Is het veilig om een hottub in de regen te gebruiken?

Ja, het is veilig om een hottub in de regen te gebruiken, zolang er geen onweer of bliksem is. Lichte of aanhoudende regen is niet schadelijk voor u of een correct geïnstalleerde hottub. Stap eruit zodra u onweer hoort of bliksem ziet, en wacht 30 minuten na de laatste donderklap voordat u er weer in gaat.

Regen verandert echter wel een paar dingen. Het verdunt de chemicaliën in uw water, het kan het waterpeil laten stijgen totdat de hottub overstroomt, en het maakt trapjes en vlonders glad. De onderstaande secties behandelen elk van deze punten, met eenvoudige stappen om alles weer op orde te brengen na een flinke stortbui.

Is het veilig om een hottub in de regen te gebruiken?

Buiten-hottubs zijn gebouwd om het hele jaar door buiten te staan in het Britse en Europese weer. De kuip, de omkasting en de technische ruimte zijn ontworpen om regen te weerstaan, en de elektronica is afgedicht en beschermd. In warm water zitten terwijl de regen op u valt, is volkomen veilig voor een gezonde volwassene.

Veel eigenaren vinden baden in de regen een van de fijnste manieren om een hottub te gebruiken. Uw lichaam blijft warm in het water, terwijl de koele lucht en regen uw hoofd en schouders comfortabel houden. Het kan u zelfs helpen om iets langer in het water te blijven zonder oververhit te raken, hoewel de gebruikelijke tijdslimieten nog steeds gelden.

Een eenvoudige test voor lichte regen is om u af te vragen of u comfortabel zonder paraplu naar uw auto zou kunnen lopen. Als u dat kunt, is het lichte regen, maar alleen als er geen onweer, geen zichtbare bliksem en geen harde windstoten zijn. Als een van deze wel aanwezig is, behandel het weer dan als een storm in plaats van regen.

De veiligheid van baden in de regen hangt af van drie dingen: het weer (alleen regen, geen storm), de installatie (een aparte stroomgroep met aardlekbeveiliging, geen verlengsnoeren) en de omgeving (trappen en paden die grip houden als ze nat zijn). Als alle drie in orde zijn, is regen gewoon een deel van de ervaring.

Een overkapping zoals een prieel of pergola boven de hottub houdt de ergste regen uit uw gezicht. Het vermindert ook de hoeveelheid regenwater die in de hottub valt, wat helpt om de waterbalans stabiel te houden tussen de tests door. Het biedt echter geen bescherming tegen bliksem, zoals verderop wordt uitgelegd.

Tips voor een comfortabel bad in de regen

• Bewaar een handdoek en badjas op een droge plek, zoals onder een overdekte veranda of in een afgesloten opbergbox, op een paar stappen van de hottub.
• Draag een muts of een badmuts als u niet van koude regen op uw hoofd houdt, aangezien de meeste lichaamswarmte in de hottub via uw hoofd en schouders verloren gaat.
• Til de afdekking alleen op zolang u in de hottub zit en sluit deze daarna direct om de warmte binnen en de regen buiten te houden.
• Vouw de afdekking op een coverlifter of een schoon oppervlak, zodat er geen regenwater van de afdekking in de hottub loopt.
• Controleer de weersverwachting voordat u erin gaat en let op eventuele waarschuwingen voor onweer in uw omgeving.
• Stel een herhalende herinnering in op uw telefoon, bijvoorbeeld elke 10 minuten, om naar de lucht te kijken en het weer te controleren. De omstandigheden kunnen snel veranderen, en baden in de regen is alleen veilig als u dit blijft controleren.
• Verlaag de watertemperatuur met ongeveer 1°C (1-2°F) op een regenachtige of koele dag. In iets koeler water kunt u comfortabel wat langer blijven zitten, terwijl u zich toch aan verstandige tijdslimieten houdt.

Waarom zijn donder en bliksem anders dan regen?

Bliksem is het echte gevaar bij stormachtig weer. Als u in een hottub zit, bent u buiten, in het water, en vaak het hoogste punt in een open tuin. Een nabije inslag kan zich verplaatsen door de grond, metalen onderdelen, leidingen en water, dus in of bij de hottub zijn tijdens een storm brengt een reëel risico op ernstig letsel met zich mee.

