Kan du bruke boblebad mens du går på antibiotika?

Ofte, ja. Å bruke boblebad mens du går på antibiotika går som regel fint når du føler deg bra, ikke har feber og ikke har åpne eller infiserte sår. Selve antibiotikaen er sjelden problemet. Det som betyr noe, er infeksjonen du behandler og bivirkninger som svimmelhet, solfølsomhet eller urolig mage.

Denne guiden forklarer hvilke infeksjoner som betyr at du bør holde deg unna, hvilke bivirkninger som krever ekstra forsiktighet, og hvordan du kan bade mer skånsomt mens du fullfører kuren. Hvis du er usikker på din egen medisin, kan en farmasøyt sjekke det for deg på noen få minutter, helt gratis.

Denne artikkelen er generell informasjon, ikke medisinske råd.

Kan du bruke spabad mens du går på antibiotika?

Det finnes ingen generell regel som sier at antibiotika og varmt vann ikke går overens. De fleste typer antibiotika som skrives ut i Storbritannia reagerer ikke med varme, klor eller brom. Mange bruker spabadet trygt et stykke ut i kuren når symptomene har roet seg.

Et bedre spørsmål er: hvorfor tar du dem? Antibiotika behandler bakterieinfeksjoner, og noen av disse infeksjonene er en tydelig grunn til å holde seg ute av vannet. En luftveisinfeksjon som har gjort deg sliten og febersyk er noe helt annet enn en tablettkur for en mild hudlidelse som du har tatt i månedsvis.

Det andre spørsmålet er hvordan medisinen får deg til å føle deg. Varme senker blodtrykket ditt og får deg til å svette. Hvis antibiotikaen allerede gjør deg svimmel, kvalm eller utsatt for diaré, kan et varmt bad gjøre disse effektene sterkere.

Hvis du kan svare trygt på begge spørsmålene, kan du som regel bestemme selv. Hvis du ikke kan det, spør farmasøyten som utleverte medisinen eller fastlegen som skrev den ut. NHS-veilederen om antibiotika er også et godt sted å lese om vanlige bivirkninger og interaksjoner.

Hvorfor er infeksjonen viktigere enn tablettene?

Kroppen din kjemper fortsatt mot infeksjonen de første dagene av en kur, selv når antibiotikaen virker. Lange bad i varmt vann stiller ekstra krav til hjerte og blodsirkulasjon i en tid hvor du trenger hvile. Noen infeksjoner utsetter også andre badende for risiko, eller kan forverres av varm, våt hud.

Infiserte sår, cellulitt og hudinfeksjoner

Hvis du tar antibiotika for et infisert kutt, et bitt, et operasjonssår, cellulitt eller en byll, bør du holde deg unna boblebadet til huden har lukket seg helt og grodd. Varmt vann mykgjør huden rundt et sår, og bakterier kan trenge inn eller ut gjennom enhver rift. Vår guide om å bruke boblebad med kutt eller åpne sår forklarer hvor lenge du bør vente og hvordan du kan vurdere når huden har grodd.

Et vanntett plaster er ikke en pålitelig forsegling i varmt vann i bevegelse. Dyser og varme løsner limet, og plasteret kan stenge vannet inne mot såret. Vent på at det gror i stedet for å dekke det til.

Luftveis-, hals- og øreinfeksjoner

Ved luftveis- og halsinfeksjoner er hovedbekymringen hvor dårlig du føler deg. Hvis du fortsatt har feber, hjertebank eller er tungpustet, vil et boblebad øke belastningen. Vår artikkel om å bade i boblebad med feber forklarer hvorfor det er en dårlig idé å øke kroppstemperaturen ytterligere.

Ved en øreinfeksjon, spesielt en med væsking eller sprukket trommehinne, bør du holde hodet over vannet og spørre fastlegen din om du bør holde øret tørt. Noen øreproblemer krever at øret holdes helt tørt til det har grodd.

