Kan man gå i spabad med en rift eller et åbent sår?

Det er bedst ikke at gå i spabad med et åbent sår. Varmt vand, der deles med andre, kan føre bakterier ind i beskadiget hud, og klor eller brom vil normalt svie. Små rifter, der har lukket sig, er normalt i orden, men med friske rifter, dybe sår, sting, nye tatoveringer og solskoldning bør du vente, indtil huden er helet.

Nedenfor kan du læse, hvorfor beskadiget hud og spavand ikke er en god kombination, hvornår et vandtæt plaster kan hjælpe, og hvordan du ved, hvornår din hud er klar. Der er også en liste over advarselstegn, der betyder, at du bør stoppe med at bade og tale med en læge eller et apotek.

Denne artikel er generel information, ikke medicinsk rådgivning.

Hvorfor er det en risiko at bruge et spabad med et åbent sår?

Sund hud er en stærk barriere, der holder bakterier ude af din krop. En rift, en hudafskrabning eller et brandsår er et hul i den barriere. I et spabad bliver det varme vand presset mod din hud af dyserne og boblerne, hvilket gør det lettere for bakterier i vandet at nå såret.

Hvad lever der i spabadets vand?

Selv et velholdt spabad indeholder nogle bakterier, som bringes med ind via kroppe, badetøj, blade og støv. Den bedst kendte er Pseudomonas aeruginosa, bakterien bag spa-udslæt og dets typiske symptomer. Den kan også inficere rifter og hudafskrabninger, og den trives godt i varmt vand, når desinfektionsniveauet falder.

Andre bakterier, såsom Staphylococcus aureus, lever på menneskers hud og kan smitte fra en badende til en anden i delt vand. Spabade kører normalt ved 37-40°C (99-104°F), hvilket er en behagelig temperatur for mange bakterier såvel som for mennesker.

Hvorfor desinfektionsmiddel ikke er en garanti

Klor og brom dræber de fleste bakterier, når de holdes på 3-5 ppm, men de virker ikke øjeblikkeligt. Niveauerne falder hurtigt ved flere badende, høje vandtemperaturer og stærkt sollys. Bakterier kan også gemme sig i slimet biofilm inde i rørene, hvor desinfektionsmidlet har svært ved at nå dem.

Det betyder, at der altid er en lille risiko, selv med god vandkemi. For intakt hud er den risiko lav. For et åbent sår er den højere, fordi bakterier har en direkte vej ind i din krop.

Hvem bør være ekstra forsigtig?

Nogle mennesker har større sandsynlighed for at få en infektion fra et lille sår eller for at have problemer med heling. Hvis noget af dette gælder for dig, skal du tale med din læge eller apoteker, før du bader med beskadiget hud:

• Personer med diabetes, især med rifter eller vabler på fødderne
• Personer med et svækket immunsystem, for eksempel under kemoterapi eller ved indtagelse af steroider eller anden immunundertrykkende medicin
• Personer med dårligt blodomløb eller langsomt helende hud
• Ældre mennesker med tynd eller sart hud
• Enhver, der for nylig er blevet opereret
• Gravide kvinder, som også bør forhøre sig hos deres jordemoder om brug af spabad generelt

Hvorfor svier spavand i et sår?

Svien kommer primært fra desinfektionsmidlet. Klor og brom er kemikalier, der nedbryder organisk materiale, og i et sår rører de ved blottede nerveender, som intakt hud normalt ville beskytte. Resultatet er en skarp, brændende følelse, der kan vare ved under hele badet.

Varmen øger ubehaget. Varmt vand øger blodtilførslen til huden, hvilket kan få et sår til at dunke og kan få et friskt sår til at bløde igen. Varmt vand blødgør også sårskorpen, og en blød sårskorpe kan løsne sig for tidligt og åbne såret igen.

Lange bade i varmt vand fjerner også de naturlige olier, der beskytter din hud. Det svækker hudens barriere, så hud, der allerede er beskadiget, mister fugt hurtigere og er længere om at hele. Korte, køligere bade er mere skånsomme, når din hud er klar til at komme i igen.

Varme kan kortvarigt dæmpe kløen fra et udslæt eller et helende sår, hvilket får et bad til at føles gavnligt. Kløen vender ofte stærkere tilbage, når du stiger op, og huden køler af. Kortvarig lindring i spabadet er ikke et tegn på, at vandet hjælper huden med at hele.