Als u donder kunt horen, bent u dichtbij genoeg om door de bliksem geraakt te worden. U hoeft niet eerst een flits te zien of harde regen te voelen. Stormen kunnen snel arriveren en bliksem kan enkele miles voor de regen uit inslaan.

Donder is meestal tot op ongeveer 10 miles (16 km) afstand te horen, en bliksem kan op die afstand van het centrum van een storm inslaan. Dat kan ver buiten het gebied zijn waar regen valt. Denken dat het 'alleen daar regent' is een gevaarlijke aanname, dus behandel elke donder die u hoort als een nabije storm.

Ga uit de hottub zodra u donder hoort of bliksem ziet. Ga naar binnen in een volwaardig gebouw of een auto met een metalen dak, en wacht minstens 30 minuten na de laatste donder voordat u er weer in gaat.

De 30/30 flits-knalregel gebruiken

Als u bliksem ziet voordat u donder hoort, kunt u inschatten hoe dichtbij de storm is. Geluid verplaatst zich ongeveer 1 km in 3 seconden (ongeveer 1 mile in 5 seconden), dus de tijd tussen de flits en de donder vertelt u de afstand.

1. Wanneer u een flits ziet, begint u de seconden te tellen.
2. Stop met tellen wanneer u de donder hoort.
3. Als de donder binnen 30 seconden aankomt, is de storm op ongeveer 10 km (6 miles) afstand. Ga uit de hottub en ga direct naar binnen.
4. Blijf binnen totdat er 30 minuten zijn verstreken sinds de laatste donder die u hoorde.

Als u donder hoort zonder een flits te zien, wacht dan niet met tellen. Ga sowieso uit de hottub en ga naar binnen.

Hoe lang moet u wachten na een storm?

De veelgebruikte regel is om 30 minuten te wachten nadat u voor het laatst donder hoort. Als u in die tijd opnieuw donder hoort, begint u de 30 minuten opnieuw te tellen. Weerdiensten in het VK en daarbuiten geven vergelijkbaar advies: schuil binnen wanneer u donder hoort en blijf daar totdat de storm duidelijk voorbij is.

De wachttijd van 30 minuten bestaat omdat onweersbuien niet altijd in een rechte lijn wegtrekken. Ze kunnen blijven hangen, zich verplaatsen en opnieuw ontwikkelen, en een tweede onweerscel kan zich dichtbij vormen, zelfs nadat de eerste voorbij lijkt te zijn. De volle 30 minuten wachten geeft u een veiligheidsmarge daartegen.

Beschermt een paviljoen of pergola u?

Nee. Een paviljoen, pergola, parasol of open schuilplaats houdt regen tegen, maar beschermt u niet tegen bliksem. Sommige van deze constructies zijn van metaal gemaakt of zijn hoger dan alles eromheen, wat de situatie erger kan maken. Alleen een volledig afgesloten gebouw of een auto met een metalen dak telt als een veilige schuilplaats.

Bij welke weersomstandigheden moet u eruit blijven?

Bij de meeste weersomstandigheden is het prima om in de hottub te gaan, maar bij sommige is het beter om uw plannen te wijzigen. Gebruik deze tabel als een snelle gids en volg altijd de instructies van de fabrikant voor uw model.

Harde wind verdient een aparte vermelding. Het kan een open cover grijpen en door de tuin gooien, of takken en tuinmeubelen uw kant op blazen. Als de windvlagen sterk genoeg zijn om tuinstoelen te verplaatsen, is het beter om niet in de hottub te gaan en ervoor te zorgen dat de riemen of sloten van de cover vastzitten.

Waarschuwingssignalen die betekenen dat u er vroeg uit moet gaan

Zware stortbuien en donkere wolken die zich boven u samenpakken, zijn een waarschuwing. Wees klaar om eruit te gaan en ga er liever vroeg uit dan 'nog even' te blijven zitten. Een storm in de verte kan binnen enkele minuten actief worden, en het eerste geluid van onweer, hoe zacht ook, betekent dat het tijd is om naar binnen te gaan.

