Hoe u hot tub folliculitis voorkomt

Het voorkomen van hot tub folliculitis draait vooral om het tegengaan van de opbouw van de bacterie die dit veroorzaakt, Pseudomonas aeruginosa. Dat betekent een stabiel niveau van het desinfectiemiddel op elke dag dat de hot tub wordt gebruikt, schone filters, het regelmatig reinigen van de leidingen en biofilm, en het afspoelen van uzelf en uw zwemkleding na elk bad. Als u deze gewoontes aanleert, komt de huiduitslag nog maar zelden voor.

Deze gids behandelt preventie vanuit het perspectief van de eigenaar: waterchemie, filters, leidingen en de gewoontes van de gebruikers. Als u wilt weten of de huiduitslag die u al heeft folliculitis is, lees dan onze gids over symptomen van hot tub-uitslag en hoe u deze behandelt. Dit artikel bevat algemene informatie, geen medisch advies.

Wat veroorzaakt hot tub-folliculitis?

Hot tub-folliculitis is een infectie van de haarzakjes, meestal veroorzaakt door een bacterie genaamd Pseudomonas aeruginosa. Deze leeft van nature in aarde en water, dus hij kan in elke hot tub terechtkomen via de huid, bladeren, tuinafval of het water waarmee u hem vult.

Het uit zich meestal als jeukende rode bultjes of kleine met pus gevulde plekjes, vaak het ergst op de plekken die door uw zwemkleding werden bedekt. Volgens de richtlijnen voor gezond zwemmen van de CDC, verschijnt de uitslag meestal binnen een paar dagen na het gebruik van verontreinigd water.

In veel gevallen verschijnt de uitslag ongeveer 12 tot 48 uur na het baden. Een uitslag die de volgende dag, of de dag daarna, verschijnt, past nog steeds bij het water van de vorige sessie, dus sluit de hot tub niet uit alleen omdat uw huid er goed uitzag toen u eruit stapte.

Het belangrijkste punt voor preventie is dat een goed onderhouden hot tub Pseudomonas snel doodt. Problemen ontstaan wanneer het desinfectiemiddel bijna op is, de filters vuil zijn of bacteriën zich schuilhouden in biofilm in de leidingen. Elk van deze zaken is iets wat u kunt controleren.

Waarom doet Pseudomonas het zo goed in hot tubs?

Hot tubs geven bacteriën bijna alles wat ze nodig hebben: warm water, veel huidoppervlak op een klein volume water, en leidingen die nooit helemaal opdrogen. Pseudomonas verdraagt chloor ook beter dan veel veelvoorkomende bacteriën, dus korte periodes zonder desinfectiemiddel geven de bacterie de tijd om zich te vermenigvuldigen.

• Hitte: water tot 40°C (104°F) verbruikt desinfectiemiddel sneller dan een koeler zwembad.
• Klein volume: veel particuliere hot tubs bevatten ongeveer 1000 tot 1500 liter (ongeveer 260 tot 400 US gallons), dus een paar baders voegen veel zweet, huidoliën en cosmetica toe in verhouding tot de hoeveelheid water.
• Hoge pH: chloor werkt veel minder effectief wanneer de pH boven de streefwaarde stijgt.
• Biofilm: een slijmerige laag in de leidingen, jets en filters beschermt bacteriën tegen het desinfectiemiddel.
• Vochtige zwemkleding: een nat badpak houdt verontreinigd water urenlang tegen uw huid.

De richtlijn van de Health and Safety Executive voor commerciële spa's, HSG282, noemt Pseudomonas als een van de belangrijkste infectierisico's en richt zich op continue desinfectie, goede filtratie en regelmatige reiniging. Een particuliere hot tub in de tuin valt niet onder dezelfde regels, maar dezelfde principes houden deze veilig.

Wat is het belangrijkst bij het voorkomen van hot tub folliculitis?

Een constant niveau van desinfectiemiddel is het allerbelangrijkst. Chloor of broom moet altijd in het water aanwezig zijn, niet alleen in de uren nadat u het heeft gedoseerd. Een bad dat schommelt tussen een hoog niveau na een shockbehandeling en bijna nul twee dagen later, geeft Pseudomonas regelmatig de kans om te groeien.