Urinveisinfeksjoner

Et boblebad gjør vanligvis ikke en urinveisinfeksjon (UVI) verre, men du bør likevel vente til den brennende følelsen og tissetrangen har gitt seg. Varme og svetting kan gjøre deg dehydrert, og å drikke rikelig med vann er en del av det å bli frisk fra en UVI. Gå ut med en gang hvis du begynner å få frysninger eller får vondt i ryggen, da dette kan være tegn på en nyreinfeksjon som krever rask legehjelp.

Mage- og tarminfeksjoner

Hvis du har hatt diaré eller oppkast, må du ikke bruke et delt boblebad. Bakterier som forårsaker magebesvær kan spre seg gjennom vannet til alle andre som bruker det. Offentlige helseråd i Storbritannia for svømmebasseng er å holde seg unna i minst 48 timer etter siste episode, og enda lenger etter enkelte infeksjoner, så spør fastlegen eller apoteket om hvor lenge dette gjelder for deg.

Hvilke bivirkninger av antibiotika har betydning i et spabad?

All antibiotika kommer med et pakningsvedlegg. Les avsnittet om bivirkninger før ditt første bad. De nedenfor er de mest relevante for varmt vann, og tabellen viser hvilke grupper av antibiotika som oftest forårsaker dem.

Svimmelhet og ørhet

Varmt vann utvider blodårene dine, noe som senker blodtrykket. Når du reiser deg for å gå ut, kan blodet kortvarig samle seg i bena, og du kan føle at du skal besvime. Hvis antibiotikaen din allerede nevner svimmelhet som en bivirkning, kan de to effektene forsterke hverandre, og et fall på et vått trinn er en reell risiko.

Forvirring og andre effekter på nervesystemet

Fluorokinoloner, som ciprofloksacin og levofloksacin, kan forårsake forvirring, angst, dårlig søvn eller andre bivirkninger på nervesystemet hos noen mennesker. Varme kan få disse effektene til å føles verre. Hvis du ikke føler deg som deg selv mens du tar et fluorokinolon, bør du droppe spabadet og fortelle apoteket eller fastlegen om symptomene.

Solømfintlighet (fotosensitivitet)

Noen typer antibiotika gjør at huden din blir mye raskere brent i sollys. Doksycyklin og andre tetracykliner er de mest kjente, og ciprofloksacin og noen andre antibiotika kan gjøre det samme. De fleste britiske spabad er utendørs, så et bad en solrik ettermiddag kan bety en smertefull solforbrenning på skuldre og ansikt, selv på en dag som ikke føles varm.

Minocyklin, som ofte skrives ut mot akne, er også et tetracyklin. Det gir den samme sol- og varmeømfintligheten som doksycyklin, så de samme forholdsreglene gjelder hvis du tar det.

Hvis pakningsvedlegget ditt nevner sollys, bør du bruke spabadet tidlig om morgenen, om kvelden, eller under en paviljong eller solskjerming. Bruk en solkrem med høy faktor på eksponert hud og en hatt hvis solen skinner.

Forbrenningen kan oppstå raskt. Med et fotosensibiliserende antibiotikum får noen alvorlig solbrenthet etter bare 15 til 20 minutter i solen midt på dagen, selv med solkrem på. Unngå solen mellom ca. kl. 10 og 16, bruk solfaktor 50 eller høyere, og dekk til eksponert hud med klær eller et håndkle når du er ute av vannet.

Hud som har blitt reaktiv av et av disse antibiotikaene, reagerer ikke bare på sollys. Den kan også reagere på varmen i vannet og på kloret eller bromet i det. Dette kan vise seg som rødhet og irritasjon, og i alvorlige tilfeller som blemmer. Gå ut, skyll med kjølig vann, og snakk med et apotek hvis huden din reagerer.