Wanneer u de hottub helemaal moet overslaan

• Er is binnen het komende uur storm voorspeld, of een weerapp laat zien dat er een stormcel uw kant op komt. Lichte regen kan snel gevaarlijk worden, dus bewaar het baden voor een andere dag.
• U heeft het water al meer dan 72 uur niet getest, vooral na recente regen. Een laag gehalte aan desinfectiemiddel in combinatie met verdunning door regen geeft bacteriën een goede kans om te groeien.
• Uw cover is beschadigd of doordrenkt met water. Er is waarschijnlijk regen in de hottub gekomen, wat vuil en organisch materiaal met zich meebrengt dat bacteriën voedt, dus test en behandel het water eerst.
• U zou alleen in de hottub gaan en u heeft hart- of bloedsomloopproblemen, of er is een kans op duizeligheid of een medisch noodgeval. Zorg ervoor dat er iemand anders bij u of in de buurt is.

Wat doet zware regen met het water van uw hottub?

Als de cover erop zit, bereikt heel weinig regen het water. Wanneer de hottub open is tijdens een stortbui, of de cover niet goed afsluit, voegt regen een verrassende hoeveelheid water toe. Een hottub van ongeveer 2 bij 2 meter (ongeveer 6,5 bij 6,5 feet) verzamelt zo'n 40 liter (ongeveer 10 US gallons) bij slechts 10 mm regen.

Waarom regen de pH en alkaliniteit verlaagt

Schoon regenwater is van nature licht zuur, meestal rond een pH van 5,6, omdat het koolstofdioxide uit de lucht opneemt. Het bevat ook bijna geen alkaliniteit of calcium. Als dit in uw hottub komt, trekt het de pH omlaag en verzwakt het de totale alkaliniteit, die de pH normaal gesproken stabiel houdt.

Regen in of nabij industriegebieden kan nog zuurder zijn, soms tot ongeveer een pH van 4,2. Als u in zo'n gebied woont, kan de daling van de pH in uw hottub na regen groter zijn.

Water met een lage pH kan prikken in de ogen en op de huid en kan na verloop van tijd metalen onderdelen in de verwarming en pomp aantasten. Een lage alkaliniteit zorgt ervoor dat de pH schommelt, waardoor het moeilijker wordt om het water in balans te houden.

Hoeveel de pH verschuift, hangt af van hoeveel regen erin komt en hoe groot de hottub is. Eén zware storm die in een open hottub valt, kan genoeg zijn om de pH buiten de 7,2-7,6 range te duwen. Kleinere hottubs (onder ongeveer 1.300 liter, of 340 US gallons) veranderen sneller door dezelfde regen, en kleine verschuivingen lopen op over meerdere regenachtige dagen als niemand het water test.

Als ruwe richtlijn kan één zware storm in een open hottub de pH met ongeveer 0,3-0,5 punten verschuiven. Zelfs een lichte regenbui van 30 minuten kan het met ongeveer 0,2-0,3 punten veranderen in een kleinere hottub. De exacte verandering hangt af van de hoeveelheid regen, het volume van uw hottub en de alkaliniteit, maar herhaaldelijke regen die niemand controleert, kan snel een echt probleem voor de waterkwaliteit worden.

Een gebalanceerde pH is ook belangrijk voor uw desinfectiemiddel. Chloor wordt sneller verbruikt wanneer de pH laag is en werkt minder goed wanneer de pH hoog is. Water waarvan de pH schommelt na regen, kan bacteriën laten overleven op niveaus die gebalanceerd water normaal gesproken zou aanpakken.

Waarom regen uw desinfectiemiddel verzwakt

Regen verdunt chloor of broom op dezelfde manier als het al het andere verdunt. Het brengt ook pollen, stof, bladeren en vogelpoep met zich mee die desinfectiemiddel verbruiken terwijl het werkt om ze af te breken. Na een zware regenbui kan uw waarde van vrij chloor of broom onder het veilige niveau dalen.

