Symptômes de l'éruption cutanée liée au spa et comment les traiter

L'éruption cutanée liée au spa est généralement une folliculite, une infection des follicules pileux causée par des germes qui se développent dans une eau chaude mal désinfectée. Elle se manifeste par des boutons rouges qui démangent, souvent sous les zones couvertes par votre maillot de bain, un jour ou deux après la baignade. La plupart des cas disparaissent d'eux-mêmes en une semaine ou deux avec des soins personnels simples.

Cependant, toutes les démangeaisons après une baignade ne sont pas dues à une infection. La sensibilité au brome et les éruptions cutanées d'irritation ont un aspect et une évolution différents, et elles nécessitent un traitement de l'eau différent. Vous découvrirez ci-dessous comment les différencier, ce que le NHS recommande comme soins personnels, quand consulter un médecin généraliste, ainsi que la manière de trouver et de résoudre le problème d'eau à l'origine de l'éruption cutanée.

Cet article contient des informations générales et ne constitue pas un avis médical.

À quoi ressemble une éruption cutanée liée au spa ?

La folliculite du spa est généralement causée par une bactérie appelée Pseudomonas aeruginosa. Elle vit naturellement dans l'eau et le sol, et elle prolifère dans l'eau chaude lorsque le niveau de désinfectant est trop bas. Elle pénètre dans les follicules pileux, en particulier là où les maillots de bain mouillés retiennent l'eau contre la peau.

L'éruption cutanée apparaît généralement entre quelques heures et quelques jours après l'utilisation du spa, le plus souvent dans un délai d'un à deux jours. C'est en raison de ce délai que les gens font rarement le lien entre l'éruption cutanée et le spa au début.

Symptômes courants

• Petits boutons rouges qui démangent ou sont sensibles
• Boutons dont la taille varie d'une tête d'épingle à un petit pois, qui peuvent ressembler à de l'acné
• Boutons centrés sur les follicules pileux, parfois avec un petit poil au milieu
• Certains boutons se transformant en petits boutons remplis de pus ou en cloques
• Démangeaisons qui s'aggravent souvent la nuit
• Une éruption cutanée plus importante sur le torse, les fesses, les hanches, le haut des bras et les cuisses, en particulier sous le maillot de bain
• Plusieurs personnes ayant utilisé le spa développant une éruption cutanée similaire

Certaines personnes remarquent également des douleurs aux oreilles ou aux yeux, ou se sentent légèrement indisposées avec de la fatigue ou une légère fièvre. Une douleur à l'oreille après une séance de spa peut être une otite distincte causée par le même germe, alors mentionnez-le si vous parlez à un pharmacien ou à un médecin généraliste.

La folliculite du spa est une affection différente d'une infection à staphylocoque ou du SARM, qui sont provoqués par d'autres bactéries. Un cas typique ne signifie pas que vous devez rester à l'écart des autres personnes, bien qu'il soit judicieux de ne pas partager les serviettes ou les maillots de bain jusqu'à sa disparition.

S'agit-il d'une folliculite, d'une démangeaison due au brome ou d'une autre éruption cutanée ?

Trois types d'éruptions cutanées surviennent couramment après une séance de spa, et chacun indique un problème différent. Le moment d'apparition, l'aspect sur la peau et les autres personnes touchées sont les indices les plus utiles.

Folliculite

Les boutons de folliculite se situent sur les follicules pileux individuels et sont espacés, plutôt que de former une seule plaque rouge lisse. Les zones couvertes par le maillot de bain sont souvent plus touchées, car le tissu mouillé retient l'eau contre la peau après la sortie du spa. Si plusieurs baigneurs de la même séance la développent, l'eau en est probablement la cause.

Démangeaison due au brome

Certaines personnes deviennent sensibles au brome, en particulier sous forme de pastilles qui combinent brome et chlore dans un seul produit. La réaction est une éruption cutanée sèche, qui démange et parfois tachetée, pouvant couvrir la majeure partie de la peau qui était sous l'eau. Elle a tendance à apparaître peu après une baignade, et elle revient souvent en s'intensifiant à chaque fois que cette personne utilise le spa.

