontaktin kautta aivan kuten missä tahansa muuallakin. Veden alla oleminen ei anna minkäänlaista suojaa.

Kuuma vesi voi lisätä riskiä. Vesi huuhtoo pois luonnollisen liukasteen, mikä voi aiheuttaa ihoon pieniä repeämiä, joista infektiot pääsevät helpommin sisään. Kuumuus ja desinfiointikemikaalit voivat myös heikentää lateksikondomeja, ja kondomi voi luiskahtaa pois vedessä kummankaan huomaamatta.

Kuuman veden tuoma mukavuus voi myös peittää varoitusmerkkejä. Epämukavuus tai kitka, joka normaalisti saisi ihmiset lopettamaan, hidastamaan tai lisäämään suojausta, jää helpommin huomaamatta lämpimässä vedessä, joten pienet vammat ja kondomiongelmat jäävät todennäköisemmin huomaamatta.

Jos harrastat seksiä porealtaassa, käytä silikonipohjaista liukuvoidetta, sillä se pysyy paikallaan vedessä, kun taas vesipohjainen huuhtoutuu pois. Vältä öljypohjaisia liukuvoiteita lateksikondomien kanssa, sillä öljy heikentää lateksia. Tarkista, että kondomi on ehjä ennen aloittamista ja uudelleen seksin aikana.

Koska kondomi on epäluotettavampi vedessä, harkitse lisäsuojaa yhden kondomin lisäksi. Älä käytä kahta kondomia yhtä aikaa, sillä niiden välinen kitka lisää repeytymisen todennäköisyyttä. Yhdistä sen sijaan kondomien käyttö säännölliseen sukupuolitautien testaamiseen ja kysy seksuaaliterveysklinikalta, sopivatko PrEPin (HIViä ehkäisevä lääkitys) kaltaiset vaihtoehdot sinulle.

Jos olet huolissasi omasta riskistäsi jälkikäteen, puhu lääkärille tai seksuaaliterveysklinikalle. He voivat neuvoa testaamisessa ja tarvittaessa HIVin estolääkityksessä (PEP), joka on aloitettava 72 tunnin kuluessa.

Jotkut huomaavat myös, että seksi porealtaassa johtaa jälkikäteen ärsytykseen, hiivatulehdukseen tai virtsatietulehdukseen. Tämä johtuu siitä, että desinfiointikemikaalit ja vedessä olevat bakteerit joutuvat kosketuksiin herkän ihon kanssa.

Myös raskaus on mahdollinen, ja oppaamme aiheesta voiko porealtaassa tulla raskaaksi kertoo faktat. Vedenhoidon näkökulmasta kehon nesteet kuluttavat desinfiointiainetta nopeasti, joten testaa ja säädä vesi jälkikäteen.

Mitä porealtaasta voi oikeasti tarttua?

Todelliset riskit aiheutuvat lämpimässä vedessä viihtyvistä mikrobeista ja kylpijöistä, jotka tuovat niitä mukanaan. Porealtaan lämpötila on jopa 40°C (104°F), mikä on miellyttävä niin ihmisille kuin bakteereillekin. Kun desinfiointiaineen määrä laskee, nämä mikrobit voivat lisääntyä nopeasti.

Poreallasihottuma (karvatupentulehdus)

Porealtaan aiheuttama karvatupentulehdus on yleisin ongelma. Sen aiheuttaa Pseudomonas aeruginosa -bakteeri, joka tulehduttaa karvatupet, kun desinfiointiaineen taso laskee. Kyseessä ei ole sukupuolitauti, vaikka sitä esiintyy usein uima-asun peittämillä alueilla.

Pseudomonas on paljon kestävämpi kuin sukupuolitautien aiheuttajat. Klamydia- ja tippuribakteerit kuolevat sekunneissa tai minuuteissa kehon ulkopuolella, mutta Pseudomonas voi selviytyä ja kasvaa lämpimässä vedessä päiviä tai jopa viikkoja, kun desinfiointiaineen taso laskee. Tästä syystä hoitamatta jätetty allas on yleinen ihottuman lähde.