I sjeldne tilfeller kan antibiotika som gjør huden følsom for lys, forårsake reaksjoner som er mer alvorlige enn solbrenthet, for eksempel legemiddelutløst lupus. Hvis en hudreaksjon ser uvanlig ut, stadig kommer tilbake eller ikke blekner i løpet av noen få dager, bør du be fastlegen din om å sjekke den i stedet for å anta at det bare er solbrenthet.

Hud som har blitt irritert av medisiner, varme og desinfeksjonsmiddel, har en svakere naturlig barriere. Små rifter eller betente hårsekker kan gi bakterier fra vannet en vei inn. Dette er enda en grunn til å avslutte badet ved første tegn på en hudreaksjon i stedet for å vente for å se om det roer seg.

Urolig mage og dehydrering

Kvalme og diaré er blant de vanligste bivirkningene av antibiotika. Begge gjør at du mister væske, og det gjør også det å sitte i varmt vann, fordi du svetter uten å merke det. Mangel på væske gjør svimmelhet og hodepine mer sannsynlig.

Hvis antibiotikaen gir deg urolig mage, bør du droppe spabadet til det roer seg. Når du først bader, drikk et glass vann før og etter, og hold økten kort.

Utslett og kløende hud

Et nytt utslett mens du tar antibiotika kan være et tegn på en allergisk reaksjon. Ikke bad med et nytt utslett, fordi varme kan gjøre at det klør mer og blir vanskeligere å vurdere. Slutt å ta medisinen og snakk med et apotek, fastlegen eller legevakten hvis du får et utslett, og ring 113 hvis du får hevelse i lepper, ansikt eller hals, eller pustevansker.

Denne tabellen viser kun vanlige eksempler. Bivirkninger varierer fra person til person, og ditt eget pakningsvedlegg er den mest pålitelige guiden til medisinen din.

For å finne din egen medisin, se etter navnet på esken eller pakningsvedlegget. Azitromycin, et av de mest utskrevne antibiotikaene, er et makrolid. Ampicillin er et penicillin, i likhet med amoksicillin. Hvis medisinen din ikke står på listen, kan pakningsvedlegget eller apoteket fortelle deg hvilken gruppe den tilhører.

Reagerer antibiotika med noe annet du gjør i massasjebadet?

Et bad i massasjebadet kombineres ofte med noe å drikke, litt snacks eller tid i solen. Noe av dette har mer å si enn selve vannet når du går på antibiotika.

Alkohol

Alkohol og varmt vann er allerede en dårlig kombinasjon, fordi begge deler senker blodtrykket og fører til dehydrering. Med noen typer antibiotika er det en ytterligere risiko. NHS fraråder å drikke alkohol mens du tar metronidazol eller tinidazol, og i en bestemt periode etter at du er ferdig, fordi kombinasjonen kan forårsake alvorlig kvalme, rødming og rask hjerterytme.

Reaksjonen med metronidazol eller tinidazol kan også gi kraftig hodepine, og den kan starte få minutter etter at du har drukket. I et massasjebad, hvor du kanskje allerede føler deg varm og ør, utgjør dette en spesiell risiko.

Med de fleste andre typer antibiotika er ikke små mengder alkohol farlig, men alkohol kan forverre bivirkninger som svimmelhet og kvalme. Det enkleste valget mens du blir frisk, er å holde deg til vann når du drikker i massasjebadet.

Selv med antibiotika som ikke reagerer med alkohol, forstyrrer drikking søvnen kroppen din trenger for å bli frisk. Det bidrar også til dehydrering og gir leveren din ekstra arbeid. Å unngå alkohol under hele kuren er den tryggeste tilnærmingen.

Andre medisiner

Noen typer antibiotika endrer hvordan andre medisiner virker. Et vanlig eksempel er warfarin, hvor visse typer antibiotika kan forsterke effekten og øke risikoen for blødning. Hvis du tar blodfortynnende medisiner, kan du lese guiden vår om å bruke massasjebad når du tar blodfortynnende og spørre apoteket om antibiotikaen din før du bader.