La démangeaison due au brome touche généralement une seule personne du foyer, tandis que les autres n'ont aucun problème. Si la démangeaison s'arrête lorsque cette personne ne va pas dans l'eau et revient lorsqu'elle s'y baigne à nouveau, il s'agit plus probablement d'une sensibilité que d'une infection. Vous pouvez comparer les deux principaux désinfectants dans notre guide sur le brome et le chlore pour votre spa.

Éruptions irritantes et boutons de chaleur

Une éruption irritante est un type de dermatite de contact, où un élément dans l'eau irrite directement la peau. Les déclencheurs courants sont des niveaux de désinfectant bien supérieurs à la normale, un pH trop élevé ou trop bas, des résidus d'un traitement choc ou des restes de produits de nettoyage. La page du NHS sur la dermatite de contact explique cette affection et comment la traiter.

Les boutons de chaleur, aussi appelés miliaire sudorale, provoquent de minuscules boutons en relief et une sensation de picotement ou de brûlure là où vous avez transpiré. Ils peuvent apparaître après une longue baignade chaude et disparaissent généralement en quelques jours une fois que la peau se refroidit. Le guide du NHS sur les boutons de chaleur aborde les soins personnels.

Les boutons de chaleur sont causés par des glandes sudoripares bouchées, et non par des bactéries dans l'eau. La sueur reste bloquée sous la peau, c'est pourquoi l'éruption apparaît là où vous transpirez le plus et dans les plis de la peau, comme le cou, la poitrine, les aisselles et l'aine.

Les vésicules des boutons de chaleur sont minuscules, presque invisibles à l'œil nu, comparées aux boutons plus gros de la folliculite. Les picotements et les plus petits boutons disparaissent souvent dans les heures qui suivent le refroidissement, tandis que les boutons de folliculite durent des jours.

Si vous souffrez déjà d'une affection cutanée, une baignade peut provoquer une poussée qui ressemble à une nouvelle éruption. Notre guide sur l'utilisation d'un spa avec de l'eczéma ou du psoriasis explique ce qu'il faut surveiller.

Piqûres d'insectes

Les piqûres de moucherons, de moustiques ou d'autres insectes de jardin sont faciles à confondre avec une éruption cutanée due au spa. Elles apparaissent en quelques minutes ou quelques heures, sont dispersées sur la peau qui était exposée à l'air plutôt que concentrées sous le maillot de bain, et forment des plaques en relief qui ont souvent une petite marque de piqûre au centre.

Les boutons qui apparaissent plus de 48 heures après une baignade, ou uniquement sur la peau qui n'était pas couverte, indiquent plutôt des piqûres que l'eau du spa.

Comment traiter une éruption cutanée due au spa à la maison ?

Les conseils du NHS pour une folliculite légère se résument à des soins personnels simples, et la plupart des éruptions cutanées dues au spa disparaissent sans antibiotiques. Les étapes ci-dessous conviennent aux éruptions légères chez des adultes par ailleurs en bonne santé. Si vous n'êtes pas sûr de la nature de l'éruption, un pharmacien peut l'examiner et vous conseiller sans rendez-vous.