• Kutisevat punaiset näppylät tai pienet märkivät rakkulat
• Ihottuma, joka on usein pahempi uima-asun alla, missä märkä kangas pitää veden ihoa vasten
• Näppylät, jotka ilmestyvät yleensä muutamasta tunnista muutamaan päivään altaan käytön jälkeen
• Joskus samanaikaisesti kipeät korvat tai silmät
• Joskus lievä kuume tai hieman huonovointinen olo

Karvatupentulehdusta luullaan usein sukupuolitaudin aiheuttamaksi ihottumaksi. Ero on siinä, missä sitä esiintyy: poreallasihottuma myötäilee koko uima-asun peittämää aluetta, kuten pakaroita, lantiota, reisiä ja vatsaa, ja sitä voi esiintyä myös rinnassa tai selässä. Se ei keskity erityisesti sukuelimiin, mikä auttaa erottamaan nämä kaksi toisistaan.

Terveillä ihmisillä poreallasihottuma paranee yleensä itsestään viikossa tai kahdessa. Käänny apteekkihenkilökunnan tai lääkärin puoleen, jos se leviää, muuttuu erittäin kivuliaaksi, ei parane tai siihen liittyy korkea kuume. Vakavat tai leviävät tapaukset voivat vaatia lääkärin määräämän lyhyen antibioottikuurin. Oppaamme porealtaan karvatupentulehduksen ehkäisystä selittää vedenhoitovaiheet yksityiskohtaisesti.

Cryptosporidium ja vatsataudit

Cryptosporidium on pikkuruinen loinen, joka leviää ulosteen välityksellä, yleensä henkilöltä, jolla on äskettäin ollut ripuli. Se aiheuttaa vesiripulia, vatsakramppeja ja joskus kuumetta. Toisin kuin useimmat mikrobit, se voi selviytyä päiviä jopa oikein klooratussa vedessä.

Cryptosporidium ja E. coli aiheuttavat sairastumisen pääasiassa silloin, kun kylpijät nielevät vettä vahingossa. Riski on suurin vilkkaassa käytössä olevissa yhteisaltaissa, joissa on huono suodatus, jolloin useammat ihmiset tuovat mikrobeja altaaseen ja vesi puhdistuu heikommin. Pidä suu poissa vedestä äläkä koskaan juo sitä.

Tästä syystä kenen tahansa ripulia sairastaneen tulisi pysyä poissa porealtaasta, kunnes oireiden loppumisesta on kulunut kaksi viikkoa. Muut vatsataudit, kuten norovirus ja jotkin E. coli -kannat, voivat levitä samalla tavalla, kun vettä ei ole desinfioitu kunnolla. Jos altaassasi on sattunut vahinko, seuraa ohjeitamme, joiden aiheena on kakan siivoaminen porealtaasta turvallisesti.

Adenovirus käyttäytyy samalla tavalla kuin norovirus. Se voi selviytyä huonosti desinfioidussa uimavedessä ja aiheuttaa vatsataudin tai hengitystieinfektion, johon liittyy kurkkukipua, yskää ja silmien kirvelyä.

Legionella ja legionellatauti

Legionellabakteerit kasvavat lämpimässä vedessä, erityisesti siellä, missä vesi seisoo tai minne kertyy limaa (niin sanottua biokalvoa) putkistoon ja suodattimiin. Porealtaan suuttimet luovat hienojakoista sumua, ja ihmiset saavat tartunnan hengittämällä tätä sumua. Legionella ei yleensä tartu ihmisestä toiseen.

Legionellaa ei voi saada nielemällä porealtaan vettä tai veden koskettaessa ihoa. Riski aiheutuu nimenomaan saastuneiden pisaroiden tai sumun hengittämisestä. Tästä syystä suuttimien vesisuihku ja ilma aivan veden yläpuolella ovat merkittävämpiä kuin vesi, jossa istut.