Zelfs een korte terugval is belangrijk. Wanneer het desinfectiemiddel onder de streefwaarde zakt, kan Pseudomonas zich in warm water snel genoeg vermenigvuldigen om het aantal binnen enkele uren te verdubbelen. Een bad dat 's nachts een te laag niveau had, kan de volgende avond veel meer bacteriën bevatten dan toen het niveau voor het eerst daalde.

De tabel toont veelgebruikte streefwaarden voor privé hot tubs. Fabrikanten en andere bronnen geven soms iets andere waarden op, dus controleer uw handleiding en volg deze als deze afwijkt.

Waar de veilige limieten liggen

Sommige gezondheidsautoriteiten, zoals het New York State Department of Health, geven een bereik van 2,0-5,0 ppm vrij chloor en een pH van 7,2-7,8 om Pseudomonas in spawater onder controle te houden. Dat is een lagere ondergrens voor chloor en een hogere bovengrens voor de pH dan de streefwaarden in de bovenstaande tabel.

Behandel deze ruimere cijfers als de uiterste limieten, niet als het doel. Vrij chloor onder ongeveer 2 ppm, of een pH boven 7,8, is duidelijk onveilig, en u mag het bad niet gebruiken totdat beide zijn gecorrigeerd. Streven naar 3-5 ppm en een pH van 7,2-7,6 geeft u een marge, zodat een drukke avond of een gemiste dosering het water niet voorbij deze limieten duwt.

Chloor of broom?

Beide houden Pseudomonas goed onder controle wanneer ze binnen de streefwaarden worden gehouden. Broom blijft stabieler bij hot tub temperaturen en werkt over een breder pH-bereik, wat sommige eigenaren makkelijker te beheren vinden. Chloor werkt sneller en is eenvoudig te testen. Kies één systeem en meng de twee niet.

Voor hulp bij het aflezen van vrij chloor, totaal chloor en wat het verschil u vertelt, bekijkt u onze gids over chloorniveaus in de hot tub en hoe u deze afleest.

Niveaus stabiel houden tussen het baden door

• Doseer een beetje en vaak, in plaats van elke week één grote hoeveelheid toe te voegen.
• Gebruik een drijvende dispenser of doseerder voor een langzame, constante afgifte van tabletten, als uw handleiding dit toestaat.
• Vul aan na intensief gebruik, zoals een feestje of meerdere baders op één avond.
• Corrigeer de pH voordat u desinfectiemiddel toevoegt, zodat het desinfectiemiddel goed kan werken.
• Houd de afdekking erop tussen het baden door om verlies door zonlicht te verminderen en bladeren en vuil buiten te houden.

Als vrij chloor of broom nul aangeeft, ga er dan niet in. Breng het niveau weer binnen de streefwaarden, zet de jets aan zodat het circuleert, en test opnieuw voordat iemand het bad gebruikt. Doe hetzelfde na een lange pauze, zoals een vakantie of een winter waarin het bad ongebruikt heeft gestaan.

Hoe vaak moet u het water testen en behandelen?

Test voor elk gebruik wanneer de spa regelmatig wordt gebruikt, en minstens twee of drie keer per week wanneer dat niet het geval is. Het desinfectiemiddelgehalte kan na meerdere badgasten binnen enkele uren dalen, dus de meting van gisteren zegt u weinig over het water van vandaag.

De pH-waarde vereist dezelfde aandacht. Kleine pH-schommelingen tussen de tests zijn een veelvoorkomende reden dat een spa onveilig wordt zonder dat iemand het merkt: de meting van het desinfectiemiddel kan acceptabel lijken, terwijl een gestegen pH-waarde ervoor zorgt dat het chloor slecht werkt. Test de pH-waarde net zo vaak als het desinfectiemiddel, en houd de totale alkaliteit op 80-120 ppm zodat de pH-waarde stabiel blijft tussen de tests.

1. Test vrij chloor of broom, de pH-waarde en de totale alkaliteit met nieuwe teststrips of een vloeibare testset.
2. Als de totale alkaliteit buiten het bereik valt, pas deze dan eerst aan en pas daarna de pH-waarde aan.
3. Voeg desinfectiemiddel toe om het niveau op 3-5 ppmte brengen, volgens de dosering op het etiket voor uw watervolume.
4. Laat de jets draaien gedurende de tijd die op het etiket van het product staat, en test daarna opnieuw om de meting te bevestigen.
5. Geef het water een keer per week een shockbehandeling, en na elk intensief gebruik, om zweet, oliën en ander vuil af te breken.