1. Restez en dehors du spa jusqu'à ce que l'éruption ait disparu et que le problème de l'eau soit résolu. Retourner dans la même eau peut prolonger l'éruption ou en déclencher une nouvelle.
2. Douchez-vous à l'eau tiède avec un savon doux et non parfumé. Faites mousser délicatement sur l'éruption pendant environ 30 secondes sans frotter, rincez jusqu'à ce qu'il ne reste plus de savon, puis séchez la peau en tapotant avec une serviette propre. Évitez l'eau très chaude, car elle peut aggraver la peau enflammée. Ne partagez cette serviette avec personne.
3. Lavez le maillot de bain que vous portiez, ainsi que toutes les serviettes que vous avez utilisées, à haute température. Les bactéries peuvent survivre dans les tissus humides et atteindre de nouveau la peau.
4. Pour une compresse chaude, maintenez un chiffon propre imbibé d'eau chaude sur les zones qui démangent le plus pendant environ 15 à 20 minutes, deux à trois fois par jour pendant les trois premiers jours. La chaleur augmente le flux sanguin, soulage la sensation de tiraillement et de pression, et peut aider les boutons à se vider d'eux-mêmes.
5. Si l'éruption est étendue, un bain tiède à l'avoine colloïdale pendant 15 à 20 minutes peut apaiser tout le corps. Incorporez environ une tasse (environ 240 ml) d'avoine colloïdale finement moulue dans l'eau du bain. Séchez ensuite la peau en tapotant plutôt qu'en frottant.
6. Ne pressez pas, ne grattez pas et ne touchez pas les boutons. Les presser peut faire éclater les follicules, propager des bactéries sous la peau et augmenter le risque de cicatrices et de taches sombres. Gardez vos ongles courts et évitez de raser ou d'épiler la peau affectée jusqu'à ce qu'elle soit guérie.
7. Portez des vêtements en coton amples et respirants afin que le tissu ne frotte pas contre l'éruption cutanée et ne retienne pas la transpiration.
8. Demandez à un pharmacien comment soulager les démangeaisons. Selon l'aspect de l'éruption, il pourra vous suggérer un antihistaminique, une crème apaisante ou un nettoyant antiseptique.

Pour les démangeaisons dues au brome ou une éruption cutanée irritante, le même lavage doux est utile, et une crème hydratante non parfumée (émollient) peut apaiser la peau sèche. La solution principale consiste à éliminer l'élément déclencheur, ce qui implique de corriger l'eau ou de changer de désinfectant.

Qu'en est-il des crèmes et des remèdes maison ?

N'appliquez pas de peroxyde d'hydrogène, d'huile d'arbre à thé non diluée, d'eau de Javel ou d'alcool modifié sur l'éruption. Ils peuvent endommager la peau saine, piquer fortement et ralentir la guérison. De plus, ils n'apportent rien d'utile qu'un lavage doux ne fasse déjà.

Le peroxyde d'hydrogène est souvent suggéré en ligne, mais il ne pénètre pas assez profondément dans les follicules pour tuer les bactéries responsables de la folliculite. Il peut également provoquer sa propre irritation chimique, ce qui donne l'impression que l'éruption s'aggrave et rend plus difficile d'évaluer si vous guérissez.

La lotion à la calamine est une option douce pour les démangeaisons légères. Tant que la folliculite est active, évitez les crèmes hydratantes épaisses et grasses, car elles peuvent emprisonner les bactéries dans les follicules. Un produit léger et non parfumé est un meilleur choix si votre peau est sèche.

Pour une folliculite légère, un pharmacien peut suggérer un nettoyant au peroxyde de benzoyle à une concentration de 2,5 à 5 % comme option antibactérienne douce. Ne l'utilisez pas sur une peau éraflée, à vif ou présentant des cloques, à moins qu'un pharmacien ou un médecin généraliste ne vous l'ait conseillé, car cela peut piquer et irriter.

Les crèmes aux stéroïdes comme l'hydrocortisone peuvent calmer une éruption cutanée irritante, mais elles ne conviennent pas à toutes les éruptions et ne doivent pas être utilisées sur une peau infectée sans avis médical. Demandez conseil à un pharmacien avant d'en utiliser une, surtout sur le visage, sur un enfant ou si vous êtes enceinte. Si l'éruption est proche d'une coupure ou d'une éraflure, lisez notre guide sur l'utilisation d'un spa avec une plaie ouverte avant d'y retourner.

Combien de temps l'éruption cutanée due au spa met-elle à disparaître ?

Une folliculite légère due à un spa se résorbe généralement d'elle-même en une semaine à dix jours environ. Les éruptions cutanées d'irritation s'améliorent souvent en quelques jours après avoir évité l'élément déclencheur. Les temps de guérison varient d'une personne à l'autre, considérez donc les étapes ci-dessous comme une indication générale.