Legionella voi aiheuttaa legionellataudin, joka on vakava keuhkokuumeen tyyppi, tai lievemmän flunssan kaltaisen sairauden, jota kutsutaan Pontiac-kuumeeksi. Yli 50-vuotiaat, tupakoitsijat, kroonisia keuhkosairauksia sairastavat ja henkilöt, joiden immuunijärjestelmä on heikentynyt, ovat suuremmassa vaarassa. Porealtaat on yhdistetty epidemioihin, minkä vuoksi terveys- ja turvallisuusviranomaisten ohjeistus legionellasta koskee yritysten, kuten hotellien ja loma-asuntojen, ylläpitämiä porealtaita.

Legionellataudin oireiden ilmeneminen voi kestää jopa kaksi viikkoa. Niihin kuuluvat yskä, hengenahdistus, rintakipu, korkea kuume, lihassäryt, päänsärky ja flunssan kaltaiset oireet sekä vakavissa tapauksissa sekavuus. Se vaatii antibioottihoitoa ja voi olla hengenvaarallinen hoitamattomana. Jos sinulle kehittyy näitä oireita porealtaan käytön jälkeen, ota yhteyttä lääkäriin tai soita Päivystysapuun 116117 ja mainitse poreallas. NHS:n sivu legionellataudista kertoo, milloin on hakeuduttava kiireelliseen hoitoon.

Korvien, silmien, ihon ja keuhkojen ärsytys

Pseudomonas voi aiheuttaa myös ulkokorvan tulehduksia, joita kutsutaan usein uimarin korvaksi. Ne kehittyvät, kun saastunutta vettä jää loukkuun korvakäytävään. Oireita ovat korvakipu, kutina ja joskus vuoto korvasta. Huonosti tasapainotettu vesi, erityisesti vesi, jonka pH on liian korkea tai liian matala, voi kirvellä silmiä ja kuivattaa ihoa.

Voimakas "kloorin" haju tarkoittaa yleensä, että vedessä on liian vähän vapaata klooria, ei liikaa. Haju on peräisin kloramiineista, joita muodostuu, kun kloori reagoi kylpijöiden hien ja muiden eritteiden kanssa.

Sisätiloissa sijaitseviin porealtaisiin, joissa on huono ilmanvaihto, liittyy harvinaisempi riski, jota kutsutaan joskus "poreallaskeuhkoksi". Se on keuhkotulehdus, joka liittyy tiettyjä bakteereja sisältävän sumun hengittämiseen. Hyvä ilmanvaihto ja puhdas vesi vähentävät riskiä.

Poreallaskeuhkon taustalla olevat bakteerit ovat ei-tuberkuloottisia mykobakteereja, kuten Mycobacterium avium -kompleksi, jotka voivat elää biokalvossa ja kulkeutua sumun mukana. Sairaus aiheuttaa pitkittynyttä yskää, hengenahdistusta ja väsymystä, jotka laitetaan usein jonkin muun syyksi, joten mainitse säännöllinen porealtaan käyttö, jos hakeudut lääkäriin näiden oireiden vuoksi.

Miksi oikein desinfioitu vesi on tärkeää?

Melkein jokainen todellinen ulkoporealtaan riski alkaa samasta asiasta: desinfiointiaineen taso on laskenut liian alas, pH-arvo on muuttunut tai suodattimet ovat likaiset. Jokainen kylpijä tuo veteen hikeä, ihosoluja, ihon rasvoja ja bakteereja. Pieni määrä kuumaa vettä kuluttaa desinfiointiainetta paljon nopeammin kuin uima-allas.

Nämä ovat yleisesti hyväksyttyjä tavoitearvoja kotikäytössä olevalle ulkoporealtaalle. Valmistajat suosittelevat joskus hieman erilaisia arvoja omille järjestelmilleen, joten tarkista ohjekirjasi ja noudata sitä, jos se poikkeaa näistä.

