Hvilken temperatur er for kald for et boblebad?

Det finnes ingen bestemt lufttemperatur som er for kald for et boblebad. Et godt isolert akrylboblebad med fungerende frostsikring, et godt lokk og stabil strømtilførsel kan trygt brukes langt under 0°C (32°F). I de fleste tilfeller er det du som blir for kald: vind, is under føttene og turen tilbake innendørs setter den virkelige grensen.

Oppblåsbare boblebad er et annet tilfelle. De mister varme mye raskere, og mange bruksanvisninger oppgir en minimumslufttemperatur for å bruke dem. Om vinteren betyr varmeelementet, lokket og bakken rundt badet like mye som tallet på termometeret.

Er det trygt å bade når luften er under frysepunktet?

Ja, for de fleste friske voksne er det trygt å bade i minusgrader, så lenge vannet har en fornuftig temperatur, badetiden ikke er for lang, og du kan komme deg ut og inn uten å skli. Mange eiere sier at en frostklar kveld er deres favorittidspunkt å bruke badet på. Det varme vannet holder kroppen varm mens ansiktet og skuldrene holder seg kjølige.

Risikoene i kaldt vær handler for det meste om det som skjer før og etter badet. Å gå oppi betyr å gå over en kald, muligens isete terrasse. Å gå ut betyr å reise seg opp med varme, avslappede blodkar i iskald luft mens huden er våt. Planlegg disse to øyeblikkene, så er selve badet sjelden problemet.

Hvor mye kald luft du tåler, er individuelt. Noen eiere bader gjerne i -20°C (-4°F), mens andre synes luft på rundt 4°C (39°F) er for ubehagelig. Den praktiske grensen avhenger av deg, helsen din og hvor godt du forbereder deg, heller enn ett fast tall.

Hvilken vanntemperatur fungerer best om vinteren?

De fleste synes 37-39°C (98,6-102,2°F) er behagelig på en kald kveld. Den allment aksepterte øvre grensen for voksne er 40°C (104°F), og den grensen endrer seg ikke fordi luften er kald. Å skru opp temperaturen på vannet for å kompensere for en iskald kveld, øker kjernetemperaturen din raskere og forkorter tiden du trygt kan oppholde deg i vannet.

Hvis du liker et lengre bad om vinteren, er en litt lavere vanntemperatur, for eksempel 37°C, et bedre valg enn en varmere. For barn bør vannet holdes enda kjøligere og badetiden kortere, og de må alltid være under oppsyn.

Å ha vannet noen grader kjøligere, for eksempel 37-38°C i stedet for 40°C, hjelper også badet i ekstrem kulde. Varmeelementet har mindre å gjøre, badet bruker mindre energi, og desinfeksjonsmiddelet og pH-verdien er lettere å holde stabile.

Hvorfor utgjør vinden en så stor forskjell?

Stille luft på -3°C kan føles behagelig fra innsiden av et spabad. Den samme temperaturen med en sterk bris føles mye kaldere på hodet, nakken og våte skuldre, fordi luft i bevegelse trekker varme bort fra huden din mye raskere. Meteorologisk institutt sin «føles som»-temperatur på værmeldingen er en nyttig pekepinn på hvordan luften vil føles på bar hud.

Her er et praktisk eksempel. Luft på -7°C (20°F) med en vind på 20 mph (omtrent 32 km/h) føles som omtrent -16°C (4°F) på bar hud. Det er omtrent 9°C kaldere enn termometeret viser, så termometeret alene underdriver hvor kald gåturen tilbake innendørs vil føles.

Vinden trekker også varme fra vannoverflaten når lokket er av. På en vindfull kveld kan vanntemperaturen falle merkbart i løpet av et bad, og varmeelementet må da jobbe hardere for å hente seg inn igjen. En levegg og det å holde lokket av i kortest mulig tid hjelper begge deler.

Vinden påvirker badet selv når lokket er på og ingen bruker det. Luft i bevegelse trekker varme bort gjennom kabinettveggene og lokket raskere enn stille luft gjør. Selve vanntemperaturen endrer seg kanskje knapt, fordi varmeelementet kompenserer for tapet, men varmeelementet går lenger og oftere på vindfulle kvelder, noe som øker strømkostnadene dine.

Sjekk vindavkjølingen i tillegg til lufttemperaturen før hvert vinterbad. Som en grov pekepinn bør du vurdere å utsette badet hvis vindavkjølingen faller under omtrent -23°C (-10°F), eller i det minste sette opp en levegg på losiden før du går oppi.