Avec des soins à domicile rapides, de nombreuses personnes ressentent un véritable soulagement en 3 à 5 jours. Les cas bénins disparaissent souvent en 5 à 7 jours, et les cas modérés en 10 à 14 jours.

Jours 1 à 3

Les boutons apparaissent et peuvent devenir plus nombreux et démanger davantage pendant un jour ou deux. Certains peuvent se remplir de pus. C'est le moment d'arrêter d'utiliser le spa, de commencer les soins à domicile et de tester l'eau.

Ne vous attendez pas à voir une amélioration dans les premières 48 à 72 heures. L'inflammation atteint généralement son maximum pendant cette période, il est donc normal qu'une éruption cutanée ait le même aspect ou s'aggrave légèrement, et cela ne signifie pas que vos soins à domicile sont inefficaces.

Jours 4 à 10

De nouveaux boutons ne devraient plus apparaître, et ceux existants devraient sécher, s'aplatir et s'estomper. La peau peut rester légèrement rose, ou plus foncée que la peau environnante, pendant un certain temps après la disparition des boutons. C'est normal et cela s'estompe avec le temps.

La guérison est en bonne voie lorsque l'éruption cutanée diminue au lieu de s'étendre, que les rougeurs s'estompent des bords vers l'intérieur, et que les cloques sèchent et forment des croûtes. Si de nouveaux boutons apparaissent encore après le 5e jour environ, demandez conseil à un pharmacien ou à un médecin généraliste.

Les marques sombres que certaines personnes remarquent sont appelées hyperpigmentation post-inflammatoire. Elles s'estompent généralement en 4 à 8 semaines environ sans traitement, et les cicatrices sont rares.

Après environ deux semaines

Si l'éruption cutanée ne s'est pas nettement améliorée à ce stade, ou si elle revient sans cesse, parlez-en à un médecin généraliste. Une éruption cutanée qui réapparaît à chaque fois que vous utilisez le spa suggère soit une sensibilité, soit un problème d'eau qui n'a pas été entièrement résolu.

Quand consulter un médecin généraliste ou un pharmacien ?

Un pharmacien est un bon premier interlocuteur pour une éruption cutanée légère. Il peut vérifier s'il s'agit d'une folliculite ou d'autre chose, et vous dire si vous devez consulter un médecin généraliste. Si vous êtes enceinte, parlez-en à votre sage-femme ou à votre médecin généraliste avant d'utiliser tout médicament, y compris les crèmes.

Demandez un rendez-vous chez le médecin généraliste, ou contactez le 116 117 si vous n'êtes pas sûr de ce qu'il faut faire, dans l'une de ces situations :

• L'éruption cutanée ne s'est pas améliorée après environ deux semaines de soins à domicile
• Il n'y a aucune amélioration après environ 7 jours de soins à domicile réguliers, auquel cas n'attendez pas les deux semaines complètes
• L'éruption cutanée ne cesse de réapparaître
• Elle s'étend, ou la peau autour devient rouge, chaude, enflée ou douloureuse
• L'éruption cutanée continue de s'étendre après environ 48 heures de soins à domicile, ou les cloques grossissent ou fusionnent
• Vous développez de grosses grosseurs douloureuses (furoncles) ou une température élevée
• Vous avez une fièvre de 38,3°C (101°F) ou plus
• Vous avez des grosseurs profondes, dures et douloureuses, ou de grosses grosseurs d'où s'écoule du pus
• L'éruption cutanée se situe sur le visage, près des yeux ou dans l'aine
• L'éruption cutanée couvre une grande surface du corps, environ 10% ou plus
• Vous avez des douleurs aux oreilles, aux yeux ou des écoulements après avoir utilisé le spa
• L'éruption cutanée a laissé des cicatrices visibles ou des changements de couleur de peau qui vous inquiètent
• Vous souffrez de diabète ou d'un système immunitaire affaibli, ou vous prenez des médicaments qui diminuent votre immunité
• L'éruption cutanée touche un bébé ou un jeune enfant
• Vous avez eu trois épisodes ou plus d'éruption cutanée liée au spa, ce qui suggère une sensibilité sous-jacente qui mérite d'être examinée par un médecin