Årsagen er, at meget varmt vand kraftigt aktiverer de nervereceptorer i din hud, der registrerer varme og smerte. I en kort periode overdøver disse signaler kløesignalet. Det maskerer kløen i stedet for at behandle den, og intet har ændret sig i den inflammerede hud nedenunder.

Lindringen varer ikke længe. Ved et udslæt aftager den typisk inden for cirka 5-15 minutter, og derefter begynder den tilbagevendende kløe. Et varmt bad er ikke en pålidelig måde at komme igennem en kløende aften på.

Jo varmere vandet er, og jo længere du bliver i, desto stærkere har denne tilbagevendende kløe tendens til at være bagefter. Så jo mere lindrende et varmt bad føles på et udslæt, desto værre vil kløen sandsynligvis være senere. Med et kløende udslæt er det bedre at holde sig ude af spabadet, indtil huden er faldet til ro.

Hvis pH-værdien er uden for 7,2-7,6, bliver vandet mere irriterende, selv for intakt hud. At det svier betyder ikke, at et sår er betændt, men det er et tydeligt tegn på, at huden ikke er klar til et bad endnu.

Gør vandtætte plastre og forbindinger det sikkert?

Vandtætte forbindinger lavet til brusebad holder stænk ude, men de fleste er ikke designet til et langt bad i varmt, bevægeligt vand. Varmen blødgør klæbemidlet, og dyserne skubber vand ind under kanterne. Når først der kommer vand ind under en forbinding, kan det sidde mod såret, hvilket kan være værre end slet ikke at have nogen forbinding på.

Tænk kun på en vandtæt forbinding som en mulighed til en lille, overfladisk hudafskrabning, der allerede er begyndt at lukke sig, og kun til et kort bad. Den er ikke egnet til dybe snitsår, sting, operationssår, forbrændinger eller nye tatoveringer. Følg altid instruktionerne på pakken med forbindingen.

Sådan bruger du en vandtæt forbinding til et kort bad

1. Vask hænder, rens derefter området forsigtigt med rent postevand og dup det tørt.
2. Tjek såret. Hvis det stadig bløder, væsker eller gaber, må du ikke gå i spabadet.
3. Vælg en vandtæt forbinding, der er større end såret, så der er en kant af sund hud hele vejen rundt til klæbemidlet.
4. Sæt forbindingen på helt tør hud, uden creme eller salve under, og tryk kanterne godt fast.
5. Hold det forbundne område væk fra dyserne, og hold dit bad kort.
6. Stig op, hvis du mærker, at kanterne løfter sig, eller såret begynder at svie.
7. Efter badet skal du tage et brusebad, fjerne forbindingen, skylle såret med rent postevand, duppe det tørt og sætte en ny, tør forbinding på.

Tjek såret igen næste dag. Hvis det ser rødere, mere hævet eller mere smertefuldt ud end før, skal du holde dig ude af spabadet og se på advarselstegnene længere nede på denne side.

Må man bruge et spabad med en ny tatovering?

En ny tatovering er et åbent sår, selvom den ser pæn ud. De fleste tatovører fraråder, at man bader i badekar, swimmingpools, havet eller spabade, før den er helt helet, hvilket ofte tager mindst to til fire uger. Store eller meget skyggelagte tatoveringer kan tage længere tid, så følg de råd om efterbehandling, din tatovør har givet dig.

Der er to risici. Den første er infektion af samme årsager som ved ethvert andet sår. Den anden er skade på selve tatoveringen: at ligge i blød blødgør den helende hud, kan løsne sårskorper for tidligt og kan trække blæk ud, hvilket kan efterlade plettede områder, der skal rettes til.

En tatovering er normalt helet, når der ikke længere er sårskorper eller afskalning, huden ikke længere er skinnende eller hævet, og den ikke er øm at røre ved. At pakke en frisk tatovering ind i husholdningsfilm eller en forbinding gør det ikke sikkert at ligge i blød.

Hvad med nye piercinger?

Det samme gør sig gældende. En frisk piercing er et sår, der går gennem huden, og smykket kan fange vand og bakterier inde i kanalen. Piercere råder normalt til at undgå spabade og swimmingpools i de første par uger, og længere for nogle områder, så spørg din piercer til råds.