Hvilken temperatur er for kald for selve boblebadet?

For et moderne boblebad i akryl er kald luft sjelden et problem i seg selv. Kabinettet, skumisolasjonen og lokket holder vannet varmt, og kontrollsystemet beskytter rørene. Den virkelige faren er strømbrudd eller å la lokket være av i lange perioder ved sterk frost. Hvis du skal velge et bad for kaldt vær, vil vår guide til hva som gjør et boblebad bra for britiske vintre ta for seg isolasjon, lokk og varmeelementer i detalj.

Moderne boblebad i akryl med fungerende frostsikring er generelt designet for å fungere i lufttemperaturer ned til omtrent -20°C (-4°F), noe som er kaldere enn det vanligvis blir i mesteparten av Storbritannia. Det svake punktet er strømbrudd, ikke selve kulden. Designgrensene varierer mellom produsenter, så sjekk brukermanualen din.

Noen deler av Europa, som nordlige Skandinavia, kan oppleve lange perioder langt under -20°C, noen ganger -30°C (-22°F) eller lavere. Hvis ditt område har vedvarende lufttemperaturer under boblebadets angitte designgrense, bør du kontakte produsenten direkte før du fortsetter å bruke det, fordi du da vil bruke det utenfor området det ble designet for. Vedvarende ekstrem kulde av denne typen er også en god grunn til å vinterklargjøre badet i stedet.

Oppblåsbare boblebad har mye mindre isolasjon og mindre varmeelementer, så grensen deres er langt høyere. Tabellen nedenfor gir et generelt bilde. Det er ikke et sett med offisielle grenser: følg alltid minimum driftstemperatur i din egen brukermanual, fordi produsentene er forskjellige.

Hvordan fungerer innebygd frostsikring?

De fleste massasjebad av akryl har temperatursensorer i vannet og noen ganger i utstyrsrommet. Når en sensor oppdager at temperaturen nærmer seg frysepunktet, starter kontrollsystemet sirkulasjonspumpen, og på mange modeller også varmeelementet. Det er mye vanskeligere for varmt vann i bevegelse å fryse enn for stillestående vann i et rør.

Frostsikringssensorer overvåker vanligvis vannet i rørsystemet, ikke bare vannet i selve badet. På mange bad starter pumpen når dette vannet nærmer seg omtrent 1-4°C (34-40°F). Rørene overvåkes nøye fordi de inneholder små mengder vann i nærheten av de kalde kabinettveggene.

Den nøyaktige utløsertemperaturen og måten det fungerer på varierer mellom produsenter, så sjekk brukermanualen din. Noen bad kjører frostsikring selv i økonomi- eller hvilemodus, og noen beskytter bare rørsystemet og ikke hele vannmengden.

Frostsikring har to enkle krav: badet må ha strøm og det må være fullt av vann. Hvis du slår av badet med sikkerhetsbryteren for å spare penger, eller strømmen går, slutter beskyttelsen å fungere. Ved langvarig og streng frost kan et strømløst bad begynne å fryse i rørene og pumpene før vannet i selve badet kjennes kaldt ut.

Frostsikringen kan også svikte i det stille. En defekt temperatursensor eller en utløst jordfeilbryter kan føre til at den slutter å fungere uten noen tydelige tegn fra utsiden av badet. Før hver kuldeperiode bør du sjekke at displayet lyser, viser vanntemperaturen og ikke har noen feilmeldinger.

Hvis du ikke er sikker på om badet ditt har frostsikring, sjekk brukermanualen eller spør forhandleren før vinteren kommer. Eldre bad, rundt 15 år eller mer, uten dokumentert frostsikring eller moderne isolasjon er ofte tryggere å vinterklargjøre for de kalde månedene.

Hva bør du gjøre hvis strømmen går når det er frost?

Et godt isolert spabad med et bra lokk holder på varmen overraskende lenge, så et kort strømbrudd er sjelden alvorlig. Jo lengre strømbruddet varer og jo kaldere natten er, desto mer må du gjøre. Vår komplette guide om hvordan du unngår at spabadet fryser ved strømbrudd går mer i detalj, men dette er de viktigste trinnene.

Når luften er under omtrent -2°C (28°F), kan stillestående vann i rørene begynne å fryse i løpet av omtrent 2-4 timer uten strøm, avhengig av hvor godt kabinettet er isolert. Se på de første par timene etter et strømbrudd som tiden du har til å handle.