Te weinig desinfectiemiddel geeft bacteriën de kans om te groeien. Een veelvoorkomend gevolg is hottub-folliculitis, een jeukende uitslag van kleine rode bultjes veroorzaakt door de bacterie Pseudomonas. Slecht onderhouden hottubs kunnen ook Legionella verspreiden, de bacterie achter de veteranenziekte, die de NHS beschrijft als een ernstige longinfectie. Goede niveaus van desinfectiemiddel voorkomen beide.

Hoe hottub-folliculitis eruitziet

Hottub-folliculitis verschijnt meestal binnen een dag of twee na het gebruik van de hottub, vaak 12-48 uur daarna. Het uit zich als rode, jeukende bultjes rond de haarzakjes, meestal op de romp, billen, armen en benen. Het is vaak erger op plekken waar een natte zwembroek of badpak tegen de huid bleef zitten.

Gebruik de hottub niet zolang u actieve uitslag heeft. Warm water kan de huid verder irriteren en kan de bacteriën helpen zich naar meer haarzakjes te verspreiden. Wacht tot de uitslag volledig is verdwenen, en raadpleeg een huisarts als het langer dan een week duurt of als u zich onwel voelt. Test en behandel het water voordat iemand anders het gebruikt.

Hoe brengt u het water van uw hottub weer in balans na zware regenval?

U hoeft dit alleen te doen als er regen in het water is gekomen, bijvoorbeeld na een bad in een stortbui of als de afdekking open is blijven staan. Als de afdekking erop zat en goed was afgesloten, is een normale routinetest voldoende.

1. Wacht tot het volledig is gestopt met regenen en test dan binnen ongeveer twee uur na een zware stortbui. Testen terwijl het nog regent, geeft u een vertekend beeld.
2. Controleer eerst het waterpeil. Als het boven de bovenkant van de skimmeropening staat, verlaag het dan voordat u iets anders doet (zie de volgende sectie).
3. Schep bladeren en vuil eruit met een schepnet en spoel het filter uit of vervang het als het verstopt lijkt.
4. Laat de pompen een paar minuten draaien zodat het regenwater gelijkmatig mengt en neem dan een monster op elleboogdiepte.
5. Test de totale alkaliteit en pas deze aan naar 80-120 ppm als eerste, omdat dit bepaalt hoe stabiel de pH zal zijn. Als deze te laag is, verhoogt u dit met natriumbicarbonaat (verkocht als alkaliteitverhoger).
6. Wacht tot de circulatie de chemicaliën heeft gemengd, meestal 20 tot 30 minuten, test dan de pH en pas deze aan naar 7,2-7,6. Als deze te laag is, verhoogt u dit met natriumcarbonaat (soda, verkocht als pH-verhoger).
7. Voeg verhogers in kleine doses toe, test ongeveer 30 minuten later opnieuw en herhaal dit tot de waarden stabiel zijn. Grote eenmalige doses schieten vaak hun doel voorbij.
8. Test het desinfectiemiddel en breng het vrije chloor terug naar 3-5 ppm. De streefwaarden voor broom verschillen per merk, van 3-5 ppm tot 4-6 ppm, dus volg de waarden op het etiket van uw product.
9. Als het meerdere dagen hard heeft geregend, test dan de calciumhardheid en houd deze op 150-250 ppm.
10. Test na een paar uur opnieuw en voordat er weer iemand in gaat.

Als u teststrips gebruikt, dompel de strip dan ongeveer 15 seconden onder, of voor de tijd die op de verpakking staat, en vergelijk deze vervolgens bij goed licht met de kleurenkaart. Reken op ongeveer 15 minuten voor de eerste test en aanpassing, plus extra tijd voor het mengen van de chemicaliën en voor de bovenstaande hertesten.

Test het desinfectiemiddel na elke regenbui die het water bereikt, zelfs een lichte. Dit is de waarde die het snelst daalt en het belangrijkst is voor de gezondheid.

Voeg altijd één chemisch middel tegelijk toe, met draaiende pompen en een open afdekking, en volg de dosering op het etiket van het product. Fabrikanten van chemicaliën en hottubs geven soms iets verschillende streefwaarden, dus controleer uw handleiding als de cijfers afwijken.