Er det sikkert at gå i spabad, når man er solskoldet?

Solskoldning er en forbrænding af huden, og varmt vand gør det værre. Varmen trækker mere blod til det forbrændte område, hvilket øger rødme og smerte, og desinfektionsmidlet vil svie. En tur i spabadet kan også udtørre huden yderligere og gøre afskalning værre.

Rådet fra NHS om behandling af solskoldning er at søge væk fra solen, køle huden med et køligt brusebad, karbad eller et fugtigt håndklæde, drikke rigeligt med vand og bruge aftersun eller en lindrende creme. Et varmt spabad er det modsatte af, hvad forbrændt hud har brug for.

Et køligt kompres er en bedre måde at lindre varm, kløende eller inflammeret hud på end et varmt bad. Gør en ren klud våd i køligt vand, vrid den, og hold den på området i 15-20 minutter. Du kan gentage dette flere gange om dagen, og bruge en frisk, ren klud hver gang. Dette virker både på solskoldning og kløende udslæt.

Udskift kompresset med et friskt og køligt et af slagsen, så snart det har nået kropstemperatur. Et kompres, der er blevet varmt, trækker ikke længere varme ud af huden, så ved at skifte det holder du den kølende effekt i gang.

Køligt vand hjælper, fordi det får blodkarrene i huden til at trække sig sammen. Det reducerer blodtilførslen til området, hvilket lindrer rødme og kløe i solskoldet hud eller et inflammeret udslæt. I modsætning til varmt vand forårsager det ikke fornyet kløe, når du stopper.

Vent med at gå i spabad, indtil rødmen og ømheden er forsvundet. Hvis solskoldningen har dannet vabler, er huden brudt, så behandl det som ethvert andet åbent sår, og vent, indtil det er fuldstændig helet. Hvis du har en alvorlig solskoldning med høj feber, svimmelhed eller kvalme, bør du tale med et apotek eller ringe til NHS 111.

Hvis du bruger et udendørs spabad på en solrig dag, bør du sidde i skyggen, hvor det er muligt, og beskytte dit hoved og dine skuldre. Skyl solcremen af under bruseren, inden du går i vandet, da cremer og olier opbruger desinfektionsmidlet og kan efterlade en hinde på vandet.

Hvad med rifter fra barbering, bid, vabler og anden brudt hud?

Ikke ethvert brud på huden er et stort sår. Mange små, hverdagsagtige mærker kræver også lidt omtanke, før du bader:

• Rifter og knopper fra barbering: barbering eller voksbehandling åbner hårsækkene og efterlader bittesmå rifter. Giv din hud en dag til at komme sig, før du bader, hvis du kan, hvilket også hjælper dig med at forebygge spabad-follikulitis.
• Insektbid, der er kradset hul på: vent, indtil der er kommet sårskorpe på, og de ikke længere væsker.
• Vabler: en hel vabel beskytter huden nedenunder. En sprunget vabel er et åbent sår, så vent, indtil der er dannet ny hud.
• Hele vabler og dyserne: trykket fra dyserne kan sprænge en vabel for tidligt og efterlade bar hud åben for infektion. Hold områder med vabler ude af vandstrålen, eller bliv ude af spabadet, indtil vablerne er helet.
• Kløende, betændte udslæt, såsom allergisk udslæt eller kontaktudslæt fra planter, sæber eller andre produkter: varmen udvider blodkarrene, hvilket øger rødme, hævelse og kløe. Vent, indtil udslættet er faldet til ro, før du bader.
• Hudafskrabninger fra trin, terrassebrædder eller spabadets kant: stig op, skyl hudafskrabningen med rent postevand, og gå ikke i vandet igen den dag.
• Revnet hud på hæle eller hænder: normalt fint, hvis det ikke bløder, men det kan svie. En barrierecreme efter badet kan hjælpe.
• Revnet eller væskende hud fra et udbrud af eksem eller psoriasis: se vores guide til at bruge et spabad med eksem eller psoriasis før du bader.
• Forkølelsessår eller vabler fra helvedesild: disse er smitsomme og bør holdes ude af delt vand, indtil de er helet. Vores guide om hvorvidt du kan bruge et spabad med helvedesild forklarer mere.