Vann utvider seg når det fryser. Frost kan sprekke rør, ødelegge pumpehus og skade varmeelementets manifold. Reparasjoner koster vanligvis fra flere hundre pund til godt over tusen pund, så litt forberedelse er verdt innsatsen.

Før vinteren starter, lagre to numre på telefonen din: feilmeldingstelefonen for strømnettet ditt, som er 105 i Storbritannia, og nødnummeret til forhandleren eller teknikeren din. Andre land har sine egne numre for strømbrudd, så sjekk hva som gjelder for deg.

1. Sjekk at lokket er helt lukket og at klipsene er festet. Ikke åpne det for å sjekke vannet, for hver gang det åpnes slipper varmen ut.
2. Sjekk om strømbruddet bare gjelder spabadet ditt. Hvis spabadet har utløst jordfeilbryteren, men huset har strøm, slå av ved sikkerhetsbryteren og ring en kvalifisert tekniker eller en registrert elektriker i stedet for å tilbakestille den gjentatte ganger.
3. Pakk inn utsiden av kabinettet med tepper eller gamle dyner, og vær mest oppmerksom på siden med pumpen og varmeelementet. Dekk dem med en vanntett presenning hvis det er meldt regn eller snø.
4. Bruk aldri gassovn, stearinlys eller åpen ild i nærheten av spabadet, og bruk aldri en vanlig elektrisk varmeovn inne i kabinettet.
5. Hvis det ser ut til at strømbruddet vil vare i mange timer i streng frost, kontakt forhandleren din eller en spabadtekniker for råd før du bestemmer deg for om du skal tømme det.
6. Hvis strømbruddet sannsynligvis vil vare i mer enn omtrent 4-6 timer med lufttemperatur under cirka -2°C, bør du vurdere nødtømming, fordi et tomt spabad ikke kan fryse. Følg tømmeprosedyren i manualen din slik at rørene og pumpene også tømmes.
7. Når strømmen kommer tilbake, sjekk kontrollpanelet for feilmeldinger og lytt etter at pumpene går normalt før du bruker spabadet.
8. Når strømmen er tilbake og du ikke har funnet noen tegn til frostskader, som lekkasjer, sprukne koblinger eller is i filterområdet, kjør alle dysene i minst 15 minutter. Lytt etter skrapende, raslende eller høye summelyder fra pumpene, fordi uvanlige lyder kan være et tegn på frostskader. Hvis du hører dem, slå av ved sikkerhetsbryteren og ring en tekniker.

Hvis du tror at rør, pumper eller varmeelementet kan ha frosset, må du ikke kjøre dysene eller tvinge pumpene til å starte. Å kjøre en pumpe mot is kan skade den. La spabadet tine sakte med lokket på, og be deretter en tekniker om å sjekke det.

Når klarer ikke varmeelementet i et oppblåsbart boblebad å holde følge?

Oppblåsbare boblebad har vanligvis et lite varmeelement som kobles til en vanlig stikkontakt. Oppvarmingshastigheten som ofte oppgis er omtrent 1-2°C i timen under milde forhold, og den faller når luften blir kaldere. I minusgrader kan et lite varmeelement nå et punkt hvor det akkurat klarer å erstatte varmen som går tapt, slik at vannet slutter å bli varmere eller sakte kjøles ned.

På mange oppblåsbare modeller kan ikke varmeelementet og luftboblene være i gang samtidig, eller varmeelementet går med redusert effekt når boblene er på. Boblepumpen presser også kald uteluft gjennom vannet. På en frostnatt kan en lang økt med bobler senke vanntemperaturen raskt.

Tegn på at det oppblåsbare boblebadet ditt taper kampen mot været inkluderer:

• Vanntemperaturen fortsetter å falle selv med varmeelementet på og lokket lukket
• Frost eller is som danner seg på lokket eller rundt bunnen
• Pumpen viser en feilmelding for lav temperatur eller gjennomstrømning
• Oppvarming fra kaldt vann tar mye lengre tid enn det som står i bruksanvisningen
• Lufttemperaturen faller under minimumstemperaturen som er oppgitt i bruksanvisningen

Et isolerende underlag, et tilpasset termolokk og en skjermet plass i le for vinden hjelper alt sammen. Hvis modellen din ikke er beregnet for minusgrader, er det tryggeste alternativet ofte å tømme, tørke og lagre det til våren. Artikkelen vår om å bruke et oppblåsbart boblebad om vinteren forklarer hvordan du avgjør dette.