Melk, syrenøytraliserende midler og kosttilskudd

Noen typer antibiotika, inkludert tetracykliner og ciprofloksacin, tas dårligere opp hvis du tar dem sammen med melk, midler mot fordøyelsesbesvær eller kosttilskudd som inneholder kalsium, jern eller sink. Dette har ingenting med massasjebadet å gjøre, men litt snacks ved vannet kan fort skje på feil tidspunkt. Pakningsvedlegget ditt vil fortelle deg hvor mange timer du bør la det gå mellom dem.

Som en generell regel bør du la det gå minst 2 timer mellom et tetracyklin eller fluorokinolon og meieriprodukter, kalsiumtilskudd eller syrenøytraliserende midler som inneholder magnesium eller aluminium. Disse kan redusere hvor mye av antibiotikaen kroppen din tar opp betydelig, med opptil omtrent halvparten i noen studier. Følg pakningsvedlegget ditt hvis det oppgir et annet tidsintervall.

Probiotika

Probiotika går som regel fint å ta sammen med antibiotika, og noen bruker det for å støtte tarmbakteriene under en kur. Ta dem på et annet tidspunkt på dagen enn antibiotikadosen din, slik at antibiotikaen ikke virker på probiotikaen med en gang. Spør på apoteket hvis du er usikker på tidspunktet.

Vil varmt vann gjøre at antibiotikaen slutter å virke?

Nei. Det finnes ingen bevis for at det å sitte i varmt vann gjør at antibiotika slutter å virke. Klor og brom i vannet påvirker ikke tabletter du har svelget. Det som kan forsinke bedringen din, er å overanstrenge seg mens kroppen fortsatt kjemper mot infeksjonen, så hvile kommer først.

Kan et spabad gi deg en infeksjon?

Ja, hvis vannet ikke holdes skikkelig desinfisert. Varmt vann er et godt hjem for bakterier, og det er derfor riktige kjemikalienivåer og regelmessig filterrens er så viktig. Dette er verdt å vite hvis du går på antibiotika, fordi huden eller immunforsvaret ditt kanskje allerede er under press.

Spabad har en høyere smitterisiko enn svømmebasseng. Varmt vann bryter ned klor og brom raskere, og et lite vannvolum deles av flere badende. Dette kan gi korte perioder hvor desinfeksjonsnivået er lavt og bakterier kan formere seg.

Spabad-follikulitt

Den vanligste infeksjonen fra spabad er follikulitt, ofte kalt spabad-utslett. Det viser seg som kløende røde nupper rundt hårsekkene, vanligvis under området badetøyet dekker, fra noen timer til et par dager etter et bad. Det forårsakes vanligvis av en bakterie som heter Pseudomonas aeruginosa, som vokser når desinfeksjonsnivået synker.

Pseudomonas aeruginosa vokser best i varmt vann på omtrent 26°C (79°F) og over, noe som inkluderer normale temperaturer i spabad. Den overlever varme som dreper mange andre bakterier, og den kan formere seg raskt selv etter et kort fall i desinfeksjonsnivået. Det er derfor jevn kjemi er viktigere enn en og annen stor dose.

Mild spabad-follikulitt går ofte over uten behandling, men snakk med apotek eller fastlege hvis det sprer seg, blir smertefullt eller kommer med feber. Vår guide om hvordan forebygge spabad-follikulitt dekker vannpleien og vanene som stopper det.

Hos en frisk person går spabad-follikulitt vanligvis over av seg selv i løpet av omtrent 7 til 10 dager. Hvis det varer lenger, eller du allerede er uvel, be apotek eller fastlege om å se på det.

Øreinfeksjoner

Pseudomonas i spabadvann kan også forårsake ytre øreinfeksjoner, ofte kalt svømmeøre. Øreverk, kløe inni øret eller utflod etter et bad er tegn å se etter. Snakk med apotek eller fastlege hvis du merker dem, og hold øret tørt til det har blitt undersøkt.