Et allergisk udslæt fra en plante er en reaktion i din egen hud, så andre badende kan ikke blive smittet gennem vandet. Plantesaften eller olien, der forårsagede det, er anderledes: hvis den stadig er på din hud, kan den sprede sig til vandet og til andre mennesker. Vask al hud, der har rørt ved en irriterende plante, med vand og sæbe, før du kommer i nærheden af spabadet.

Kan et planteudslæt sprede sig gennem vandet i et spabad?

Selve udslættet kan ikke sprede sig, men planteolien kan. Hvis du går i et spabad med planteolie på huden, kan vandet bære det til alle dele af din krop, der kommer under overfladen. Udslættet kan derefter dukke op dagen efter, overalt hvor vandet har rørt dig, og ikke kun der, hvor planten strejfede dig.

Et allergisk planteudslæt er en forsinket reaktion. Det viser sig normalt timer til et par dage efter kontakt med planteolien. Det betyder, at en person, der har brugt forurenet vand eller rørt ved en forurenet overflade, måske først reagerer flere dage senere og måske ikke forbinder udslættet med spabadet.

Væsken inde i vablerne fra et allergisk planteudslæt indeholder ikke planteolien. At røre ved eller sprænge vablerne, eller at dele vand med en, der har dem, kan ikke give en anden person udslættet. Sprængte vabler er dog stadig åbne sår, så man bør holde sig ude af spabadet af hensyn til infektionsrisikoen.

Hvordan kan du lindre kløende eller betændt hud i stedet for at bade?

Et kløende eller betændt udslæt falder normalt hurtigere til ro med køligt eller lunkent vand end med varmt vand. Hvis du vil have et bad, er et kort, lunkent karbad på højst 15-20 minutter et bedre valg end spabadet.

For et kløende udslæt betyder lunkent vand, der føles køligt til let varmt, under ca. 29°C (84°F). Vand, der er varmt nok til at udvide blodkarrene i din hud, vil få kløen til at vende tilbage, selvom det føles behageligt i starten.

For ekstra lindring kan du tilføje kolloid havre til et lunkent bad. Det sælges på apoteker og kan lindre kløe og betændelse. Bad i 15-20 minutter, og dup derefter forsigtigt huden tør med et rent håndklæde i stedet for at gnubbe den.

En typisk mængde er ca. 240-480 ml (en til to kopper) kolloid havre, eller et brev fra apoteket. Følg anvisningerne på pakken, og rør godt rundt i vandet, så havren fordeles jævnt.

Andre muligheder fra apoteket kan også hjælpe. Læs altid indlægssedlen, og spørg apotekeren, hvis du er gravid, tager anden medicin eller behandler et barn:

• Calamine-lotion: køler kløende hud og hjælper med at udtørre væskende vabler. Påfør et tyndt lag tre eller fire gange om dagen, og lad det tørre, før du dækker det med tøj.
• Hydrokortison 1% creme: kan berolige et kløende, betændt udslæt, når det påføres i et tyndt lag en eller to gange om dagen. Smør det ikke på brudt hud eller åbne vabler, og spørg en apoteker først, før du bruger det i ansigtet.
• Et ikke-sløvende antihistamin i tabletform, såsom cetirizin: kan mindske kløe, som ofte er værre om natten. Tag det som apotekeren eller indlægssedlen anviser.
• Et sløvende antihistamin, såsom chlorphenamin, taget ved sengetid: hvis natlig kløe forhindrer dig i at sove, kan en apoteker foreslå dette i stedet for et ikke-sløvende. Det kan gøre dig søvnig, så kør ikke bil og betjen ikke maskiner, efter du har taget det.
• Cremer, du skal undgå: smør ikke antihistamincremer, lokalbedøvende cremer eller antibiotikacremer på et allergisk udslæt. De kan forårsage en yderligere hudreaktion på hud, der allerede er følsom.

En simpel daglig rutine for et kløende planteudslæt kan kombinere disse. Læs indlægssedlen for hvert produkt, og spørg en apoteker, hvis du er i tvivl om, hvad der passer til dig:

1. Tag et køligt eller lunkent havrebad i 15-20 minutter.
2. Dup forsigtigt huden tør med et rent håndklæde.
3. Når huden er tør, kan du påføre et tyndt lag calamine-lotion og lade det tørre.
4. I løbet af dagen kan du lægge kølige kompresser på de mest kløende områder, når du har brug for det.
5. Ved sengetid, hvis kløen forstyrrer din søvn, kan du tage et antihistamin i tabletform, som apotekeren eller indlægssedlen anviser.