• Vapaa kloori: 3-5 ppm
• Bromi, jos käytät sitä kloorin sijaan: 3-5 ppm
• pH: 7,2-7,6
• Kokonaisalkaliniteetti: 80-120 ppm
• Kalsiumkovuus: 150-250 ppm
• Veden lämpötila: enintään 40°C (104°F)

pH on tärkeämpi kuin monet omistajat ymmärtävät. Kun pH nousee tavoitealueen yläpuolelle, kloorin teho heikkenee huomattavasti. Allas voi näyttää testiliuskassa desinfiointiainetta ja olla silti huonosti suojattu.

Noudata tätä rutiinia pitääksesi veden turvallisena:

1. Testaa vesi liuskoilla tai testisarjalla ennen jokaista käyttöä, tai vähintään kolme kertaa viikossa, jos allasta käytetään harvemmin.
2. Säädä ensin kokonaisalkaliniteetti ja pH, ja nosta sitten desinfiointiaine tavoitealueelle.
3. Sokkikäsittele vesi kerran viikossa ja runsaan käytön, kuten juhlien tai useiden saman päivän kylpijöiden, jälkeen.
4. Pyydä kaikkia käymään suihkussa ennen altaaseen menoa, ja pidä kaikki, joilla on ripuli, tulehtunut haava tai ihotulehdus, poissa altaasta.
5. Huuhtele suodattimet joka viikko ja syväpuhdista ne noin kerran kuukaudessa valmistajan ohjeita noudattaen.
6. Tyhjennä, puhdista ja täytä allas uudelleen kolmen tai neljän kuukauden välein, tai aiemmin, jos vesi pysyy sameana tai allasta käytetään runsaasti.
7. Pidä kansi päällä käyttökertojen välillä, ja puhdista vesiraja sekä kannen alapuoli säännöllisesti estääksesi liman kertymisen.

Selkeät talon säännöt tekevät tästä rutiinista helpomman ylläpitää. Oppaamme ulkoporealtaan hygieniasäännöistä omistajille ja vieraille esittelee tavat, jotka pitävät veden puhtaampana pidempään.

Mistä tietää, onko porealtaan käyttö turvallista?

Kun käytät allasta vuokramökillä, hotellissa tai ystävän luona, et yleensä voi itse testata vettä. Nämä merkit antavat hyvän käsityksen siitä, kuinka hyvin allasta on hoidettu.

• Vesi on kirkasta ja näet istuimet ja pohjan helposti
• Ei voimakasta kemikaalien hajua eikä tunkkaista tai ummehtunutta hajua
• Vesiraja ja pinnat tuntuvat sileiltä, eivät limaisilta
• Pinnalla ei ole vaahtoa, likaa tai kelluvia roskia
• Altaassa on kansi ja sen ympäristö näyttää hoidetulta
• Omistaja osaa kertoa, milloin vesi on viimeksi testattu, tai voi näyttää testipäiväkirjan

Jos vesi näyttää samealta, haisee voimakkaasti tai tuntuu limaiselta, älä mene altaaseen. Pieni pakkaus testiliuskoja on tarpeeksi kevyt ottaa mukaan lomalle, jos haluat tarkistaa veden itse.

Julkisten ja kaupallisten porealtaiden, kuten hotelleissa, kuntosaleilla ja vapaa-ajankeskuksissa olevien, tulisi pitää kirjaa veden testauksesta ja tarkastuksista. Pyydä henkilökuntaa näyttämään tuore vedenlaatu- tai tarkastusraportti. Jos sellaista ei ole saatavilla ja olet huolissasi, ota yhteyttä paikallisen kunnan ympäristöterveydenhuoltoon.

Kannattaako poreallasta käyttää sairaana?