Si votre système immunitaire est affaibli, demandez un avis médical dès le début plutôt que d'essayer d'abord les soins à domicile. Les exemples incluent le fait de vivre avec le VIH, de suivre une chimiothérapie, d'avoir subi une greffe d'organe, de prendre des médicaments immunosuppresseurs et de souffrir de diabète.

Quand consulter le jour même

Certains signes suggèrent que l'infection pourrait se propager dans les couches plus profondes de la peau, comme la cellulite infectieuse. Contactez votre médecin généraliste ou le 116 117 le jour même si vous remarquez l'un de ces signes :

• Des traînées rouges s'étendant à partir de l'éruption cutanée
• Une rougeur qui s'étend d'heure en heure
• Une douleur ou un gonflement qui semble disproportionné par rapport à la taille de l'éruption cutanée

Les traînées rouges s'étendant vers l'extérieur de l'éruption cutanée sont un signe de lymphangite, une infection qui se propage le long des vaisseaux lymphatiques sous la peau. N'attendez pas de voir si elles s'estompent : elles nécessitent une évaluation médicale le jour même, même si vous vous sentez bien par ailleurs.

Un médecin généraliste peut effectuer un prélèvement pour découvrir la cause de l'infection, et décidera si vous avez besoin d'antibiotiques. Les crèmes ou comprimés antibiotiques ne sont généralement pas nécessaires pour une folliculite de spa légère.

Pour une éruption cutanée sévère ou qui s'étend et qui n'a pas réagi à 5 à 7 jours de soins à domicile, un médecin peut prescrire des comprimés antibiotiques, comme la ciprofloxacine, qui agit contre les bactéries généralement impliquées. Ne prenez jamais de restes d'antibiotiques ou des antibiotiques que vous vous êtes procurés vous-même, car le mauvais médicament risque de ne pas fonctionner et peut causer des dommages.

Informez le médecin généraliste ou le pharmacien de tous les médicaments que vous prenez, y compris ceux achetés sans ordonnance. Certains antibiotiques utilisés pour la folliculite interagissent avec des médicaments courants.

Appelez le 15 ou rendez-vous aux urgences si une personne présente une éruption cutanée accompagnée de signes de maladie grave, comme une sensation de grand malaise, de la confusion, une respiration rapide, une peau froide ou marbrée, ou une éruption cutanée qui ne s'estompe pas lorsque vous appuyez un verre dessus. Il peut s'agir de signes de septicémie ou d'une autre urgence.

Quel problème d'eau cause généralement les éruptions cutanées liées au spa ?

Lorsque plusieurs personnes contractent une folliculite après la même baignade, c'est presque toujours parce que l'eau a manqué de désinfectant actif à un moment donné. Les bactéries se multiplient rapidement dans l'eau chaude, et une courte baisse de protection peut suffire. La cause est généralement l'un ou plusieurs des problèmes ci-dessous.

Les spas y sont particulièrement sujets. La chaleur dégrade le désinfectant plus rapidement, les jets brassent les bactéries dans tout le volume d'eau, et le faible volume d'eau fait varier le pH plus brusquement que dans une piscine.

• Niveau de désinfectant trop bas : le chlore libre ou le brome a chuté en dessous de 3 ppm, souvent parce qu'une baignade prolongée l'a épuisé.
• pH trop élevé : au-dessus de 7,6, le chlore agit beaucoup moins efficacement, même lorsqu'un test montre qu'il est présent en quantité suffisante.
• Forte fréquentation : la sueur, les lotions et les cosmétiques de plusieurs personnes épuisent le désinfectant plus vite que le dosage normal ne le remplace.
• Biofilm dans les tuyaux : une couche visqueuse à l'intérieur de la tuyauterie protège les bactéries du désinfectant et les libère dans l'eau propre.
• Filtres sales ou usés : un filtre encrassé retient moins de débris et peut abriter des bactéries.
• Eau ancienne : au fil des mois, les solides dissous s'accumulent et le désinfectant devient plus difficile à stabiliser.