Hvordan kommer du deg trygt ut og inn på isete underlag?

Vann drypper fra kroppen din og lokket hver gang du bruker badet. I minusgrader fryser disse dråpene på trapper, terrasse og belegningsstein i løpet av minutter. Kombiner dette med varme bein og litt lavere blodtrykk etter et bad, og å skli på en frossen trapp er en av de enkleste måtene et vinterbad kan gå galt på.

Før du går oppi

1. Fjern snø fra stien og området rundt badet, og strø deretter med grus eller veisalt. Hold grus og salt unna vannet og lokket.
2. Sjekk at trappen er stabil og har en sklisikker overflate. Et solid rekkverk montert ved siden av trappen utgjør en stor forskjell.
3. Ta på deg fottøy med gummisåler for turen ut, for eksempel tresko eller badesandaler, og la dem stå rett ved siden av trappen.
4. Heng badekåpen og håndkleet innen en armlengdes avstand fra trappen, helst under et lite tak eller i en vanntett pose slik at de holder seg tørre.
5. Slå på utendørsbelysningen slik at du ser stien og trappen tydelig når du skal tilbake.
6. Bruk plastkopper, ikke glass, og spar alkoholen til senere.

Når du går ut

1. Flytt deg til trinnet eller setet nærmest utgangen og sitt i et minutt slik at kroppen kan tilpasse seg.
2. Reis deg sakte mens du holder i rekkverket eller kanten av badet. Hvis du føler deg svimmel, sett deg ned igjen til det går over.
3. Ta på deg badekåpen og tørk håret eller dekk det til med et håndkle før du går ned.
4. Gå rett i fottøyet ditt i stedet for på bar belegningsstein eller terrasse.
5. Gå tilbake med korte, flate skritt og én hånd fri for balanse.
6. Lukk og fest lokket, eller be noen som allerede har kledd på seg om å gjøre det for deg.

I svært kald luft kan vått hår fryse mens du bader. En ullue dedikert til spabadbruk holder hodet varmt og tørt. Hvis stien eller trappen er isete og du ikke kan gjøre dem trygge, bør du droppe badet den kvelden.

Hvor lenge bør du bade når det er kaldt ute?

Kald luft kan lure deg til å bli i vannet lenger, fordi ansiktet føles kjølig mens kroppen varmes opp. Mange produsenter anbefaler å begrense badetiden ved 40°C til rundt 15-20 minutter, og kortere for barn. Dette kalles ofte 15-minuttersregelen. Grensen finnes fordi varmt vann øker kjernetemperaturen din og utvider blodkarene, noe som kan gjøre deg svimmel eller føre til at du besvimer.

Varmt vann får også hjertet til å slå raskere. Mens du bader, utvides blodkarene, blodtrykket faller og pulsen stiger. Når du går ut i den kalde luften, trekker blodkarene seg raskt sammen igjen. Denne raske endringen er en påkjenning som kan utløse uregelmessig hjerterytme hos personer som er disponert for det.

Ved streng kulde, under omtrent -10°C (14°F), bør du begrense badetiden til rundt 10-12 minutter og gå sakte ut. Jo større forskjell det er mellom vannet og luften, desto større endring må kroppen din håndtere når du reiser deg.

Etter et bad bør du hvile i minst 10-15 minutter før du går uti igjen. Kjernetemperaturen din fortsetter å stige en stund etter at du har gått ut, selv om ansiktet og skuldrene føles kjølige. Går du rett uti igjen, kan den stige mer enn du forventer.

Gå ut av badet, sett deg et varmt sted og drikk litt vann hvis du merker noe av dette:

• Svimmelhet eller ørhet
• Hodepine eller kvalme
• Hjertebank eller uregelmessig hjerterytme
• Uvanlig tretthet eller forvirring
• Skjelving som ikke stopper når du er tørr og påkledd

Den største risikoen i kaldt vær er etter badet. Å stå våt i iskald luft kjøler deg raskt ned. Tørk deg og kle på deg raskt, og lær deg faresignalene for hypotermi på NHS-siden om hypotermi, som kraftig skjelving, blek og kald hud, og utydelig tale.

Hvem bør være ekstra forsiktig?