Kun pysyt poissa altaasta sairaana, suojelet muita kylpijöitä ja edistät omaa toipumistasi. Lämmin vesi ei tuhoa kehon sisäisiä infektioita, ja kuumuus voi pahentaa joidenkin sairauksien oireita.

Pysy poissa porealtaasta, jos sinulla on jokin seuraavista:

• Ripuli tai oksennustauti, ja kaksi viikkoa ripulin päättymisen jälkeen
• Avohaava, uusi lävistys tai paraneva leikkaushaava
• Ihotulehdus, ihottuma tai huuliherpes
• Vyöruusu, jossa on avoimia tai vetistäviä rakkuloita, ja jonka kanssa ei saa koskaan mennä yhteiseen veteen
• Kuume tai yleisesti huonovointinen olo
• Silmä- tai korvatulehdus
• Hengitystiesairaus, kuten flunssa, yskä tai keuhkoputkentulehdus

Hengitystiesairaudet ansaitsevat erityismaininnan. Kuuma, kostea ilma ja kuumuudessa oleskelun rasittavuus voivat saada flunssan, yskän tai keuhkoputkentulehduksen tuntumaan pahemmalta. Istut myös lähellä muita kylpijöitä ja hengität samaa ilmaa veden yläpuolella, joten voit tartuttaa pöpösi heihin.

Ennen kuin käytät yhteistä poreallasta uudelleen, odota, kunnes olet ollut kuumeeton vähintään 24 tuntia ja mahdolliset iho-oireet ovat parantuneet täysin. Tämä suojaa sinua toipumisesi aikana ja estää pöpöjä leviämästä muihin kylpijöihin.

Jos immuunijärjestelmäsi on heikentynyt esimerkiksi HIV:n, solunsalpaajahoidon tai elinsiirron jälkeisen lääkityksen vuoksi, Pseudomonas-, Legionella- ja mykobakteerien aiheuttama riski on paljon suurempi. Keskustele lääkärisi kanssa ennen minkään yhteisen porealtaan käyttöä.

Jos sinulla on pitkäaikaissairaus, olet raskaana tai käytät verenpaineeseen vaikuttavaa lääkitystä, keskustele lääkärin, farmaseutin tai kätilön kanssa ennen porealtaan käyttöä.

Entä WC-istuimet, uima-altaat ja muut sukupuolitautimyytit?

Sama tiede vastaa moniin muihinkin arkisiin huoliin. Sukupuolitaudit vaativat tarttuakseen seksikontaktin tai erittäin läheisen ihokontaktin, joten useimpiin arkisiin tilanteisiin ei liity todellista riskiä.

• WC-istuimet: NHS:n mukaan klamydia ja tippuri eivät leviä tätä kautta. Taudinaiheuttajat eivät selviydy pitkään kylmillä ja kuivilla pinnoilla, ja niiden pitäisi päätyä suoraan sukuelimiin.
• Uima-altaat, järvet, meri ja luonnolliset kuumat lähteet: sukupuolitaudit eivät leviä jaetun veden välityksellä. Luonnonvesiä ja kuumia lähteitä ei kuitenkaan desinfioida, joten niissä voi olla muita vatsa- tai iho-ongelmia aiheuttavia taudinaiheuttajia.
• Hyttyset ja muut hyönteiset: ne eivät levitä HIV:tä tai muita sukupuolitauteja. HIV ei pysty selviytymään tai lisääntymään hyttysen sisällä. Hyttynen ruiskuttaa omaa sylkeään, ei edellisen ihmisen verta, eikä sukupuolitautien aiheuttajia ole tässä syljessä.
• Hiki: hiki ei levitä sukupuolitauteja. Hien sisältämä HIV-määrä on aivan liian pieni tartuttaakseen ketään.
• Arkiset kontaktit: halaamiseen, kättelyyn tai kuntosalilaitteiden jakamiseen ei liity sukupuolitautiriskiä.
• Yhteiset pyyhkeet: useimmat sukupuolitaudit eivät voi levitä tätä kautta, mutta satiaiset ja syyhy voivat toisinaan tarttua näin. Käytä aina omaa pyyhettä.
• Juomien, ruokailuvälineiden tai sähkötupakoiden jakaminen: klamydia, tippuri ja HIV eivät leviä tätä kautta. Huuliherpes voi tarttua, joten on silti järkevää olla jakamatta niitä.
• Sähkötupakat ja nielutippuri: nielutippuri vaatii suoran kontaktin tartunnan saaneisiin eritteisiin, yleensä suuseksin kautta, joten suukappaleessa oleva sylkijäämä ei riitä. Sähkötupakan jakaminen voi silti levittää flunssa- ja influenssaviruksia.