Hvorfor en infeksjon fra spabad er viktig under en kur

Pseudomonas aeruginosa er naturlig resistent mot mange vanlige antibiotika. En infeksjon du får fra et spabad underveis i kuren, vil kanskje ikke reagere på tablettene du allerede tar. Det kan kreve en annen type antibiotika eller, i alvorlige tilfeller, sykehusbehandling, så fortell fastlegen din hvis nye symptomer dukker opp etter et bad.

Legionella

Legionellabakterier kan forårsake legionærsykdom, en alvorlig type lungebetennelse. Folk smittes ved å puste inn fine vanndråper, og boblene og dysene i et dårlig vedlikeholdt spabad kan produsere disse. Risikoen er lav i et godt vedlikeholdt spabad. Helse- og sikkerhetsmyndighetenes veiledning om legionella forklarer hvordan spabad bør håndteres.

Legionærsykdom kan være livstruende for personer med nedsatt immunforsvar. De fleste utbrudd fra spabad er knyttet til utilstrekkelig vannbehandling, som lite desinfeksjonsmiddel, dårlig filtrering eller vann som har stått varmt i lange perioder.

Å holde vannet trygt mens noen er uvel

Hvis noen i husstanden din kommer seg etter en infeksjon, hold vannkjemien jevn og test den før hver bruk. Dette er mye brukte måleverdier, men sjekk manualen til spabadet ditt, fordi produsenter kan ha ulike anbefalinger:

• Fritt klor: 3-5 ppm, eller brom: 3-5 ppm
• pH: 7,2-7,6
• Total alkalitet: 80-120 ppm
• Kalsiumhardhet: 150-250 ppm
• Vanntemperatur: ikke varmere enn 40°C (104°F)

Skyll filteret regelmessig, sjokkbehandle vannet etter mye bruk, og be alle om å dusje før de går oppi. Rent vann beskytter deg, og det beskytter andre mot alt du måtte bære på.

Selv et godt vedlikeholdt spabad kan ikke garanteres å være fritt for bakterier. Desinfeksjonsnivåene svinger i løpet av dagen, og en teststrimmel for hjemmebruk viser bare nivået i ett bestemt øyeblikk. Et bad som ser rent ut, er ingen grunn til å ignorere risikoen mens kroppen din kjemper mot en infeksjon.

Når bør du unngå boblebadet helt?

Noen situasjoner er en tydelig grunn til å holde seg unna, uansett hvilken antibiotika du tar. Vent til alt dette er over:

• Du har feber, frysninger eller nattesvette
• Du har et åpent, væskende, rødt eller hovent sår, eller et nytt operasjonssår
• Du har hatt diaré eller oppkast de siste 48 timene
• Du føler deg svimmel, uvel eller uvanlig trøtt
• Du har fått et nytt utslett, elveblest eller hevelse etter at du startet med antibiotika
• Du tar et fluorokinolon og har smerter eller hevelse i en sene, for eksempel bak på ankelen
• Du er i de første en til to dagene av behandlingen for en alvorlig infeksjon
• Apoteket eller fastlegen din har bedt deg om å holde et sår eller øre tørt

Mål temperaturen din med et termometer før du bestemmer deg for å bade, i stedet for å kjenne etter hvordan du føler deg. NHS regner 38°C (100,4°F) eller mer som høy feber, og du bør absolutt holde deg unna hvis den er over omtrent 38,3°C (101°F). Varmt vann vil øke kjernetemperaturen din ytterligere.

Mange leger anbefaler å holde seg unna de første 48 til 72 timene av en kur, eller til symptomene dine har blitt tydelig bedre. Dette er lenger enn den første dagen eller to som mange antar, og det gir antibiotikaen tid til å begynne å virke mens du hviler.

Gå ut av boblebadet med en gang hvis du føler deg uvel, kvalm, forvirret eller andpusten. Sett deg et kjølig sted og drikk vann. Hvis symptomene ikke gir seg raskt, ring NHS 111 eller bruk NHS 111 på nett, og ring 999 ved brystsmerter, alvorlig pustebesvær eller hevelse i ansiktet eller halsen.