Å bevege seg mellom varmt vann og iskald luft stiller ekstra krav til hjertet og blodsirkulasjonen. Hvis du har en hjertesykdom, inkludert atrieflimmer, eller høyt eller lavt blodtrykk, bør du snakke med fastlegen din før du bruker et spabad i kaldt vær. NHS-veiledningen om atrieflimmer forklarer når du bør søke akutt hjelp for symptomer som hjertebank eller brystsmerter.

Varmt vann utvider blodkarene og senker blodtrykket, og kald luft reverserer dette i løpet av sekunder når du reiser deg. Denne plutselige kuldeeksponeringen etter varme har blitt knyttet til en høyere risiko for uregelmessig hjerterytme (arytmi) hos personer som er mottakelige for det. Under omtrent -6°C (20°F), bør alle med en hjertesykdom være ekstra forsiktige.

Atrieflimmer utelukker ikke automatisk bruk av spabad. Enkelte personer med stabil atrieflimmer får klarsignal fra legen sin til tidsbegrensede bad ved en moderat temperatur. Spør fastlegen eller hjertespesialisten din om råd som passer din egen situasjon, i stedet for å anta at du må unngå spabad.

• Hvis du er gravid, bør du snakke med jordmoren din først. Rådet fra NHS under graviditet er å unngå å bli for varm. Hvis du får klarsignal til å bade, bør du holde vannet under omtrent 38°C og begrense badet til rundt 10 minutter. Overoppheting, spesielt i første trimester, er knyttet til nevralrørsdefekter, og kald luft i ansiktet kan skjule hvor varmt vannet egentlig er.
• Hvis du tar medisiner som påvirker blodtrykket eller gjør deg døsig, bør du spørre apoteket om det er trygt å bruke spabad. Spesielt blodtrykksmedisiner, antikoagulantia (blodfortynnende) og beroligende midler kan ha en dårlig kombinasjon med bading i varmt vann.
• Eldre mennesker kan lettere føle seg svimle når de reiser seg, så bruk ekstra tid på å gå ut. Voksne over omtrent 50 år regulerer kjernetemperaturen mindre effektivt og merker kanskje ikke overoppheting like raskt, så sikt på 10-12 minutter ved 37-38°C.
• Barn bør bruke kjøligere vann, ha kortere økter og alltid være under oppsyn av en voksen. Barn under 5 år bør ikke bruke spabad. For eldre barn bør vannet holdes på omtrent 37°C eller lavere, og badetiden begrenses til rundt 5 minutter.
• Ikke bruk spabad etter å ha drukket alkohol, da det øker risikoen for å besvime og gjør det mer sannsynlig at du sklir.

Hvis du opplever brystsmerter, alvorlig tungpustethet eller besvimer mens du bruker badet, må du gå forsiktig ut, holde deg varm og ringe 999 eller ditt lokale nødnummer.

Hvordan holder du på varmen om vinteren?

Om vinteren gjør lokket mesteparten av jobben. Et tykt, tettsittende lokk med intakte forseglinger holder på varmen og hindrer vind og snø i å nå vannet. Sjekk det for sprekker, nedsiging eller om det har trukket til seg vann før kulden kommer, for et tungt, vått lokk isolerer mye dårligere enn et tørt.

Bransjeanslag tyder på at opptil rundt 75% av varmetapet i et spabad skjer gjennom vannoverflaten når lokket er av eller i dårlig stand. Et tett, godt tilpasset lokk kan redusere oppvarmingskostnadene med omtrent 30-40% sammenlignet med et slitt lokk. Tallene varierer fra spabad til spabad, så se på dette som en veiledning.

Når du sammenligner lokk, se etter en skrå form slik at regn og snø renner av, en tykkelse på rundt 10 cm (4 in) på midten, og skum med en tetthet på minst omtrent 24 kg/m³ (1,5 lb per cubic foot).

Tegn på at lokket ditt må byttes ut inkluderer:

• Det føles mye tyngre enn da det var nytt, et tegn på vanntrukket skum
• Sprekker eller rifter i vinylen
• En tydelig nedsiging på midten
• Varmeelementet slår seg på merkbart oftere enn før

Andre måter å holde på varmen om vinteren:

• Bruk et flytende termoteppe under lokket for et ekstra lag mot varmetap. Det kan redusere varmetapet med ytterligere 15-20% i tillegg til lokket.
• Børst tung snø av lokket slik at vekten ikke bøyer det eller strekker forseglingene.
• Plasser en levegg, et gjerdepanel eller en hekk på den siden vinden vanligvis kommer fra. Selv en beskjeden levegg, som et espalier eller eviggrønne planter, kan redusere varmeelementets arbeidsbelastning med omtrent 10-15% på vindfulle netter.
• Ha lokket av kun mens det er folk i spabadet, og lukk det så snart du går ut.
• Fortsett å teste vannet. Kaldt vær endrer ikke målene: fritt klor 3-5 ppm eller brom 3-5 ppm, og pH 7,2-7,6.