Les éruptions cutanées irritantes indiquent généralement le contraire : des niveaux de désinfectant trop élevés, un pH hors norme, ou un traitement choc ajouté peu de temps avant que les personnes n'entrent dans l'eau. Après un traitement choc, attendez que le niveau de désinfectant revienne à la normale et suivez les instructions de l'étiquette du produit pour savoir quand il est sûr de se baigner.

Valeurs cibles de l'eau

• Chlore libre : 3-5 ppm, ou brome : 3-5 ppm
• pH : 7,2-7,6
• Alcalinité totale : 80-120 ppm
• Dureté calcique : 150-250 ppm
• Température de l'eau : pas plus de 40°C (104°F)

Certains fabricants recommandent des plages légèrement différentes, en particulier pour la dureté calcique et pour les spas utilisant des systèmes de désinfection alternatifs. Consultez votre manuel et suivez-le s'il diffère. Testez l'eau avant chaque utilisation, et de nouveau après une baignade prolongée.

Testez plus souvent que d'habitude après de fortes pluies et par temps chaud. L'eau de pluie qui pénètre dans le spa dilue le désinfectant et modifie le pH, tandis que les journées chaudes et ensoleillées épuisent le désinfectant plus rapidement, de sorte que les niveaux peuvent chuter hors des normes plus tôt que ne le prévoit votre routine habituelle.

Comment obtenir une mesure précise

1. Prélevez l'échantillon d'eau à environ 45 cm (18 pouces) sous la surface, loin des buses de refoulement.
2. Testez à une heure régulière, par exemple juste avant la première baignade de la journée, afin de pouvoir comparer les mesures de manière fiable.
3. Plongez la bandelette de test pendant environ deux secondes seulement, puis sortez-la et tenez-la à plat.
4. Attendez le temps indiqué sur l'emballage, généralement 15 à 30 secondes, avant de comparer la bandelette avec le nuancier. Une lecture trop précoce ou trop tardive donne des résultats erronés.
5. Lisez les bandelettes de test à la lumière naturelle, mais à l'abri de la lumière directe du soleil.
6. Gardez les bandelettes au sec et le récipient hermétiquement fermé, et remplacez-les dans les six mois environ suivant l'ouverture, car elles perdent en précision.
7. Conservez les bandelettes dans un endroit frais et sec, pas à côté du spa, et laissez le petit sachet déshydratant à l'intérieur du récipient. Séchez-vous toujours les mains avant de sortir une bandelette, car l'humidité abîme les bandelettes qui restent dans l'emballage.

Comment traiter le spa avant que quelqu'un n'y retourne ?

Une fois que quelqu'un a eu une folliculite, traitez tout le système, pas seulement l'eau que vous pouvez voir. Les bactéries cachées dans les tuyaux et les filtres se propageront rapidement dans l'eau propre si vous vous contentez de faire l'appoint de désinfectant.

1. Testez l'eau et notez les valeurs de désinfectant, de pH et d'alcalinité. Cela vous indique si un manque de désinfectant ou un pH élevé en était la cause probable.
2. Ajoutez un nettoyant pour tuyauterie ou canalisations à l'eau existante et faites fonctionner les jets comme indiqué sur l'étiquette du produit. Cela décolle le biofilm à l'intérieur de la tuyauterie.
3. Éteignez le spa au niveau du disjoncteur, puis vidangez-le complètement.
4. Retirez les filtres et nettoyez-les avec un nettoyant pour filtre. S'ils sont vieux ou endommagés, remplacez-les.
5. Essuyez la coque, les appuie-têtes et le dessous de la couverture avec un nettoyant de surface pour spa non moussant, puis rincez bien pour ne laisser aucun résidu.
6. Remplissez le spa, rallumez-le et équilibrez d'abord l'alcalinité totale, puis le pH, puis le désinfectant.
7. Effectuez un traitement choc de l'eau, attendez que le désinfectant redescende à 3-5 ppm, et testez à nouveau avant que quelqu'un n'y entre.