Miksi WC-istuin ei ole todellinen tartuntareitti

Jotta tippuri voisi levitä WC-istuimelta, kolmen asian pitäisi tapahtua. Tartunnan saaneen henkilön pitäisi jättää istuimelle tarpeeksi eläviä bakteereja, näiden bakteerien pitäisi selviytyä siihen asti, kunnes seuraava henkilö istuu alas, ja niiden pitäisi sitten päästä kyseisen henkilön limakalvoille, kuten sukuelinten sisäpuolelle.

Jokainen vaihe on jo itsessään epätodennäköinen. Laboratoriotutkimuksissa on havaittu, että tippuribakteerit muuttuvat nopeasti havaitsemattomiksi kuivilla pinnoilla huoneenlämmössä, yleensä yhden tai kahden tunnin kuluessa ja usein paljon nopeammin. Yhtäkään WC-istuimelta saatua tippuritartuntaa ei ole dokumentoitu.

Uima-altaat

Uima-altaiden vapaan kloorin taso pidetään yleensä alhaisempana kuin ulkoporealtaiden, usein noin 1-3 ppm:ssä, ja joissakin julkisissa altaissa taso on vieläkin alhaisempi. Ohjeistukset vaihtelevat maittain ja allastyypeittäin. Jopa näillä tasoilla kloori neutraloi sukupuolitautien aiheuttajat lähes välittömästi, eikä jaetun allasveden kautta levinneistä sukupuolitaudeista ole dokumentoituja tapauksia.

Vaikka uima-allas on turvallinen sukupuolitautien suhteen, se ei ole täysin vapaa infektioriskeistä. Cryptosporidium, Pseudomonas ja jotkin hengitysteiden taudinaiheuttajat voivat silti levitä uima-altaissa. Samat tavat auttavat kuin ulkoporealtaassakin: käy suihkussa ennen uintia, yritä olla nielemättä vettä ja pysy poissa altaasta kaksi viikkoa ripulin jälkeen.

Järvet, joet ja luonnolliset kuumat lähteet

Järviä, jokia ja luonnollisia kuumia lähteitä ei kloorata, mutta sukupuolitautien aiheuttajat kohtaavat silti vihamielisen ympäristön. Ne laimenevat valtaviin vesimääriin, altistuvat auringonvalolle (UV-valolle) ja kärsivät lämpötilan vaihteluista, joten luonnonvesistä ei muodostu sukupuolitautien tartuntareittiä. Luonnonvesien lisäriskit johtuvat muista vesivälitteisistä taudinaiheuttajista, kuten vatsavaivoja aiheuttavista mikrobeista.

Milloin kannattaa mennä lääkäriin tai testeihin?

Jos sinulla on oireita, jotka voisivat viitata sukupuolitautiin, ne eivät ole peräisin ulkoporealtaan vedestä. Mene testeihin, sillä useimmat sukupuolitaudit ovat helposti hoidettavissa ja varhainen hoito ehkäisee komplikaatioita.

Kaikki sukupuolielinten oireet, kuten vuoto, haavaumat, kipu tai epätavallinen haju, vaativat sukupuolitautitestin riippumatta siitä, oletko käyttänyt ulkoporeallasta. Ihottuma, joka myötäilee uima-asun rajaa eikä sijaitse sukupuolielimissä, on todennäköisemmin karvatupentulehdus kuin sukupuolitauti, mutta apteekkihenkilökunta tai lääkäri voi tarkistaa asian, jos olet epävarma.