Als het water er na het balanceren nog steeds troebel uitziet, verwijdert een shockdosering met chloorvrije of chloorshock meestal organisch materiaal van regen en vuil. Laat de afdekking open voor de tijd die op het etiket staat, zodat gassen kunnen ontsnappen.

Kan zware regen een hottub laten overstromen?

Ja. Een open hottub kan tijdens een lange stortbui tot boven het normale niveau vollopen en over de rand stromen. Er loopt ook wat water naar beneden in de omkasting, waar de pompen, de verwarming en de besturingskast zitten. De ruimtes voor de apparatuur zijn ontworpen om wat vocht aan te kunnen, maar stilstaand water in de buurt ervan is voor geen enkel elektrisch onderdeel goed.

Overstromen gebeurt ook wanneer regenwater zich ophoopt op een cover die niet goed afloopt, en vervolgens in de hottub stroomt wanneer u deze optilt. Een hoge waterstand zorgt ervoor dat de skimmer niet meer werkt, omdat het wateroppervlak zich in het midden van de skimmeropening moet bevinden.

Om het waterpeil te verlagen, schakelt u de stroom uit bij de werkschakelaar en gebruikt u vervolgens de afvoerklep van de hottub of een kleine dompelpomp om het overtollige water te verwijderen. Laat het niveau van het desinfectiemiddel dalen voordat u het water in een regenwaterafvoer of de tuin laat weglopen, en controleer de regels van uw lokale waterbedrijf voor het lozen van behandeld water. Onze gids over waarom een hottub overstroomt en hoe u dit voorkomt behandelt andere oorzaken, zoals defecte automatische vulkleppen.

Hoe blijft u veilig op natte trappen en vlonders?

Uitglijden bij het in- of uitstappen is een van de meest voorkomende verwondingen bij hottubs, en regen maakt de kans hierop veel groter. Nat hout, gladde composiettrappen en tegels met mos of algen kunnen allemaal glad worden. U heeft ook meer kans om u licht in het hoofd te voelen wanneer u vanuit het warme water opstaat in de koude lucht.

• Bevestig antisliptreden of antislipstrips op de trap van de hottub en de rand van de vlonder.
• Installeer een stevige leuning of handgreep en gebruik deze elke keer dat u in- of uitstapt.
• Verwijder regelmatig natte bladeren, mos en algen van vlonders en paden, omdat deze na regen glad zijn.
• Draag antislip badslippers tussen het huis en de hottub en doe ze uit bij de bovenste trede.
• Voeg lage pad- of trapverlichting toe voor als u 's avonds in de hottub gaat, geïnstalleerd door een erkende elektricien.
• Ga op de rand zitten en zwaai uw benen eroverheen in plaats van direct het water in te stappen.
• Sta aan het einde van uw badsessie langzaam op en wacht een moment voordat u eruit klimt.

Houd glas volledig uit de buurt van de hottub. Een gevallen glas op een natte vlonder is moeilijk te zien en erg lastig goed op te ruimen. Gebruik in plaats daarvan plastic bekers of onbreekbaar drinkgerei. U vindt meer van dit soort advies in onze veiligheidsregels voor hottubs die iedereen zou moeten kennen.

Moet u de cover erop laten als het regent?

Ja. Zodra er niemand in de hottub zit, moet u de cover erop laten en vastmaken. Het houdt regenwater, bladeren en vuil buiten, houdt de warmte binnen en houdt de waterbalans stabiel. Een goede cover voorkomt ook dat de hottub overstroomt tijdens lange periodes van nat weer.

Een cover werkt alleen als deze regen afvoert. Zoek naar een cover die in het midden dikker is dan aan de randen, zodat het water eraf loopt in plaats van dat er plassen ontstaan. Als u plassen op de cover ziet ontstaan, kunnen de schuimkernen doorgezakt of verzadigd met water zijn, en zal de cover snel erg zwaar worden en zijn isolatie verliezen.

Zonlicht breekt langzaam het vinyl en de beschermende laag rond het schuim af. Zodra dat gebeurt, absorbeert het schuim na verloop van tijd water en wordt de cover verzadigd en zwaar. Dat overbelast de coverlifter en laat koude lucht binnen langs de randen. Als er water in de schuimkern is getrokken, is het vervangen van de cover meestal voordeliger dan het repareren ervan.