Hvor længe bør du vente, før du går i igen?

Der er ingen fast ventetid, der passer til alle sår, for det afhænger af skadens størrelse, dybde og placering. Den generelle regel er simpel: vent til huden er lukket, tør og fri for tegn på infektion.

De fleste allergiske kontaktudslæt forsvinder af sig selv inden for en til tre uger med pleje i hjemmet. Vent til udslættet er helt forsvundet, før du går i spabadet igen, da varme og desinfektionsmiddel kan få kløen og rødmen til at vende tilbage.

Før dit første bad efter en skade, bør du tjekke såret ud fra denne liste:

• Sårets kanter er lukket uden sprækker
• Der er ingen blødning, siven eller væske
• Eventuelle sårskorper er små, tørre og sidder godt fast
• Der er ingen rødme, hævelse eller varme omkring det, der spreder sig
• Det gør ikke ondt, når du trykker forsigtigt omkring det
• Du føler dig generelt godt tilpas

Hvis du ikke kan sætte kryds ved hvert punkt, bør du vente et par dage mere. Hvis du er i tvivl, kan en farmaceut se på såret og give dig råd uden tidsbestilling.

Hvornår bør du søge læge med et sår?

De fleste små snitsår og hudafskrabninger heler af sig selv i løbet af en uge eller to, og NHS-guiden til snitsår og hudafskrabninger forklarer, hvordan man renser og dækker dem derhjemme. Hold godt øje med såret, hvis du har badet med det, da varmt vand kan tilføre bakterier.

Stop med at bruge spabadet, og tal med en læge eller apoteket, hvis du bemærker nogen af disse tegn på infektion:

• Smerte eller hævelse, der bliver værre i stedet for bedre
• Rødme eller en ændring i hudfarven, der spreder sig omkring såret, hvilket kan være sværere at se på brun eller sort hud
• Hud omkring såret, der føles varm ved berøring
• Pus eller uklar, gul eller grøn væske, der siver fra såret
• En høj temperatur på 38°C (100,4°F) eller derover, eller hvis du føler dig varm og har kulderystelser
• Et sår, der ikke heler efter et par uger

Søg akut hjælp på skadestuen ved et dybt snitsår, der ikke vil stoppe med at bløde, et sår med noget siddende fast i det, eller et snitsår, der kan kræve sting. Hvis du søger læge med et inficeret sår, skal du fortælle, at du har brugt et spabad, da dette kan hjælpe dem med at vælge den rigtige behandling.

Hvornår du skal søge hjælp til udslæt

Ring 999, hvis et udslæt ledsages af hævelse i ansigtet, på læberne eller i halsen, eller af vejrtrækningsbesvær. Dette kan være en alvorlig allergisk reaktion og kræver akut behandling.

Tal omgående med en læge eller apoteket i disse situationer:

• Udslættet dækker en stor del af din krop, cirka en fjerdedel af din hud eller mere
• Udslættet påvirker dit ansigt, dine øjne, læber eller kønsdele
• Kløen er så slem, at den forhindrer dig i at sove eller udføre hverdagsaktiviteter
• Udslættet er ikke blevet bedre efter en uges hjemmebehandling
• Vabler ser inficerede ud med pus, rødme der spreder sig, eller tiltagende smerte
• Udslættet ledsages af en høj temperatur på 38°C eller derover, i hvilket tilfælde du skal tale med en læge eller ringe til NHS 111

Vabler, der lækker gul eller grøn væske, er et tegn på, at bakterier har inficeret dem. Aftal en tid hos lægen inden for en dag eller to, og hold området ude af spabadet, indtil det er blevet behandlet og er helet.

Ved et alvorligt allergisk udslæt kan en læge udskrive en stærkere steroidcreme eller en kort kur med steroidtabletter. Hvis vabler er blevet inficerede, kan de også udskrive antibiotika.

En kur med steroidtabletter mod et alvorligt allergisk udslæt varer normalt omkring to til tre uger, hvor dosis gradvist reduceres mod slutningen. Det kan forkorte den tid, udslættet varer. Tag det præcis som din læge anviser, og stop ikke for tidligt uden at spørge dem.