Mildere måter å slappe av på mens du blir frisk

Mens du venter, er et varmt bad hjemme, en kort gåtur, eller bare å hvile med føttene høyt, mildere måter å slappe av på. En varm dusj hjelper også hvis du bare vil føle deg ren og oppfrisket.

• En varmepute eller varmepakning gir målrettet varme for ømme muskler, uten å varme opp hele kroppen, svetting eller kontakt med vannet i boblebadet.
• Rolig uttøying eller lett yoga kan lindre muskelspenninger uten varme eller dehydrering, hvis du føler deg frisk nok til å bevege deg.
• Hvis du tar et bad i stedet, hold vannet på omtrent 37-38°C (98-100°F) for å begrense varmebelastning og væsketap.

En badstue er ikke et trygt alternativ til et boblebad. Den medfører de samme risikoene for varme og dehydrering, og ofte mer. Rådfør deg med legen din eller apoteket før du bruker en badstue mens du går på antibiotika.

Hvordan bruker du et spabad trygt under en antibiotikakur?

Når du føler deg frisk og ingen av faresignalene ovenfor gjelder, går det som regel fint med et rolig bad. Følg disse trinnene for å holde risikoen lav:

1. Les avsnittet om bivirkninger i pakningsvedlegget for antibiotikaen, og se etter advarsler om svimmelhet, solfølsomhet og alkohol.
2. Hvis noe er uklart, spør på apoteket om varme, sollys eller alkohol er et problem med medisinen din.
3. Test vannet og sjekk at desinfeksjonsmiddel og pH er innenfor verdiene i bruksanvisningen.
4. Senk temperaturen til rundt 37-38°C (99-100°F) slik at kroppen din ikke trenger å jobbe like hardt.
5. Sørg for at noen andre er hjemme og i nærheten, slik at du ikke bader alene hvis kvalme, svimmelhet eller besvimelse inntreffer og du trenger hjelp til å komme deg ut.
6. Drikk et glass vann før du går oppi, og ha et til innen rekkevidde.
7. Velg et tidspunkt uten sterkt sollys hvis antibiotikaen din forårsaker solfølsomhet.
8. Hold den første økten kort, rundt 10 minutter, og øk tiden bare hvis du føler deg bra.
9. Reis deg sakte og bruk håndtaket eller trinnet, for det er da svimmelhet er mest sannsynlig.
10. Ta en dusj etterpå, tørk deg, og hvil i stedet for å gå rett tilbake til normale aktiviteter.

Lengden på badet avhenger av helsen din og vanntemperaturen. Vår guide om hvor lenge du bør være i et spabad forklarer hvordan du vurderer dette, og mens du blir frisk er det lurt å holde seg godt under de vanlige grensene.

Fortsett å ta antibiotikaen nøyaktig som foreskrevet, selv om du føler deg bedre. Ikke hopp over eller flytt en dose for å tilpasse den til et bad i spabadet.

Fullfør alltid hele kuren som foreskrevet. Å stoppe tidlig eller hoppe over doser kan la noen bakterier overleve og bidrar til antibiotikaresistens, noe som gjør fremtidige infeksjoner vanskeligere å behandle.

Når bør du spørre en farmasøyt eller fastlege?

Din lokale farmasøyt er ofte den raskeste personen å spørre. De kan se hva du har fått på resept, sjekke det mot de andre medisinene dine, og fortelle deg om varme, sol eller alkohol kan være et problem. Du trenger ikke å bestille time, og du kan be om å få snakke i et privat konsultasjonsrom.

Snakk med fastlegen din i stedet hvis infeksjonen ikke blir bedre etter noen dager med antibiotika, hvis den blir verre, eller hvis du har en kronisk sykdom som hjertesykdom, diabetes eller lavt blodtrykk. Hvis du er gravid, bør du spørre jordmor eller fastlege før du bruker et boblebad i det hele tatt, uansett om du tar antibiotika eller ikke.