Jos olet harrastanut seksiä ulkoporealtaassa tai sen läheisyydessä ja olet huolissasi altistumisesta, varaa aika sukupuolitautitestiin sukupuolitautien poliklinikalta tai lääkärisi kautta. Testaaminen on ainoa tapa saada varma vastaus, ja klinikka osaa kertoa oikean ajankohdan testille tietyn altistumisen jälkeen.

Monilla klamydiaa tai tippuria sairastavilla ei ole lainkaan oireita. Jopa noin 70 % naisista ja 50 % miehistä, joilla on klamydia, ei huomaa mitään. Kun oireita ilmenee, se tapahtuu yleensä 7-21 päivän kuluttua altistumisesta, joten testaaminen on ainoa tapa tietää varmasti. Oireita voivat olla:

• Kipu virtsatessa
• Epätavallinen vuoto emättimestä, siittimestä tai peräaukosta, joka klamydiassa voi olla valkoista, keltaista tai sameaa
• Kipu tai vuoto peräaukosta (peräsuolesta)
• Kipu tai verenvuoto seksin aikana tai sen jälkeen, tai verenvuoto kuukautisten välillä
• Kipu alavatsassa, lantiossa tai kiveksissä
• Haavaumat, rakkulat, patit tai syylät sukupuolielinten tai peräaukon ympärillä

Ison-Britannian sukupuolitautien klinikat tarjoavat ilmaista ja luottamuksellista testausta, ja monilla alueilla voit tilata ilmaisen kotitestin verkosta. Myös lääkärisi tai apteekkihenkilökunta voi neuvoa sinua. NHS:n opas sukupuolitaudeista selittää oireet ja kertoo, missä voit käydä testeissä. Jos asut muualla Euroopassa, paikallinen terveydenhuolto tai apteekki voi auttaa samalla tavalla.

Ulkoporealtaaseen liittyvissä ongelmissa käy apteekissa tai lääkärissä, jos ihottuma kestää yli viikon tai kaksi tai jatkaa leviämistä, jos ripuli kestää yli seitsemän päivää, tai jos sinulle kehittyy yskä, kuume tai hengenahdistus altaan käytön jälkeen. Soita numeroon 999 tai mene päivystykseen, jos sinulla on vakavia hengitysvaikeuksia tai rintakipua.

Mene lääkäriin myös, jos sinulla on korvakipua tai vuotoa korvasta vedessä vietetyn ajan jälkeen, tai ihottumaa, joka ei ole hävinnyt noin 10 päivän kuluessa.

Lyhyt vastaus

Et voi saada klamydiaa, tippuria, herpestä, HPV:tä, HIV:tä tai mitään muutakaan sukupuolitautia porealtaan vedestä. Nämä infektiot tarttuvat seksuaalisessa kanssakäymisessä ja erittäin läheisessä ihokontaktissa, minkä vuoksi seksi porealtaassa on ainoa todellinen sukupuolitautiriski.

Infektiot, joita poreallas voi levittää, kuten karvatupentulehdus, kryptosporidium ja legionella, kukoistavat, kun vedenhoidosta lipsutaan. Pidä desinfiointiaine ja pH ohjearvoissa, puhdista suodattimet, vaihda vesi säännöllisesti ja pidä sairaat kylpijät poissa, niin altaasi pysyy turvallisena paikkana rentoutua.

Usein kysytyt kysymykset

Voiko poreallas tappaa sukupuolitautien taudinaiheuttajat keholtasi tai parantaa tartunnan?