Hvis et sår bliver inficeret, og du føler dig meget utilpas, for eksempel forvirret, med sløret tale, meget hurtig vejrtrækning, eller hud der ser bleg, blå eller plettet ud, skal du ringe 999 eller tage på skadestuen med det samme. Dette kan være tegn på sepsis, som NHS beskriver her.

Hvordan holder du vandet sikkert for alle?

Et spabad er delt vand, så både din og andres hud er afhængig af god vandpleje. At bede badende med åbne sår om at blive oppe af vandet er en af de grundlæggende sikkerhedsregler for spabade, som alle bør følge, sammen med at tage et brusebad, før man går i vandet.

Hold vandet inden for disse udbredte intervaller, og tjek din manual, da producenter nogle gange angiver lidt andre målværdier:

• Frit klor: 3-5 ppm, eller brom: 3-5 ppm
• pH: 7,2-7,6
• Total alkalinitet: 80-120 ppm
• Calciumhårdhed: 150-250 ppm
• Vandtemperatur: ikke varmere end 40°C

Test vandet før hvert bad og igen efter intensiv brug. Hvis nogen bløder i vandet, skal du bede alle om at gå op, hvorefter du tester og supplerer desinfektionsmidlet eller chokbehandler vandet, som din producent anbefaler, før nogen går i igen.

Desinfektionsmiddel nedbryder ikke planteolier eller andre fedtede rester. Disse kan sætte sig fast på karret, nakkestøtterne og filteret og blive der, selvom vandet ser klart ud. Hvis du tror, at der er kommet olierester i spabadet, skal du tørre karret og nakkestøtterne af og rense filteret, som det er beskrevet i din manual.

En aftørring er fin til lette hverdagsrester. Hvis du ved, at nogen er gået i spabadet med allergifremkaldende planteolie på huden, er en aftørring ikke nok, og du bør følge den fulde rengøring, der er beskrevet nedenfor.

Nogle allergifremkaldende planteolier kan forblive aktive på overflader, tøj, værktøj og haveudstyr i månedsvis og endda årevis. Vask alt, der har rørt ved planten, såsom handsker, saks eller en havestol, før det kommer i nærheden af spabadet.

Saften fra en allergifremkaldende plante kan stadig udløse en reaktion, efter at planten er død, tørret ud eller skåret ned. Rydning eller beskæring af haveplanter i nærheden af spabadet kan overføre saft til din hud, dit værktøj og selve spabadet. Brug handsker og lange ærmer, hold afklippet væk fra badet, og vask dig, før du går i vandet.

Planteolie, der sætter sig fast i filterpatronen, kan blive skubbet tilbage i vandet, hver gang pumpen kører. En chokbehandling af vandet vil ikke fjerne det, fordi desinfektionsmiddel ikke nedbryder olien.

Hvad du skal gøre, hvis der er kommet planteolie i spabadet

1. Stop andre i at bruge spabadet, og fortæl andre i din husstand og eventuelle gæster, at det er ude af drift, indtil det er blevet rengjort.
2. Sluk på hovedafbryderen, før du gør andet. Lad ikke dyserne eller cirkulationen køre, da dette skubber olien længere ind i rørsystemet.
3. Tag gummihandsker på og tøm spabadet helt ved at følge trinene i din manual.
4. Fjern filterpatronen og udskift den i stedet for at rense den. Luk den gamle patron tæt i en pose, før du smider den i skraldespanden.
5. Skrub vandlinjen, dyserne, sæderne og nakkestøtterne med opvaskemiddel eller et andet affedtende rengøringsmiddel. Sæbe nedbryder planteolie, hvor desinfektionsmiddel ikke kan. Tjek din manual for rengøringsmidler, der er sikre for dit kar.
6. Skyl alle overflader grundigt med rent vand og led skyllevandet væk, så der ikke er sæbe tilbage, der kan forårsage skum.
7. Monter den nye filterpatron, fyld spabadet igen og chokbehandl vandet, som kemikalieproducenten anviser.
8. Lad vandet cirkulere i cirka 24 timer, og test og afbalancer det derefter, før nogen bruger spabadet.

Regn med cirka 45-60 minutters aktiv arbejdstid til tømning, filterskift og affedtende rengøring, afhængigt af størrelsen på dit spabad. Læg dertil 24 timers ventetid til cirkulation, før nogen går i vandet. En haveslange er den nemmeste måde at skylle karret, sæderne og nakkestøtterne på.