Oppsummering: boblebad og antibiotika

Antibiotika alene er sjelden en grunn til å unngå boblebadet. Hold deg ute mens du har feber, diaré, et infisert eller åpent sår, eller bivirkninger som gjør deg svimmel eller uvel.

Når du går oppi igjen, senk temperaturen, hold øktene korte, drikk vann, unngå alkohol, og vær oppmerksom på solfølsomhet. Sørg for riktig vannkjemi slik at boblebadet ikke forårsaker en ny infeksjon. Hvis du er i tvil om medisinene dine, spør en farmasøyt før du bader.

Ofte stilte spørsmål

Kan jeg bruke boblebad mens jeg tar amoksicillin?

Vanligvis ja, når du føler deg bra og infeksjonen har roet seg. Amoksicillin reagerer ikke med varmt vann og forårsaker normalt ikke solfølsomhet. De vanligste bivirkningene er diaré, kvalme og utslett. Hvis du har noen av disse, bør du vente til de går over, fordi varme kan bidra til dehydrering og gjøre et utslett vanskeligere å vurdere. Stopp medisinen og søk råd hvis et nytt utslett dukker opp.

Hvor lenge etter at jeg er ferdig med antibiotika kan jeg bruke boblebad?

Det er ingen fast ventetid for de fleste typer antibiotika. Det som betyr noe er at infeksjonen er borte, at eventuelle sår har grodd helt, og at bivirkninger som diaré har stoppet. Etter metronidazol må du unngå alkohol i den perioden pakningsvedlegget angir. Etter omgangssyke bør du vente i minst 48 timer etter siste utbrudd, og lenger hvis fastlegen din anbefaler det, før du bader sammen med andre.

Kan jeg bruke boblebad når jeg går på doksysyklin?

Det kan du, men vær ekstra forsiktig med sollys. Doksysyklin gjør ofte at huden blir mye lettere brent, så et utendørs bad på en lys dag kan gjøre deg solbrent. Bruk boblebadet om kvelden eller i skyggen, dekk til eksponert hud med solkrem med høy faktor, og hold badene korte. Unngå også å ta dosen din med melk eller et kalsiumtilskudd.

Bør jeg la familien min bruke boblebadet hvis jeg har en infeksjon?

De fleste infeksjoner som behandles med antibiotika, som luftveis- eller urinveisinfeksjoner, smitter ikke gjennom vannet i boblebadet. Hudinfeksjoner, infiserte sår og omgangssyke kan imidlertid gjøre det, så hold deg unna til du har blitt frisk. Hold desinfeksjonsmiddelet på det nivået bruksanvisningen anbefaler, be alle om å dusje først, og vurder å tømme og fylle på nytt vann når en omgangssyke har gått gjennom husstanden.

Er et varmt bad tryggere enn et boblebad når man går på antibiotika?

Et bad hjemme er ofte mer skånsomt, fordi du kan holde vannet kjøligere, du er innendørs borte fra sollys, og vannet deles ikke med andre. De samme reglene gjelder imidlertid: unngå å bløtlegge et åpent eller infisert sår, hold vannet varmt heller enn veldig varmt, og gå sakte ut hvis du føler deg svimmel. Ha drikkevann i nærheten.

Kan jeg bruke boblebad når jeg går på antibiotika for badestampinfeksjon?

Vent til utslettet er borte før du bader igjen. Før du gjør det, bør du finne ut hvorfor det skjedde: test vannet, juster desinfeksjonsmiddelet og pH-verdien, rengjør eller bytt filteret, og sjokkbehandle vannet. Mange eiere tømmer og fyller på nytt etter et utbrudd. Å gå tilbake i det samme ubehandlede vannet gir risiko for å få infeksjonen igjen så snart du er ferdig med kuren.