Hoe u uw cover en apparatuur beschermt

• Veeg stilstaand water van de cover na hevige regen, voordat het in de naden trekt.
• Veeg de cover elke 60-90 dagen af met een vinylbeschermer, of zo vaak als de fabrikant van de cover aanbeveelt, zodat deze water blijft afvoeren.
• Controleer of de riemen of sloten van de cover vastzitten, vooral als er wind bij de regen komt.
• Zorg ervoor dat dakgoten en regenpijpen geen water op de hottub of de omkasting gieten.
• Houd de grond rond de omkasting vrij, zodat regenwater wegloopt in plaats van dat het zich ophoopt bij de basis.
• Inspecteer de panelen van de omkasting na hevige regen. Bij oudere hottubs kunnen gebarsten panelen of kieren vocht bij de pomp en verwarming laten komen, wat een risico op kortsluiting vormt.
• Kijk na een storm in de apparatuurruimte of er stilstaand water is en bel een monteur als u dit vindt.

Als uw huidige cover water doorlaat of begint door te zakken, legt onze gids over hoe u een hottub cover kiest uit op welke dikte, afschot en materialen u moet letten.

Is de stroomvoorziening veilig in de regen?

Een correct geïnstalleerde hottub is veilig om in de regen te gebruiken. In het VK moet de stroomvoorziening voldoen aan de bedradingsvoorschriften (BS 7671), een eigen beveiligd circuit met aardlekbeveiliging (RCD) hebben en worden geïnstalleerd door een erkende elektricien. In Engeland en Wales is dit werk meldingsplichtig onder Deel P van de Bouwvoorschriften. Andere landen hebben hun eigen regels, dus controleer die van u.

Laat een hottub nooit op een verlengsnoer werken, zelfs niet op een robuust verlengsnoer voor buiten. Test de RCD zo vaak als uw fabrikant aanbeveelt met behulp van de testknop. De stichting Electrical Safety First heeft duidelijke richtlijnen voor elektriciteit buitenshuis, en ons artikel over of u geëlektrocuteerd kunt worden in een hottub legt de risico's meer in detail uit.

Zijn er gezondheidsaspecten waar u op moet letten bij een koud, nat bad?

Regen en koude lucht geven het gevoel dat u makkelijker lang in het water kunt blijven, maar uw lichaam warmt nog steeds op. Houd het water niet warmer dan 40°C (104°F). Veel fabrikanten raden aan om een bad bij die temperatuur te beperken tot ongeveer 15 tot 20 minuten, en er daarna uit te gaan om af te koelen. Controleer uw handleiding, want de adviezen variëren.

In plaats van één lang onafgebroken bad, kunt u er beter na ongeveer 15 minuten uitgaan, een paar minuten afkoelen en er dan weer ingaan als u dat wilt. Als u er onafgebroken in blijft, blijft uw kerntemperatuur stijgen en moet uw hart harder werken, wat kan leiden tot duizeligheid, misselijkheid of flauwvallen.

Bloeddruk, hartritme en leeftijd

Warm water verwijdt uw bloedvaten en verlaagt uw bloeddruk. Voor gezonde volwassenen is dat een deel van wat een bad ontspannend maakt. Het kan ook duizeligheid of flauwvallen veroorzaken wanneer u opstaat, vooral in koude, natte lucht.

Een langdurige observationele studie onder Japanse volwassenen, gepubliceerd in het medische tijdschrift Heart in 2020, bracht regelmatig warm baden in verband met een lager risico op hartaandoeningen en beroertes. De mensen in die studie hadden geen hartaandoening toen deze begon, dus de bevinding geldt alleen voor gezonde mensen. Het betekent niet dat een hottub goed is voor iemand die al een hartaandoening heeft, en het toont eerder een verband aan dan een bewijs van de oorzaak.

Bij mensen met boezemfibrilleren of een ander hartritmeprobleem kunnen de hitte en de bloeddrukdaling een onregelmatige hartslag veroorzaken. Als u een van deze aandoeningen heeft, overleg dan met uw cardioloog voordat u een hottub gebruikt. Als u een pacemaker of een ander geïmplanteerd hartapparaat heeft, overleg dan ook eerst met uw arts.