Een shockbehandeling en een desinfectiemiddel hebben verschillende functies. Een chloorvrije shock breekt vuil af zodat het desinfectiemiddel beter kan werken, maar is niet ontworpen om bacteriën zelfstandig onder controle te houden. U heeft daarna nog steeds een meetbare chloor- of broomwaarde nodig.

Hetzelfde geldt voor conditioners, enzymen en heldermakers. Welk product u ook gebruikt en hoe vaak u het ook doseert, blijf vrij chloor of broom, de pH-waarde en de totale alkaliteit minimaal twee tot drie keer per week testen. Een product kan de balans van het water ondersteunen, maar alleen de testset bevestigt dit.

Bewaar teststrips afgesloten op een koele, droge plaats en vervang ze voor de datum op het potje. Oude of vochtige strips kunnen een meting laten zien die in orde lijkt, terwijl het water dat niet is.

Wanneer u de spa opnieuw vult, vul deze dan waar mogelijk via een voorfilter voor de tuinslang. Deze wordt aan het uiteinde van de tuinslang bevestigd en verwijdert een deel van de metalen, het bezinksel en andere verontreinigingen in het vulwater voordat ze de spa bereiken, wat het makkelijker maakt om het nieuwe water in balans te brengen.

Hoe moet u de filters onderhouden?

Het filter vangt de oliën, huidschilfers en het vuil op die bacteriën voeden. Een verstopt filter houdt dit allemaal vast in warm water, en na verloop van tijd wordt het een broedplaats voor biofilm. Regelmatig filteronderhoud is een van de eenvoudigste manieren om het risico op folliculitis te verlagen.

1. Schakel de hot tub uit bij de hoofdschakelaar voordat u de filters verwijdert.
2. Spoel elke cartridge elke één tot twee weken af met een tuinslang, en werk daarbij van boven naar beneden tussen de plooien. Gebruik geen hogedrukreiniger, omdat dit het filtermateriaal kan beschadigen.
3. Laat de filters ongeveer één keer per maand, of zo vaak als uw fabrikant aanbeveelt, weken in een speciale filterreiniger. Spoel ze daarna grondig af zodat er geen reinigingsmiddel terug in de hot tub komt.
4. Laat elke cartridge indien mogelijk volledig drogen voordat u deze weer terugplaatst. Veel eigenaren hebben een tweede set zodat de ene kan drogen terwijl de andere in gebruik is.
5. Vervang een cartridge wanneer de plooien gescheurd of platgedrukt zijn, of niet meer schoon worden. Veel fabrikanten adviseren elke 12 tot 24 maanden, maar controleer uw handleiding.

Maak filters niet schoon met afwasmiddel, bleekmiddel of huishoudelijke schoonmaakmiddelen. Achtergebleven schoonmaakmiddel in het filter veroorzaakt schuim, en huishoudelijke producten zijn niet gemaakt voor filtermateriaal.

Hoe voorkomt u dat biofilm zich ophoopt in de leidingen?

Biofilm is een slijmerige laag van bacteriën en de beschermende laag die ze produceren. Het hecht zich aan de binnenkant van leidingen en jets en aan de onderkant van de cover. Chloor en broom hebben moeite om de bacteriën in biofilm te bereiken, waardoor een hottub goede testwaarden kan hebben en toch Pseudomonas uit de leidingen kan verspreiden.

• Desinfectiemiddel verdwijnt veel sneller dan normaal.
• Het water wordt troebel of schuimend kort na het verversen.
• De kuip of hoofdkussens voelen slijmerig aan.
• Er komen schilfers of donkere spikkels uit de jets.
• Huiduitslag blijft terugkomen, zelfs als de waarden in orde lijken.

Het antwoord is een volledige leidingreiniging voordat u het water laat weglopen. Onze gids over hoe u biofilm in een hottub verwijdert behandelt dit in detail, en de belangrijkste stappen staan hieronder.