Brukt sammen kan et tett, godt tilpasset lokk og et flytende termoteppe redusere det totale varmetapet med så mye som 40-55%, ifølge bransjeanslag. Et termoteppe koster mye mindre enn et nytt lokk, noe som gjør det til en av de mest kostnadseffektive oppgraderingene du kan gjøre før vinteren.

Kulde bremser kjemiske reaksjoner, så vannet kan se klart ut selv om det er i ubalanse. Test minst to ganger i uken om vinteren, og hold den totale alkaliteten på 80-120 ppm og kalsiumhardheten på 150-250 ppm. Vann i ubalanse korroderer varmeelementer og pumper og irriterer huden.

Bør du la varmen stå på eller slå den av mellom hver bruk?

For et akrylspabad du bruker regelmessig, er det vanligvis bedre å holde vannet på en jevn temperatur, eller noen få grader lavere i økonomimodus, enn å la det kjøle seg helt ned og varme det opp igjen. Å varme opp fra kaldt tar mange timer om vinteren, som vår guide om hvor lang tid et spabad bruker på å varme seg opp forklarer. Den beste innstillingen avhenger av hvor ofte du bruker spabadet og strømprisen din.

Ikke still temperaturen i spabadet veldig lavt mellom hver bruk, for eksempel 29°C, for å spare strøm. Å varme opp igjen fra en så lav temperatur krever mye mer energi, og det etterlater mindre lagret varme til å beskytte rørene hvis strømmen går.

Hvis strømavtalen din har billigere lavpristimer, planlegg oppvarming og bading til disse tidene. Økonomimodus kan hjelpe hvis du kan stille den inn til å følge strømavtalens lavpristimer.

Økonomi- eller dvalemodus senker vanligvis måltemperaturen på vannet med omtrent 5-11°C (10-20°F) og varmer hovedsakelig i lavpristimer. Det sparer bare penger hvis strømavtalen din har billigere lavprisperioder. Hvordan hver modus fungerer varierer mellom produsenter, så sjekk bruksanvisningen din.

Slå aldri spabadet helt av i frost for å spare penger. Uten strøm kan ikke frostbeskyttelsen fungere, og kostnaden for en reparasjon etter frosne rør er mye høyere enn kostnaden ved å la varmeelementet gå.

Når bør du tømme boblebadet eller ringe en tekniker?

Å la boblebadet stå på hele vinteren er ofte den enkleste måten å beskytte det på. Å tømme det er et bedre valg hvis du skal være borte i flere uker uten at noen kan se til badet, hvis strømforsyningen er ustabil, eller hvis du ikke planlegger å bruke det før til våren. Et tømt boblebad må være helt tomt, inkludert rør og pumper. Vår trinnvise guide om hvordan du vinterklargjør et boblebad tar for seg prosessen.

Som en tommelfingerregel er vinterklargjøring som oftest det riktige valget hvis du ikke skal bruke boblebadet på rundt fire uker eller mer i minusgrader. En skikkelig vinterklargjøring innebærer disse hovedtrinnene:

1. Tøm alt vannet fra karet, og følg tømmeprosedyren i brukermanualen.
2. Blås ut rørene med en våt- og tørrstøvsuger eller en kompressor, slik at det ikke er vann igjen i rør, dyser eller pumper.
3. Tilsett giftfri frostvæske beregnet for boblebad i vannlåser som ikke kan tømmes, forutsatt at produsenten godkjenner det. Bruk aldri frostvæske beregnet for biler.
4. Ta ut filterpatronene, rengjør dem og oppbevar dem på et tørt og frostfritt sted.