De bloeddrukregulatie wordt minder efficiënt met de leeftijd, dus mensen van rond de 50 jaar en ouder moeten extra voorzichtig zijn. Houd het water op of onder ongeveer 39°C (102°F), houd de sessies kort, sta langzaam op en vermijd om alleen te baden.

De gebruikelijke tekenen dat u er genoeg van heeft, zijn in elk weertype hetzelfde. Ga er langzaam uit en koel af als u een van de volgende dingen opmerkt:

• Duizeligheid of een licht gevoel in het hoofd
• Misselijkheid of hoofdpijn
• Een snelle of bonzende hartslag
• Zich ongewoon moe of verward voelen
• Een huid die erg rood is en heet aanvoelt

Wie eerst met een arts moet overleggen

Sommige mensen moeten met een huisarts spreken voordat ze überhaupt een hottub gebruiken. Dit geldt voor iedereen met een hartaandoening, hoge of lage bloeddruk, of een langdurige ziekte, en iedereen die medicijnen gebruikt die slaperigheid veroorzaken of de bloeddruk beïnvloeden. Als u zwanger bent, vraag het dan eerst aan uw verloskundige of huisarts, aangezien warm water uw lichaamstemperatuur te veel kan verhogen.

Hetzelfde geldt als u diabetes of een huidaandoening heeft. Medicijnen die een wisselwerking hebben met hitte zijn onder andere kalmeringsmiddelen, bloedverdunners en plaspillen, dus vraag het aan uw apotheker als u niet zeker bent over die van u.

Iedereen met mogelijke tekenen van hartfalen moet een arts raadplegen voordat hij of zij een hottub gebruikt. De NHS-richtlijn over hartfalen beschrijft de symptomen in meer detail. Vroege tekenen zijn onder meer:

• Onverklaarbare vermoeidheid of zwakte
• Kortademigheid, vooral bij het liggen of na lichte inspanning
• Zwelling in de benen, enkels of voeten
• Een aanhoudende droge hoest of piepende ademhaling

Zwangerschap en huidaandoeningen

Tijdens de zwangerschap brengt een kerntemperatuur van het lichaam boven ongeveer 38,3°C (101°F) gedocumenteerde risico's met zich mee voor de baby, vooral in het eerste trimester. Water van 40°C kan uw temperatuur vrij snel naar dat niveau brengen, en daarom moet uw verloskundige of huisarts u begeleiden bij het gebruik van een hottub.

Blijf uit de hottub als u open wonden, eczeem of een actieve huidinfectie heeft. Warm water en een waterbalans die door regen is verstoord, kunnen deze verergeren.

Kan een warm bad helpen bij rugpijn of stress?

Een warm bad kan tijdelijke verlichting geven bij ischias en lage rugpijn. Warmte ontspant gespannen spieren, het drijfvermogen haalt wat druk van de wervelkolom, en de druk van het water rond uw lichaam biedt zachte ondersteuning. Sessies van ongeveer 15 minuten bij 37,5-39°C (99,5-102°F) zijn gebruikelijk.

Een bad verlicht de symptomen, maar is geen vervanging voor het behandelen van de oorzaak. Als rugpijn of ischias na een paar weken niet verbetert, of steeds erger wordt, neem dan contact op met een huisarts.

Er wordt ook gemeld dat baden in warm water het stresshormoon cortisol verlaagt na sessies van slechts 20 minuten. Mensen die regelmatig baden, melden vaak een betere nachtrust, minder spierspanning en minder stress, hoewel het bewijs nog beperkt is.

Regelmatig warm baden zou ook de stemming verbeteren en angst verminderen, wat past bij de daling van cortisol. Dit komt deels door de warmte zelf, die helpt het zenuwstelsel te kalmeren. Een ander deel komt door de ervaring als geheel: warm water, rust en, op een natte dag, het geluid van regen om u heen.