1. Voeg een leidingreiniger toe aan het oude water en gebruik de dosering op het etiket voor uw watervolume.
2. Laat de jets draaien gedurende de tijd die op het etiket staat, meestal met de cover open.
3. Schakel de hottub uit bij de werkschakelaar en laat deze volledig leeglopen.
4. Veeg de kuip, de waterlijn, de hoofdkussens en de onderkant van de cover af met een reiniger die is gemaakt voor hottub-oppervlakken, en spoel daarna af.
5. Reinig of vervang de filters voordat u de hottub weer vult.
6. Vul de hottub opnieuw, breng de totale alkaliteit en pH in balans, en zorg er vervolgens voor dat het desinfectiemiddel op peil is voordat er iemand ingaat.

Veel eigenaren laten het water elke drie tot vier maanden weglopen en vullen het opnieuw, en vaker bij intensief gebruik. Het advies van fabrikanten varieert, dus volg uw handleiding. Als u een tweedehands hottub koopt, of een die zonder desinfectiemiddel heeft gestaan, reinig dan de leidingen en vul deze opnieuw voor het eerste gebruik.

Regelmatig leeglopen verwijdert ook opgeloste vaste stoffen. Zweet, cosmetica en de chemicaliën die u toevoegt, laten resten achter die zich in de loop van de tijd in het water ophopen, en een normale chemische behandeling kan deze niet verwijderen. Naarmate ze zich ophopen, werkt het desinfectiemiddel minder goed en wordt het water moeilijker in balans te houden, dus een verse vulling geeft u een schone start.

Wat kunnen baders doen om het risico te verkleinen?

Goed water doet het meeste werk, maar de gewoonten van baders zijn ook belangrijk. Ieder mens voegt zweet, oliën, lotions en bacteriën toe aan het water. Natte zwemkleding kan ook besmet water tegen de huid houden, lang nadat u eruit bent gestapt.

• Douche met zeep voordat u in het bad stapt, om zweet, deodorant, zelfbruiner en lotions te verwijderen die het desinfectiemiddel verbruiken.
• Trek uw zwemkleding snel na het baden uit in plaats van erin te blijven zitten.
• Douche na afloop opnieuw met water en zeep, en besteed daarbij aandacht aan de plekken die door uw zwemkleding werden bedekt.
• Spoel uw zwemkleding uit in schoon water en was deze volgens het wasvoorschrift voordat u hem weer draagt.
• Laat zwemkleding en handdoeken volledig drogen. Laat ze niet opgerold in een vochtige tas zitten en trek geen zwemkleding aan die nog nat is van de dag ervoor.
• Vermijd het gebruik van de hot tub kort na het scheren of harsen, wanneer haarzakjes sneller geïrriteerd raken. Wacht ongeveer 24 uur, omdat een pas geschoren of geharste huid kleine schaafwondjes heeft waardoor bacteriën makkelijker de haarzakjes kunnen binnendringen.
• Blijf uit de hot tub als u een open wond of een actieve huidinfectie heeft.

Het afspreken van een paar simpele regels met gasten helpt, vooral na een drukke avond. Ons artikel over hygiëneregels voor de hot tub voor eigenaren en gasten bevat een lijst die u kunt delen.

Als u eczeem of psoriasis heeft, kan uw huid sneller reageren op zowel chemicaliën als bacteriën. Lees onze gids over het gebruik van een hot tub met eczeem of psoriasis, en neem contact op met uw huisarts als u twijfelt.

Voorkomen enzymen of natuurlijke waterbehandelingen folliculitis?

Veel hot tub-producten worden verkocht als natuurlijk, op basis van enzymen of vrij van chemicaliën. Sommige zijn nuttig, maar alleen een desinfectiemiddel dat op peil wordt gehouden, bestrijdt Pseudomonas op een betrouwbare manier. Het helpt om te weten wat elk type product precies doet voordat u het koopt.