Vanlige feil du bør unngå om vinteren er:

• Å la lokket være av eller ulåst på en vindfull natt
• Å etterfylle med hageslange i streng kulde og la det være vann igjen i slangen
• Å tømme selve karet, men la det være vann igjen i rørsystemet
• Å la dysene gå med lokket åpent i lengre perioder i minusgrader
• Å ignorere en feilmelding om gjennomstrømming eller frost på kontrollpanelet

Ring en kvalifisert tekniker hvis boblebadet ikke vil varme seg opp, viser gjentatte feilmeldinger om frost eller gjennomstrømming, lekker etter en kuldeperiode, eller hvis kabinettet føles kaldt og fuktig innvendig. Hvis jordfeilbryteren stadig slår ut, må du slå av strømmen på sikkerhetsbryteren og la den være av til en elektriker har sjekket det.

Ring også en tekniker hvis:

• Indikatoren for frostsikring ikke slår seg på under en kuldeperiode
• Du hører uvanlige lyder fra pumpen etter en kald natt
• Vanntemperaturen faller med mer enn omtrent 3°C over natten med lokket på
• Strømmen har vært borte i mer enn omtrent 2 timer i minusgrader

Det er også helt greit å la være å bade. Ved storm, isvarsel, svært sterk vind eller hvis du føler deg uvel, bør du la lokket ligge på, la boblebadet gå, og heller vente på en roligere kveld.

Oppsummering: to grenser å huske på

Det er to separate grenser om vinteren. Den første er vannet: hold det på maksimalt 40°C (104°F), der 37-39°C er et behagelig område for de fleste, og hold badene korte. Den andre er bakken rundt deg: hvis du ikke kan komme deg inn og ut uten å skli, er det for kaldt for et bad den kvelden.

For selve badet gjør strøm, et godt lokk og fungerende frostsikring at et akrylbad takler minusgrader. Oppblåsbare bad er mer begrensede, så følg minimumstemperaturen i bruksanvisningen og vær klar til å tømme og lagre dem når været blir hardt.

Ofte stilte spørsmål

Kan man bruke et spabad når det snør?

Ja, så lenge stien og trappen er trygge. Lett snø som faller på vannet er ufarlig, og mange nyter det. Børst snøen av lokket før du åpner det, slik at den ikke faller i vannet i klumper, hold badingen kort, og bruk lue. Unngå å bruke badet i snøstorm eller sterk vind, når sikten og fotfestet blir dårlig.

Blir et spabad ødelagt hvis det fryser?

Ikke alltid. Frost kan sprekke rør, koblinger, pumper og varmeelementet, men skaden avhenger av hvor lenge og hvor hard frosten var. Ikke kjør pumpene mens det kan være is til stede. La badet tine sakte med lokket på, og få deretter en tekniker til å se etter lekkasjer og teste utstyret før du bruker det. Noen reparasjoner er enkle, mens andre er kostbare.

Hvilken temperatur bør jeg ha i spabadet mellom hver bruk om vinteren?

Mange eiere holder et akrylbad noen grader under badetemperaturen, for eksempel 34-36°C, og øker den noen timer før bruk. Dette sparer litt strøm uten en lang oppvarming fra kaldt. Sjekk bruksanvisningen for økonomi- eller hvilemoduser, og la aldri badet falle så lavt at frostsikringen må jobbe konstant.

Hvorfor legger noen tennisballer i spabadet?

Tanken er at den lodne overflaten suger opp litt oljer fra hud og kremer. Legg to eller tre nye, rene baller i mens dysene går, og ta dem ut før noen går oppi. De kan redusere skum og forlenge tiden mellom vannbytter, men effekten er liten. De erstatter ikke det å dusje før du bader, et rent filter eller riktig nivå av desinfeksjonsmiddel.

Hjelper spabad på lymfesirkulasjonen?

Det kan de. Det milde trykket fra vannet og måten varme utvider blodårene på kan støtte lymfesirkulasjonen, men bevisene er foreløpige. Hvis du har lymfødem eller en annen lymfesykdom, bør du diskutere hydroterapi med fastlegen eller en spesialist før du bruker et spabad, fordi varme kan gjøre hevelser verre for noen.

Er det trygt å rulle seg i snøen eller ta et kaldt bad etter å ha vært i spabadet?

For friske voksne tolereres vanligvis et kort kuldesjokk, men den plutselige endringen belaster hjertet og kan forårsake gisping og et hopp i blodtrykket. Hvis du har en hjertesykdom, høyt blodtrykk eller er gravid, bør du unngå det og snakke med fastlegen eller jordmoren din. Gjør det aldri alene eller etter å ha drukket alkohol.