Votre fabricant peut indiquer une procédure de nettoyage spécifique pour votre modèle, en particulier pour les filtres et les appuie-têtes. Suivez-la si elle diffère de ces étapes.

Comment éviter que la folliculite du spa ne réapparaisse ?

La prévention repose sur un niveau de désinfectant stable, des baigneurs propres et un système propre. Notre guide complet sur comment prévenir la folliculite du spa aborde le sujet plus en détail.

• Testez le désinfectant et le pH avant chaque utilisation, et après les baignades très fréquentées.
• Douchez-vous au savon avant d'entrer dans l'eau, et demandez à vos invités d'en faire autant.
• Douchez-vous au savon dans les 10 minutes qui suivent la sortie du spa, et enlevez rapidement votre maillot de bain mouillé.
• Après la douche, séchez la peau en tapotant plutôt qu'en frottant, et appliquez une crème hydratante légère et non grasse si votre peau a tendance à se dessécher.
• Évitez de vous raser juste avant ou après une baignade, car de minuscules lésions cutanées permettent aux bactéries d'atteindre les follicules.
• Lavez les maillots de bain après chaque utilisation plutôt que de les laisser sécher pour les remettre.
• Laissez les maillots de bain sécher complètement entre chaque utilisation.
• Respectez le nombre de baigneurs indiqué par le fabricant, et ajoutez du désinfectant après une utilisation intensive.
• Après une forte affluence, comme lors d'une fête, effectuez un traitement choc de l'eau plutôt que de simplement rajouter du désinfectant, puis attendez que le niveau revienne à la normale avant que quiconque ne se baigne.
• Nettoyez les filtres régulièrement, et purgez les canalisations à chaque vidange.
• Videz et remplissez le spa tous les 3 à 4 mois, car l'eau se dégrade même lorsque l'équilibre chimique est correct. Consultez votre manuel pour connaître l'intervalle recommandé.
• Nettoyez la ligne d'eau et la cuve avec un nettoyant spécifique pour spa environ une fois par mois.
• Interdisez l'accès à l'eau à toute personne souffrant d'une infection cutanée, d'une plaie ouverte ou de maux d'estomac.

Des règles claires à la maison facilitent tout cela, en particulier lorsque des amis ou de la famille viennent vous rendre visite. Notre liste de règles d'hygiène du spa pour les propriétaires et les invités est un bon point de départ.

Utiliser des spas qui ne vous appartiennent pas

Vous ne pouvez pas tester l'eau dans une location de vacances, un hôtel ou une salle de sport, alors observez avant d'y entrer. Une eau trouble, une ligne d'eau visqueuse ou une forte odeur de produits chimiques sont de bonnes raisons de renoncer à la baignade. Douchez-vous avant et après, faites des séances courtes, et enlevez rapidement votre maillot de bain mouillé par la suite. Les pages du CDC sur la baignade saine contiennent d'autres conseils pour rester en bonne santé dans les eaux partagées.

Une forte odeur de produits chimiques autour d'un spa provient généralement des chloramines. Celles-ci se forment lorsque le désinfectant a été consommé, l'odeur est donc le signe d'une eau mal désinfectée, et non d'une eau propre.

• Demandez à l'établissement ses récents relevés d'analyse de l'eau.
• Cherchez la présence de débris visibles dans l'eau ou sur les bords.
• Évitez le spa si l'endroit semble mal entretenu.
• N'y entrez pas si vous avez des coupures ou des égratignures.
• Limitez les baignades à environ 15 à 20 minutes.