Wat elk type product doet

• Enzymbehandelingen breken lichaamsoliën en vuil af. Ze kunnen schuim verminderen en helpen filters schoner te houden, maar het zijn geen desinfectiemiddelen.
• Mineraalbindende conditioners houden opgeloste mineralen in het water vast. Dit vermindert de kalkaanslag en ruwe laag die zich kunnen ophopen op de kuip, in het leidingwerk en in het water zelf.
• Verhelderingsmiddelen klonteren fijne deeltjes samen zodat het filter ze kan opvangen. Ze verbeteren hoe helder het water eruitziet, niet hoe hygiënisch het is.
• Ozon- en uv-systemen behandelen het water terwijl het door de unit stroomt en kunnen de hoeveelheid desinfectiemiddel die u gebruikt verminderen. Ze laten geen bescherming achter in de hot tub zelf, dus u heeft nog steeds chloor of broom nodig.
• Mineraalsystemen werken meestal samen met een lager chloor- of broomgehalte dat door de fabrikant is vastgesteld. Houd u precies aan dat niveau.
• Leidingreinigers verwijderen biofilm voordat u de hot tub leeg laat lopen. Ze zijn bedoeld voor incidenteel gebruik, niet als dagelijkse behandeling.

Verhelderingsmiddelen spelen nog steeds een nuttige rol bij preventie. Helder water maakt troebelheid en andere chemische problemen makkelijker in een vroeg stadium te herkennen, zodat u het water sneller kunt testen en corrigeren. Omdat ze fijne deeltjes samenvoegen tot grotere, helpen verhelderingsmiddelen ook het filter efficiënter te werken.

Hoe enzymen uw desinfectiemiddel helpen

Lichaamsoliën, lotions, zonnebrandcrème en andere cosmetica zijn organisch afval. Chloor en broom worden verbruikt terwijl ze dit afval afbreken, waardoor er minder vrij desinfectiemiddel overblijft om bacteriën aan te pakken.

Een enzymconditioner verteert in plaats daarvan een groot deel van dat afval. Dit ontlast het desinfectiemiddel, zodat het langer effectief kan blijven tussen de tests door. Het ondersteunt uw chloor of broom, maar vervangt het niet.

Enzymbehandelingen kunnen ook helpen bij het afbreken van de vettige vuilrand en de laag die zich ophoopt op de kuip bij de waterlijn. Minder residu op de kuip betekent minder organisch materiaal voor bacteriën om zich mee te voeden, en de waterlijn is makkelijker schoon te vegen.

Voeg enzym- en conditionerproducten toe terwijl de jets draaien. Het water neemt het product dan direct mee door het leidingwerk en het filter, in plaats van dat het op één plek in de hot tub blijft liggen.

Enzym- en conditionerproducten worden volgens verschillende schema's gedoseerd. Afhankelijk van het product kan er op het etiket wekelijks, maandelijks of elke drie maanden staan. Volg het interval op het etiket van het product dat u gebruikt en blijf het water testen tussen de doseringen door, omdat het desinfectiemiddel en de pH-waarde nog steeds kunnen schommelen.

Natuurlijk of conventioneel: wat is veiliger voor uw huid?

Als u een gevoelige huid heeft, kan een conditioner op basis van enzymen een makkelijker startpunt zijn. Het voegt verzorgende middelen toe aan het water in plaats van extra oxiderende chemicaliën, waardoor sommige eigenaren het water zachter voor hun huid vinden.

Zowel natuurlijke als conventionele behandelingen zijn niet onveilig wanneer u ze gebruikt in de dosering die op het etiket staat. Het belangrijkste punt is dat enzymen samenwerken met een desinfectiemiddel, niet in plaats daarvan. Houd het chloor- of broomgehalte op peil, welke conditioner u ook kiest.

Hoe u producten kunt vergelijken

Een product dat beweert bacteriën te doden, is een biocide. In Groot-Brittannië en de EU zijn biociden gereguleerd en moet het etiket de werkzame stof vermelden. Wees op uw hoede voor elk product dat belooft het desinfectiemiddel te vervangen, maar niet vermeldt wat de bacteriën doodt.

• Een duidelijk benoemde werkzame stof en een dosering per 1000 liter of per volume van de hot tub.
• Een duidelijk doseringsinterval, zoals wekelijks, maandelijks of elke drie maanden, dat past bij hoe u de hot tub onderhoudt.
• Vermelde compatibiliteit met uw desinfectiemiddel en geen conflict met de garantievoorwaarden van de fabrikant van uw hot tub.
• Duidelijke instructies voor veiligheid, gebruik en opslag.
• Een betrouwbare testset, zodat u de resultaten beoordeelt op basis van metingen in plaats van op hoe het water eruitziet of ruikt.