Ei. Desinfiointiaine voi tappaa veteen päässeet taudinaiheuttajat, mutta se ei yllä kehosi sisällä olevaan tartuntaan, eikä kuuma vesi hoida sitä. Kylpeminen ei myöskään pese sukupuolitautia pois. Jos epäilet saaneesi sukupuolitaudin, käy testeissä sukupuolitautien poliklinikalla tai terveyskeskuksessa, ja vältä seksiä, kunnes olet saanut tuloksen ja suorittanut mahdollisen hoidon loppuun.

Onko tartuntojen leviäminen epätodennäköisempää suolavesiporealtaassa?

Suolavesiporeallas käyttää generaattoria muuttamaan suolan klooriksi, joten vesi desinfioidaan edelleen kloorilla. Kun pitoisuudet ovat oikeat, se ei ole sen turvallisempi tai riskialttiimpi kuin tavallinen klooriallas. Sinun on silti testattava vesi, pidettävä vapaa kloori ja pH-arvo viitearvojen sisällä, puhdistettava suodattimet ja tyhjennettävä allas valmistajan suosittelemin väliajoin.

Voinko saada tartunnan loma-asunnon porealtaasta?

Riskit ovat samat kuin missä tahansa porealtaassa, mutta et voi itse hallita vedenhoitoa. Vuokratuissa ja yhteiskäytössä olevissa altaissa on usein enemmän kylpijöitä, joten desinfiointiaine kuluu nopeammin. Tarkista, että vesi on kirkasta ja tuoksuu raikkaalta, käy suihkussa ennen ja jälkeen kylpemisen, ja jätä menemättä altaaseen, jos jokin vaikuttaa olevan vialla. Kerro omistajalle, jos sinulle kehittyy myöhemmin ihottumaa, vatsatauti tai yskä.

Pitäisikö minun käydä suihkussa porealtaan käytön jälkeen?

Kyllä, se auttaa. Saippuapesu suihkussa kylpemisen jälkeen huuhtelee pois desinfiointiaineen ja iholle jääneet bakteerit, mikä pienentää poreallasihottuman riskiä. Riisu märkä uimapuku nopeasti ja pese se ennen seuraavaa käyttöä, sillä ihoa vasten oleva kostea kangas on usein karvatupentulehduksen alkulähde.

Kuinka nopeasti porealtaasta voi tulla turvaton?

Se riippuu siitä, miten allasta käytetään. Yksi vilkas ilta useiden kylpijöiden kanssa voi kuluttaa suuren osan desinfiointiaineesta, erityisesti kuumalla säällä. Viikoksi ilman kantta tai tarkistamatta jätetty allas voi myös menettää suurimman osan desinfiointiaineestaan. Siksi testaaminen ennen jokaista käyttöä on turvallisin tapa sen sijaan, että luottaisi vain kiinteään viikoittaiseen aikatauluun.

Pitääkö minun tyhjentää poreallas, jos joku sukupuolitautia sairastava on käyttänyt sitä?

Ei. Sukupuolitaudit eivät leviä porealtaan veden välityksellä, joten allasta ei tarvitse tyhjentää tai käsitellä eri tavalla. Jatka normaalia rutiiniasi: testaa vesi, pidä desinfiointiaine ja pH-arvo viitearvojen sisällä, ja tee shokkihoito kovan käytön jälkeen. Tyhjennys on tarpeen ripulivahingon jälkeen tai kun on veden säännöllisen vaihdon aika.

Mitä 'STD' tarkoittaa porealtaan etiketissä tai tuotetiedoissa?

Porealtaan etiketissä, ohjekirjassa tai tuotetiedoissa 'STD' on yleensä lyhenne sanasta 'standard' eli vakio. Se kuvaa vakiomallia, vakiokokoa, vakiokantta, vakioasetusta tai vakio-ominaisuuksia, usein erottaakseen sen deluxe- tai premium-versiosta. Sillä ei ole mitään tekemistä sukupuolitautien kanssa. Jos jokin lyhenne on epäselvä, tarkista ohjekirjasi sanasto tai kysy valmistajalta.