En bref

La plupart des éruptions cutanées dues au spa sont des folliculites : des boutons rouges qui démangent autour des follicules pileux, souvent situés sous le maillot de bain, apparaissant un jour ou deux après la baignade. Elles disparaissent généralement en une dizaine de jours avec un lavage doux, des compresses chaudes et une pause hors du spa.

Une éruption cutanée qui apparaît rapidement, couvre la majeure partie de la peau et ne touche qu'une seule personne est plus probablement une démangeaison due au brome ou une irritation cutanée. Consultez un pharmacien ou un médecin généraliste si une éruption s'étend, ne montre aucune amélioration après une semaine, dure plus de deux semaines, réapparaît ou s'accompagne de fièvre ou de douleur. Ensuite, traitez l'eau, car l'éruption a presque toujours commencé à cause d'un niveau de désinfectant trop bas, d'un pH élevé ou de canalisations sales.

Questions fréquentes

L'éruption cutanée due au spa est-elle contagieuse ?

La folliculite due à l'eau du spa ne se transmet généralement pas d'une personne à l'autre par les contacts quotidiens. Les gens l'attrapent à cause de l'eau contaminée elle-même, c'est pourquoi plusieurs baigneurs d'une même séance l'ont souvent en même temps. Évitez de partager vos serviettes ou vos maillots de bain tant que vous l'avez, et ne laissez personne entrer dans le spa jusqu'à ce que l'eau, les filtres et les tuyaux aient été nettoyés.

Puis-je utiliser mon spa si j'ai une éruption cutanée ?

Non. Restez hors de l'eau jusqu'à ce que l'éruption ait complètement disparu et que le spa ait été nettoyé, vidé et rempli à nouveau. Tremper une peau enflammée peut aggraver l'éruption, et retourner dans la même eau peut vous réinfecter. Si vous avez seulement corrigé le niveau de désinfectant sans purger les tuyaux, des bactéries peuvent encore être présentes dans le système.

Pourquoi une seule personne a-t-elle eu une éruption cutanée alors que tous les autres allaient bien ?

Plusieurs facteurs rendent une personne plus susceptible de réagir. Des baignades plus longues, le fait de garder un maillot de bain mouillé après, une peau récemment rasée ou épilée et des problèmes de peau existants augmentent tous le risque. Si l'éruption est apparue rapidement et couvre la majeure partie de la peau, une sensibilité personnelle au brome est également possible. Testez l'eau de toute façon, car le prochain baigneur pourrait être touché.

Dois-je passer du brome au chlore après une éruption cutanée ?

Seulement si une sensibilité au brome semble probable, par exemple une éruption qui revient chaque fois qu'une personne se baigne alors que les autres n'ont rien. Changer de produit ne préviendra pas la folliculite, qui vient d'un manque de désinfectant plutôt que du type utilisé. Videz et remplissez à nouveau avant de changer, car les deux systèmes ne se mélangent pas bien, et vérifiez quels désinfectants votre fabricant recommande.

Les enfants peuvent-ils avoir une éruption cutanée due au spa ?

Oui, et les enfants peuvent être plus sensibles à la chaleur et aux produits chimiques de piscine. De nombreux fabricants conseillent des températures plus basses et des baignades plus courtes pour les enfants, alors vérifiez votre manuel. Si un enfant développe une éruption cutanée après avoir utilisé un spa, parlez-en à un pharmacien ou à un médecin généraliste plutôt que de la traiter vous-même, et demandez de l'aide en urgence s'il semble malade, s'il a une forte fièvre ou si l'éruption se propage rapidement.

L'eau chaude seule peut-elle provoquer une éruption cutanée ?

L'eau chaude en elle-même ne provoque pas de folliculite, qui nécessite la présence de bactéries. De longues baignades dans une eau très chaude peuvent cependant provoquer des boutons de chaleur, et peuvent aggraver certains problèmes de peau. Maintenir l'eau à une température maximale de 40°C et limiter la durée des séances réduit ce risque. Les boutons de chaleur provoquent généralement des picotements plutôt qu'une sensibilité au toucher, et ils s'estompent à mesure que la peau refroidit.