Typische prijsklassen

Prijzen veranderen, dus beschouw deze slechts als een brede richtlijn. Teststrips kosten meestal minder dan £15 per potje, en vloeibare testsets kosten iets meer. Een leidingreiniger-behandeling valt vaak in de prijsklasse van £10 tot £30. Vervangende filterpatronen variëren in grootte, vaak van ongeveer £20 tot £100 per stuk.

Fouten om te vermijden

• Een enzym of natuurlijk product gebruiken in plaats van een desinfectiemiddel, in plaats van als aanvulling erop.
• Chemicaliën met elkaar mengen in een emmer of bak. Voeg ze afzonderlijk toe aan het water en volg daarbij het etiket.
• Wisselen tussen chloor en broom zonder uw handleiding te raadplegen, omdat veel fabrikanten adviseren om de hot tub eerst leeg te laten lopen en opnieuw te vullen.
• Het water beoordelen op geur. Een sterke chemische geur betekent vaak dat afval moet worden afgebroken, niet dat er te veel desinfectiemiddel in zit.
• Zwembadproducten gebruiken die niet gelabeld zijn voor hot tubs. Sommige zijn te sterk of te zuur voor een kleine hoeveelheid warm water.

Wat moet u doen als u al huiduitslag heeft?

Stop met het gebruik van de hot tub, test het water en corrigeer de waarden voordat er iemand anders in gaat. Als meer dan één persoon uitslag heeft na dezelfde sessie, is het zeer waarschijnlijk dat het water of het leidingwerk een volledige leidingreiniging nodig heeft, en dat u de hot tub moet leegmaken en opnieuw moet vullen.

Hot tub folliculitis gaat vaak vanzelf over. De NHS biedt advies over folliculitis, inclusief zelfzorg en wanneer u hulp moet zoeken. Een apotheker kan u adviseren over het verlichten van de jeuk. Probeer niet te krabben of de plekjes uit te knijpen.

Milde hot tub folliculitis verdwijnt meestal binnen ongeveer 7 tot 14 dagen als u de huid schoon en droog houdt. Als de uitslag langer dan 14 dagen aanhoudt, of zich verspreidt naar nieuwe delen van de huid, vraag dan een huisarts om ernaar te kijken.

Milde gevallen laat men meestal zonder medicatie overgaan. Bij ernstige of aanhoudende gevallen, of wanneer de uitslag gepaard gaat met koorts, kan een huisarts een oraal antibioticum voorschrijven dat werkt tegen Pseudomonas, zoals ciprofloxacine. Alleen een arts of andere behandelaar mag beslissen of u er een nodig heeft en welke voor u geschikt is.

Om ongemak te verlichten terwijl de uitslag verdwijnt:

• Houd een warm, schoon kompres, zoals een washandje gedrenkt in warm water, gedurende 10 tot 15 minuten op de plek, twee tot drie keer per dag.
• Houd de aangetaste huid schoon door deze voorzichtig te wassen met water en zeep, en dep deze vervolgens droog met een schone handdoek.
• Houd de plek droog en draag er loszittende kleding overheen.
• Gebruik elke keer een schone handdoek en een schoon washandje en was deze na gebruik.

Neem contact op met een huisarts als een van de volgende zaken van toepassing is:

• De uitslag verspreidt zich, is erg pijnlijk of verbetert niet na ongeveer een week.
• De uitslag duurt langer dan 14 dagen of is op nieuwe delen van de huid verschenen.
• U voelt zich over het algemeen onwel of u heeft een hoge temperatuur.
• Plekjes worden groot, warm, gezwollen of vullen zich met pus.
• U heeft oorpijn, afscheiding uit het oor of pijnlijke ogen na het gebruik van de hot tub.
• De uitslag blijft terugkomen.
• U heeft een verzwakt immuunsysteem, diabetes of een andere langdurige aandoening.
• U bent zwanger, in welk geval u ook contact kunt opnemen met uw verloskundige.

Zoek dringend medische hulp, via NHS 111 in het VK of uw lokale gezondheidsdienst elders, als de uitslag gepaard gaat met een hoge temperatuur, roodheid die zich snel verspreidt, of als u zich erg onwel voelt.