Vask håndklæder og badetøj, efter at de har været brugt med udslæt eller sår. Plantesaft og bakterier kan blive siddende på stoffet og forårsage hudproblemer, næste gang nogen bruger dem.

Håndklæder, badetøj og tøj, der kan bære planteolie, kræver en varm vask med vaskemiddel. Olie, der efterlades på stoffet, kan forårsage et nyt udslæt uger senere, så brug handsker til at håndtere dem, og vask dem separat fra andet vasketøj.

Rens filtrene regelmæssigt, og tøm og genfyld spabadet efter tidsplanen i din manual. Rent vand gør ikke et bad med et åbent sår sikkert, men det sænker risikoen for alle, der bruger spabadet.

Opsummering: vent til din hud er helet

Brudt hud giver bakterier i varmt, fælles vand en direkte vej ind i din krop, og desinfektionsmiddel vil normalt få det til at svie. Små rifter, der er helt lukkede, er normalt fine, men friske sår, sting, operationssår, nye tatoveringer, piercinger, sprungne vabler, betændte udslæt og solskoldning bør alle vente.

Et vandtæt plaster kan hjælpe på en lille hudafskrabning, der er ved at lukke sig, til et kort bad, men det slutter ikke helt tæt. Hvis et sår viser tegn på infektion, skal du stoppe med at bade og tale med en læge eller et apotek, og søge akut hjælp, hvis du føler dig meget utilpas.

Ofte stillede spørgsmål

Hjælper klor i et spabad med at rense et sår?

Nej. Desinfektionsmidlet i spavandet er der for at holde bakterier i vandet nede, ikke for at behandle sår, og det kan irritere beskadiget hud. Selve vandet indeholder også bakterier fra andre badende. Sundhedsvæsenet anbefaler at rense et snitsår eller en hudafskrabning med rent postevand og derefter dække det med en forbinding. Hold det ude af spabadet, indtil det har lukket sig.

Kan jeg bruge et spabad, hvis jeg har sting eller hudlim?

Nej. Sting, clips og hudlim skal forblive tørre eller kun gøres våde kortvarigt, afhængigt af de anvisninger, du har fået. Opblødning kan løsne limen, gøre sårkanterne bløde og lukke bakterier ind. Dette gælder også for opløselige sting. Spørg dit operationspersonale eller din sygeplejerske, hvornår du må ligge i blød igen, og følg den tidsplan, de giver dig.

Er det i orden at gå i spabadet med en sårskorpe?

En lille, tør sårskorpe på et sår, der har lukket sig nedenunder, udgør normalt en lav risiko, men opblødning vil gøre den blød. En blød sårskorpe kan falde af for tidligt og åbne såret igen. Hold badet kort, undgå dyserne på det område, og pil ikke i sårskorpen bagefter. Hvis sårskorpen er stor, revnet eller væsker, skal du vente et par dage mere.

Hjælper et saltvandsspabad sår med at hele?

Nej. Et saltvandsspabad bruger en generator til at omdanne salt til klor, så vandet desinficeres på samme måde som i et spabad med klor. Saltniveauet er lavt, og vandet er ikke sterilt. Det vil svie i et snitsår på en lignende måde og medfører den samme infektionsrisiko, så de samme råd om at vente gør sig gældende.

Hvad skal jeg gøre, hvis jeg skærer mig, mens jeg er i spabadet?

Stig forsigtigt op af vandet, skyl snitsåret under rent postevand og tryk på det med en ren klud eller forbinding, indtil det stopper med at bløde. Dæk det med en steril forbinding og bliv ude resten af dagen. Test vandet og tilføj desinfektionsmiddel, hvis det er nødvendigt. Søg lægehjælp, hvis snitsåret er dybt eller bliver ved med at bløde.

Kan børn bruge spabadet med skrabede knæ?

Børn får ofte hudafskrabninger, og de samme regler gælder for dem. En hudafskrabning, der har lukket sig og er stoppet med at væske, er normalt fin til et kort bad, og et vandtæt plaster kan hjælpe. En frisk, væskende hudafskrabning bør vente. Børn mærker også varmen mere end voksne, så hold deres bade korte og vandet køligere, end du ville vælge til dig selv.