Vermijd alcohol voor en tijdens een bad. Het versterkt het effect van de hitte op uw bloeddruk en vergroot de kans op uitglijden op natte treden. Als u na het gebruik van een hottub uitslag met jeuk of griepachtige symptomen krijgt, neem dan contact op met een apotheker of huisarts en vermeld dat u in een hottub bent geweest.

Koud weer gaat in het VK vaak gepaard met regen. Als u wilt weten hoe laag de buitentemperatuur kan dalen voordat een bad niet meer comfortabel is, bekijk dan welke temperatuur te koud is voor een hottub.

Regen is prima, onweer niet: een korte samenvatting

• Zowel lichte als harde regen is veilig voor een bad in een correct geïnstalleerde hottub.
• Ga eruit zodra u donder hoort of bliksem ziet, en wacht 30 minuten na de laatste donderklap.
• Kijk ongeveer elke 10 minuten naar de lucht, en ga er vroegtijdig uit wanneer het harder gaat regenen of de wolken donkerder worden.
• Test het water en breng het weer in balans nadat er regen in is gekomen, beginnend met de alkaliteit, dan de pH en vervolgens het desinfectiemiddel.
• Verlaag het waterpeil als het tot boven de skimmeropening stijgt.
• Monteer antisliptreden en een leuning, en wees extra voorzichtig op natte traptreden.
• Houd de cover gesloten en vastgemaakt wanneer er niemand in de hottub zit.

Veelgestelde vragen

Kan regen het water van mijn hottub groen of troebel maken?

Dat kan als er veel regen in komt en niemand het water daarna test. Regen verdunt het desinfectiemiddel en brengt pollen, stof en bladeren mee, die algen en bacteriën voeden. Troebel of groen water is een teken dat het desinfectiemiddel te ver is gedaald. Test onmiddellijk, breng de alkaliteit en pH in balans, geef het water vervolgens een shockbehandeling en laat de filtratie draaien totdat het helder is.

Moet ik de hottub uitschakelen tijdens een onweersbui?

U hoeft hem normaal gesproken niet uit te schakelen, zolang er niemand in of in de buurt van de hottub is. De aardlekschakelaar en de afgedichte apparatuur zijn ontworpen om veilig te blijven bij slecht weer. Houd de afdekking vergrendeld. Als uw regio tijdens stormen vaak te maken heeft met stroomuitval of spanningspieken, vraag dan uw elektricien of overspanningsbeveiliging geschikt is voor uw installatie.

Is het veilig om in de hottub te zitten terwijl het sneeuwt?

Ja, sneeuw is niet gevaarlijker dan regen, en veel eigenaren genieten ervan. Dezelfde regels zijn van toepassing: houd het water op 40°C of lager, beperk uw tijd in het water en wees extra voorzichtig op gladde treden. Verwijder zware sneeuw van de afdekking zodat het gewicht de schuimkernen of het scharnier niet beschadigt.

Moet ik chemicaliën toevoegen terwijl het nog regent?

Het is beter om te wachten tot de regen stopt, of in ieder geval totdat u de afdekking kort daarna kunt sluiten. Regen die in een open hottub valt, blijft het water verdunnen, waardoor uw meetwaarden blijven veranderen. Voeg elke chemische stof toe terwijl de pompen draaien, geef het de tijd om te mengen en test opnieuw voordat u de volgende toevoegt.

Kan ik mijn hottub gebruiken tijdens een weerswaarschuwing?

Het hangt af van de waarschuwing. Code geel voor regen betekent op zichzelf meestal dat u voorzichtig in het water kunt gaan. Elke waarschuwing voor onweer betekent dat u bliksem kunt verwachten en binnen moet blijven. Waarschuwingen voor wind maken een open afdekking gevaarlijk om te hanteren. Raadpleeg uw nationale weerdienst voordat u de afdekking optilt.

Waarom prikt mijn huid na een bad in de regen?

Prikkende ogen of een prikkende huid wijzen vaak op een te ver gedaalde pH-waarde, wat vaak voorkomt nadat er regen in is gekomen. Het kan ook betekenen dat het desinfectiemiddel niet op peil is. Test het water en breng de pH terug naar 7,2-7,6. Als de irritatie aanhoudt nadat het water in balans is, of als er uitslag verschijnt, neem dan contact op met een apotheker.