Samenvatting: folliculitis uit uw hottub houden

Pseudomonas veroorzaakt alleen problemen als het de kans krijgt om te groeien. Houd chloor of broom op 3-5 ppm en de pH op 7,2-7,6 elke dag dat de hottub in gebruik is, test voor elk gebruik, en geef wekelijks en na intensief gebruik een shockbehandeling. Gebruik de hottub nooit als het vrije chloor lager is dan ongeveer 2 ppm of de pH hoger is dan 7,8.

Spoel de filters elke een tot twee weken uit, reinig ze ongeveer één keer per maand grondig, en spoel de leidingen door voordat u de hottub leeg laat lopen. Douche voor en na gebruik, en trek uw zwemkleding direct uit en spoel deze uit. Als er toch uitslag verschijnt, stop dan met het gebruik van de hottub, herstel de waterkwaliteit en raadpleeg een apotheker of huisarts als het niet wegtrekt.

Veelgestelde vragen

Is hottub-folliculitis besmettelijk?

Het wordt meestal niet van persoon op persoon overgedragen door aanraking. Mensen lopen het op via hetzelfde besmette water, wat de reden is dat meerdere gebruikers het vaak na één sessie krijgen. Vermijd sowieso het delen van vochtige handdoeken. Als meer dan één persoon bultjes heeft na het gebruik van uw hottub, behandel het dan als een water- en leidingprobleem en spoel de leidingen door, laat het water weglopen en vul opnieuw.

Waarom kreeg maar één persoon in de hottub uitslag?

Huid en gewoontes verschillen. Iemand die langer in een vochtige zwembroek of badpak bleef, langer in het water zat, zich onlangs had geschoren of een huidaandoening heeft, kan reageren terwijl anderen dat niet doen. Eén geval betekent nog steeds dat u het water moet testen en de filters moet controleren, omdat dezelfde omstandigheden de volgende persoon die de hottub gebruikt kunnen beïnvloeden.

Zal het leeglopen en opnieuw vullen van de hottub folliculitis stoppen?

Niet uit zichzelf. Bacteriën in biofilm blijven in de leidingen achter wanneer u deze leeg laat lopen, en verspreiden zich vervolgens in het schone water. Voeg eerst een leidingreiniger toe aan het oude water en laat de jets draaien, laat het water dan weglopen, maak de kuip en filters schoon, vul opnieuw en breng het desinfectiemiddel op peil. Dat verwijdert zowel de bron als het water.

Betekent een UV- of ozonsysteem dat ik kan stoppen met het gebruik van chloor?

Nee. UV en ozon behandelen het water alleen wanneer het door de unit stroomt. Ze kunnen de hoeveelheid desinfectiemiddel die u gebruikt verminderen, maar ze laten geen bescherming achter in de hottub zelf, zodat bacteriën van de volgende gebruiker in onbeschermd water terechtkomen. Zorg voor een meetbaar chloor- of broomgehalte zoals uw fabrikant aanbeveelt.

Hoe lang moet ik wachten voordat ik de hottub weer gebruik na uitslag?

Wacht tot uw huid is genezen en het water constant de juiste waarden test, idealiter na het volledig doorspoelen van de leidingen, leeglopen en opnieuw vullen. Er weer ingaan met een kapotte of ontstoken huid kan de bultjes verergeren. Als u niet zeker weet of de uitslag is verdwenen, vraag het dan aan een apotheker of uw huisarts voordat u de hottub weer gebruikt.

Is er een natuurlijke manier om de bacteriën te doden die folliculitis veroorzaken?

In het water vervangt niets natuurlijks een correct gedoseerd desinfectiemiddel. Enzym- en plantaardige producten kunnen helpen bij oliën en schuim, maar ze bestrijden Pseudomonas niet. Op de huid is er geen bewezen huismiddeltje dat medisch advies vervangt. Houd het gebied schoon en droog, vermijd krabben en vraag een apotheker of huisarts voordat u een behandeling probeert.

Welke behandeling kan een huisarts geven voor hottub-folliculitis?

Dat hangt af van hoe ernstig het is, en alleen een arts kan dat beslissen. Milde gevallen verdwijnen vaak met zelfzorg. Als de infectie zich verspreidt, erg ongemakkelijk is of niet verdwijnt, kan een huisarts een behandeling zoals antibiotica voorschrijven. Gebruik nooit overgebleven antibiotica of medicijnen van iemand anders, omdat deze mogelijk niet werken tegen dit type bacterie en schade kunnen veroorzaken.